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2012年 08月 05日 ( 1 )

アジアンつまみ ☆ コチュさば♪

 



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8月5日(日)    雨時々曇り  台風11号     29℃








時より 大雨が降ったり止んだり・・・・


風もそんなに強くありませんで

台風対策もしていないんだが・・・・




どうやら 直撃の台風11号はコンパクトで思ったよりも発達しておらず、
今のところ暴風域は伴っていない模様。



良かった 良かった。 (。-∀-)









さて、オリンピックは10日目、



連日熱戦、なでしこは冷や冷や試合ながらも 2点を挙げて ベスト4進出。

男子サッカー、エジプト戦は快勝だった。
44年ぶりのベスト4進出。


男子、勢いづいていますよね~
そして確実に実力がついてきている。

行けそうな気がするぅ~~(=^з^=)





そして、競泳は大健闘で全日程を終了した。 

最後を締めくくる400mリレーでは、女子が銅メダル。



それに続けと、男子が銀メダル!




松田選手  「康介さんを手ぶらで帰らせるわけにいかなかった」



くぅ~~ 泣かせるぜ 。゚(゚′д`゚)゚。  格好いい~♪  おめでとう~♪





そして、これまたすごい試合だった。
女子バドミントン・ダブルスの、フジカキ(藤井・垣岩)ペアが銀メダル。


敗れはしたものの ファイナルセットでのあのラリー、最後はものすごい接戦だった。

日本初のメダル獲得に拍手!!(ノ*´∀`)ノ☆





もう 感激 感動の週末だよん! [*つД;`]









ちょっと早めの夕ごはん

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Menu

□ コチュさば
□ タイ風空芯菜炒め
□ 辛オクラ奴








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□ コチュさば


鯖フィレは、3~4等分に切って、フライパンでソテー。

焼きあがった鯖に
コチュジャン・・・大匙1   砂糖・・・小匙1  醤油・・・・小さじ1
を合わせたソースを塗って、小口切りの万能ねぎと白ごまをかける。




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□ タイ風空芯菜炒め

シャキシャキの空芯菜の歯ごたえと風味豊かな味はお酒にもグ~♪


先日作った 台湾ラーメンペーストを使って


ごま油でさっと炒めたら、 台湾ラーメンペースト・・・小さじ1  醤油・・・少々




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□ 辛オクラ奴

これまた台湾ラーメンペースト少々と 茹でオクラのみじん切りに醤油少々。












さあ~  今日は陸上の花形、人類最速の男を決める陸上100m決勝が行われる。




オリンピック開催前、NHKのテレビ番組を見た。

10秒の壁
達成困難と考えられていた9秒台に対する記録の壁


男たちは、どのようにして世界最速の称号を手に入れたのか。
ウサイン・ボルトへと続く速き者たちの物語。







10秒の壁を破ったのは、アメリカのジム・ハインズ。

この最初の9秒台は1968年6月20日、ストップウォッチによる手動計時によって記録された。
その時の記録は9秒9(手動計時) (電動計時では10秒03)。


その後、より精密な計測方法の電動計時が採用される。
そして1968年10月14日、ジム・ハインズはメキシコオリンピック男子100mで優勝し、
この時、世界新記録を樹立する9秒95で走破した。



1983年5月14日9秒97を記録したカール・ルイスが、平地で9秒台を達成した最初の短距離選手となる。
そして1991年世界陸上競技選手権大会男子100m決勝では、
6人の選手が9秒台の自己新記録で走破し、優勝したルイスが9秒86に世界記録を縮めた。



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現在51歳の カール・ルイス氏



人はこの1世紀で、記録を1秒短縮してきた。
記録はどんどん破られ続け、 『10秒の壁』というのは、現在から見ればもはや通過点。


陸上100m、陸上競技・マラソン選手など、多くの選手たちが世界記録を更新してきた。

ロンドンオリンピックではどんな記録が生まれるのだろう。








女子マラソン、男子ハンマー投げの室伏選手。
体操は種目別スタート、内村選手。
女子バレーは予選最終戦・・・・・・






いや~~ 今日も見どころ満載!

ロンドンオリンピックもあと1週間だが、今週も眠れない1週間になるな~ (~0~)




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by mm_house | 2012-08-05 13:57 | その他 | Comments(17)

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