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2009年 10月 20日 ( 2 )

チキンのスパイシー焼き ☆イタリアンドレッシング♪




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昨日の晩ご飯
□ チキンのスパイシーイタリアンドレッシング♪
□ マッシュかぼちゃ ごま風味
□ サラダ





どこかで見た覚えない・・・・・?

ふふ  (*^ω^*)



この前の 秋刀魚のスパイシー焼き

それのチキンバージョンなのだ~ ヽ(= ̄∇ ̄=) ノ



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作り方は全くいっしょ!
秋刀魚が チキンのもも肉に変わっただけだよ (`ゝ(ェ)・)☆



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□ マッシュかぼちゃ ごま風味

レンジでチンしたかぼちゃに、すり胡麻を混ぜて
マヨネーズで和えたもの。
ごまの風味がかぼちゃと良くあって 旨いのである^^



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さて、ここ数日  夜空にはオリオン座流星群が見られると賑わっている。

06年以降活動が活発化しているオリオン座流星群が
今月中旬から下旬にかけて観測できるというもの。


多い時で1時間当たり40~50個の流星の出現が予想されているそうだよ。


今年は18日が新月のため月明かりの影響が少なく、絶好の観測条件らしい。



さっそく夜中にベランダへ出てみた。


う~~~ん。。。。



月明かりはないが、
残念ながら、 外灯の灯りが邪魔して なかなか見えない。
目をこらして見てもダメ~  結局1個も見えず・・・・・(´ε`*) ショボ~ン


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次に活発化するのは約70年後らしいよ~。

流星の出現は午後10時ごろから明け方にかけて。
空の広い範囲で、オリオン座にある「放射点」から放射状に飛び出すように見えるそうだ。


皆さんの地域では見えましたか?

ちなみに、知人は5個見えたそうよ (^_^)

今日もチャレンジ♪








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by mm_house | 2009-10-20 15:39 | 洋食 | Comments(28)

真夜中のイライラ (゚皿゚メ) ☆今日のお弁当♪



10月20日(火)   晴れ時々曇    27℃

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今日のお弁当
ロコモコ弁当
□ 照り焼きハンバーグ
□ 目玉焼き
□ にんじんしりしりー
□ ピーマンとベーコン炒め







夜中、

手の指が痒くて 痒くて・・・・・・

目が覚めた。 (∋д∈)













 プ~ン  プ~ン





嫌な音が・・・・ ( ̄△ ̄;)ムッ!






ガジャン(蚊) めっ ! (・`ω´・)







小指や腕を3カ所ほど刺されていた。 痒いの~



プ~ン プ~ン うるさい~!!


もう~ わじわじ~~~ o(メ`□´)○コンニャロー!!







10月も後半、

沖縄は まだまだ 蚊も元気である。^^;




しかし、指を刺されたら  非常に痒いって ご存じ?
皮膚が薄いせいか めっちゃ痒いのよね~ (´_`。)・・・・



も~ 










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by mm_house | 2009-10-20 13:59 | お弁当

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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