2008年 05月 25日
ひき肉とミックスビーンズのスープカレー♪

金曜日の晩ごはん

□ ひき肉とミックスビーンズのスープカレー
□ マグロのカルパッチョ☆玉ねぎドレッシング
□ 雑穀ご飯

ひき肉と豆たっぷりのスープカレー
玉ねぎもたっぷり♪ 大2個
にんじん・ひき肉
じゃがいも
ミックスビーンズ

マグロのカルパッチョ☆
玉ねぎドレッシング
玉ねぎのみじん切りと
市販のドレッシングを混ぜて、
お刺身のまぐろ・トマト
貝割れ

雑穀ご飯と・・・
旨いわ~♪
この前のスープカレーの時もそうだったが・・・・・・、
口内炎なのに・・・・、またスープカレーです・・・・f(^_^; 笑
だって・・・・・・・・美味しいんだも~ん・・・・・・(o^^o)

ちょっと・・・更新が追いついていませんが、
参加中で~す♪ (。ゝ∀・)ゞヨロシクゥ♪


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カルパッチョも色が綺麗ですね 最近911は綺麗な色のお料理を食べていません(涙)たまには横文字系の料理も頑張らねば
今度は早く治ればいいけど・・・。
で、口内炎の時はスープカレー(^▽^笑)
ホント不思議ですよね~ しみそうなのに。
スープカレーってお豆が合いますよね♪
うちもこないだ、スープカレーだったんですよ~
白インゲンやグリーンピース入りで(^^)
マグロのカルパッチョも爽やかでいいな~♪
これからの季節は、特に良いですね~
でも、これ・・しみなかった?
manaさんだけ食べてないとか?
ホント、早く治るといいですね~!
今日も暑くて、でも帰る時までちゃ~んと
帽子をしっかりかぶってました(^^)

肉じゃがにチャレンジしますよ~、でもお肉の代わりにあるものを使えばどうなるでしょう・・・乞うご期待で~す。
って、まだろくにコメントもしないうちからすみません~
・・・ムムム・・・肉じゃがなんて一言も書いてない・・・
こりゃまた失礼しました~ スープカレーでしたよね~
つい、肉じゃがかと勘違いです・・おっちょこちょいのワル猫です~
お豆さんって、栄養バッチリだし、「野菜食べた!」っていう満足感あるしで
とってもすばらし~い野菜ですよね^^
スープカレーとの相性もバッチリなはず!!
雑穀ゴハンと一緒に食べれば栄養満点♪おいしそう~~~!!
口内炎、長引いてますね~。。
口内炎には豚肉とブロッコリーがききまっせー、奥さん。
ぽちちん!
雑穀ご飯とあわせ業なのですね。ヘルシー!!
うちもカレーはジャガイモ、人参玉ねぎの三種の神器?がないと
「何コレ?」と攻撃されます。
だから一人でこっそりカレー食べに行ったりします(笑)
そうだ!スープだよ♪って言って出せばいいんだぁ~!!
スパイスは傷にも効くとか効いたことが??
口内炎、早くなおりますようにポチっ!

息子は・・・・・・豆を避けて食べていました・・・・( ̄ω ̄;;) ははは・・・
この子にとったら、911さん家の様なカレーが 一番好きかも です 笑。
911さんは、一人暮らしですか?
お若いのに、いつもちゃんと作ってすごいな・・・・と思ってますよ^^。
私 1人だったら、ご飯に納豆や ふりかけかけて、おしまい! 爆

そうそう・・・・・また口内炎なのに・・・・(o ´_○`;)ゞ
いや・・・・・実は・・・・・・、
今回は しみました・・・・・・(´ДÅ)
場所が、下唇だからだと 思われます・・・・・・(;-_-)
カルパッチョは、一口食べて ε=(●●)=з でした・・・・爆。
もう だいぶ痛みは退いておりますが、かなり巨大化しております・・・・苦笑
暑いです~。 今日も沖縄 ピーカンです! (ワル猫風・・・・^^)
そうそう、トマコさんも 暑くても・・・臭くても・・・笑 UVケア忘れずに!

ふふふ・・・・・・肉じゃがの季節なんですか~?
ワル猫さんとこでは、自家製の美味しい食材が揃いますものね~ (*^θ^)♪
肉の代わりに・・・あるものを・・・?
へ~何だろう・・・・? 楽しみ~。(^о^*=*^о^)。
ええんです・・・・ええんです (*^m^)o==3
スープカレーを見て、肉じゃがにもっていった ワル猫さん・・・ぷぷぷ・・・。
肉じゃが 楽しみにしていますからねっ!!

は~い♪ 豆って・・・・スープや煮込み料理にした方が、
たくさん食べられると思いませんか?
美味しいし~^^。 日本人よりもアメリカやイギリス イタリアの方が
豆をよく食べるんだそうですね~。
口内炎、この前の舌の先が治ったかと思った、直後に・・・・
もう次が スタンバイしておりました・・・・・(。┰ω┰。)
豚肉ね~ そうそうビタミンB2を多く含む。
ブロッコリーもなんだ~・・・・・・情報 ありがとさん!

カレーとか・・・シチューとか、ご飯にかけて食べられるものは、
雑穀ご飯を合わせると、旨いっす!
ははは・・・・↑の911さんのコメントにも書いたけど、
息子は、器用に豆だけを避けて食べていたし・・・・・・・(-∇-")
普通が良いようで・・・・・・笑。
スープカレー美味しいよ~!
パスタ入れたり、うどん入れても・・・・・カレーうどん 美味しいじゃん?
口内炎・・・かなり巨大化しておりますが、痛みは退いております^^。
ご心配も応援ありがとさんで~す(^^)/