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2010年 09月 13日 ( 2 )

夏チゲ  ☆ 太一×ケンタロウ 男子ごはんレシピ♪

 



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昨日の晩ご飯

□ 鶏と魚介のWスープチゲ
□ タコと茄子の中華サラダ







9月13日(月)    晴れ 所によりにわか雨      32℃





ようやく猛暑日から解放されそうだね。

週間天気予報を見ても、35℃以上の最高気温の地域がなくなっている。 (^^ )

やっと やっと・・・ さよなら夏の日だ~~~(^0^)/~~





とは言っても・・・・・・・日中はまだ 32~33℃と 真夏のような暑さ・・・・・・・


それなのに、昨日食べた晩ご飯は これだもの・・・・(~ー~;)




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あちこーこーよ~   \( ̄0 ̄;)



沖縄では だいぶ遅れての再放送になるが、土曜日に観てしまったのだよ~(^。^")



男子ごはん   恒例 夏チゲ!


男子ごはんでは、もう4回目?
毎年8月のお盆頃の暑い夏に、チゲを作って食べているようだ。



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056.gifチゲとは、韓国語でお鍋の意味。 韓国のお鍋料理を総称してこう呼ばれている。
よく チゲ鍋なんて聞いたりもするけど、 そうなると "なべ鍋"というおかしな意味になってしまうのだ。





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□ 鶏と魚介のWスープチゲ

レシピは こちらを参照あれ (^^)/




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□ タコと茄子の中華サラダ

私は 茄子とタコは鍋には入れずに、中華サラダに変更。



■ 材料
タコ・・・・・・1本   茄子・・・・・1本  ごま油・・・・・・大さじ1
大葉・・・・・2~3枚

a)  醤油・・・・・大さじ1   酢・・・・・大さじ1  砂糖・・・・少々  
白ごま・・・小さじ1  ちぎった大葉

■ 作り方
① 茄子は一口大に切って、熱したフライパンにごま油を入れて つや良く炒める。
   タコも食べやすい大きさに切る。
② a)の材料を混ぜ合わせ、白ごまとちぎった大葉と和えて できあがり。




夏チゲ  ☆ 太一×ケンタロウ 男子ごはんレシピ♪_c0139375_15204762.jpg

扇風機 最強で食べた ヾ(;´▽`A``


暑い鍋料理を 大汗をかきながら食べる。
そして グビグビ ( ´~)◇y ゴクゴク( ´▽)-3 プハァ~~
ビールも旨い。

ごはんは要らない。^^




夏チゲ  これ、 なんだか はまるぜ。  (○゚ε^○)v





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by mm_house | 2010-09-13 15:23 | 和食 | Comments(20)

└( ̄◇ ̄;)┐=3  こんな月曜日 ☆今日のお弁当♪





└( ̄◇ ̄;)┐=3  こんな月曜日 ☆今日のお弁当♪_c0139375_13424577.jpg





今日のお弁当Menu

□ ポークソテー
□ だしまきたまご
□ ひじきとにんじんの煮物
□ ひき肉と茄子、ニンニクの茎炒め
□ ハンダマとツナの和え物










う~~あちゅい (-"-;A

そして 超忙しい月曜日なのだ・・・・・    (* ´Д`*)=3      






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by mm_house | 2010-09-13 13:43 | お弁当

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