人気ブログランキング |

2012年 08月 03日 ( 1 )

チンジャオロースとナムル弁当 ☆ 豆腐ハンバーグ♪







c0139375_1303076.jpg




8月3日(金)     曇りのち雨     31℃










あ~あ
気になっていた小笠原付近の熱帯低気圧は やはり台風になっちゃったよ。


c0139375_1312196.jpg

げげっ (・"・;)?   沖縄に直撃やんっ ?  (→o←)





その影響ですかね~ 今日も本土は厳しい暑さのようですね。

近畿、 そして佐賀や福岡でも 36℃ですか?  ・・・(゚_゚i)




暑そっ 、ヽ`(~д~*)    沖縄は避暑地やなぁ~。 (Ψ▽Ψ*)♪







沖縄で夏の思い出を!


子供たちには楽しい夏休み、

しかし、福島では原発事故の影響が、子ども達に大きな影を落としている。



「放射能とか出てるから、学校はプール開いているけど入っちゃダメって。」
「海は絶対に行かない。」




放射能の影響から外で自由に遊べない福島の子どもたち。

そんな子供たちを夏休みの間楽しんでもらい、
心や体を休めてもらおうという企画が各地域で開催されているが、

沖縄の久米島に、被曝への不安から抜け出せない福島県の子供たちを、
ほぼ無料で招待する保養施設ができた



球美(くみ)の里

c0139375_13427100.jpg


自然の中でのびのび遊ぶ姿。
嬉しいけれど、切なくもなってしまった。



高線量地域で生活する子どもたちは外で遊ぶこともできない。
いつになったら、子どもたちは笑顔で毎日生活できるようになるのだろう・・・










今日のべんと

c0139375_1345095.jpg



今日のお弁当Menu

□ チンジャオロース
□ レンチン茄子のナムル
□ もやしのナムル










昨日は、いつもより早めに寝た。








いつもなら、5:50にセットしてある 目覚ましが鳴る前に目が覚めるが
今朝は鳴ってから目が覚めた。
  

夜中に一度も目が覚めなかった。   爆睡  /(_-_)looOO 


それでも起きられなかった。




25日のなでしこの初戦から1週間、

連日オリンピックを3時頃まで観戦、 寝不足が続いていたからね~ (~ρ~)



おかげで 今日は \(o ̄∇ ̄o)/ すっきり!









オリンピック7日目の模様はダイジェストで観たけど、
競泳ががんばっていますよね~


入江選手と鈴木選手、ともに銀メダル! (゚∀゚)



各国から注目の的
日本のオリンピック史上最年長、71歳の法華津選手も出場。
若い選手らとは50歳以上の差。  尊敬するわ~.(´∀`人)


そして、バドミントンの女子ダブルス準決勝、
藤井選手と垣岩選手のペアは、カナダのペアに勝って決勝に進出。
銀メダル以上が確定した。
オリンピックのバドミントンで日本がメダルを獲得するのは初めての快挙。



すんばらしい~~~o(@^◇^@)o










昨日の晩ご飯

c0139375_1365330.jpg



晩ご飯Menu

□ 豆腐ハンバーグ
□ 茹でブロッコリー&プチトマト
□ ゆでたまご
□ 豆腐とわかめの味噌汁








c0139375_1363619.jpg

□ 豆腐ハンバーグ

嵩ましとヘルシーさを求めた いつもの豆腐ハンバーグは、
おろしぽん酢で。




c0139375_1372264.jpg

□ 豆腐とわかめの味噌汁



実に10日ぶりの味噌汁。

めっちゃ 食べたかった~。


暑いせいか 味噌汁は作っても家族があまり食べてくれないんだよーー;



旨し (~~~、)











熱戦が続くロンドン五輪、

英国では キャメロンの呪い? が話題。




なんでも、
キャメロン英首相が応援に訪れると英国選手が期待通りの結果を出せないとか?


“呪われた”結果が相次いだせいで、インターネット上では
一時「首相の五輪会場への立ち入りは禁止するべきだ」などの声まであふれる事態に。




なんかイギリスらしいというか・・・^^;

せっかく応援しに来ている首相もかわいそうね(^_^;)







さ~~~ そのオリンピックは 大会8日目、



今日から陸上も始まる。


そして なでしこは準々決勝、

相手は世界ランキング5位、
オリンピックではここ2大会連続で銀メダルを獲得している強豪ブラジル。



悔いのない試合をして ぜひベスト4へ  ヽ(= ̄∇ ̄=)




c0139375_13121093.jpg




皆さん、いつも温かいコメントをありがとう。
コメントのお返事についてのお願い。

こちらを読んで下さいね。






 (*´ω`)/ 参加中です♪  ρ(^^*)ぽちっと頂けると嬉しいです♪
ブログランキング・にほんブログ村へ人気ブログランキングへ
♪サンキュッ (v^-^v)♪
by mm_house | 2012-08-03 13:16 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る