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2012年 08月 07日 ( 1 )

ガーリックチーズ焼きチキン ☆ 牛丼&とろネバ麦ご飯♪






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8月7日(火)   雨のち曇り      30℃








時速9kmと 3日間も沖縄近海でのろのろして、
そのうち発達したら、あちらこちらで土砂災害などの被害を出している台風11号。
今日もまだ少々影響が残っている。


甘く見ていた。


昨日も返し風がとても強く、我が家の庭の木が1本倒れてしまっていた。( ・_・;)

あ~あ (´ヘ`;)
寝不足の上に 平日だから片づけをする気になれませんわ。











寝不足だけど、とても眠れません!



んもう~~~~   ハラハラドキドキ 
危ない 危ない・・・ ァ─(:;:´:;д;:`:;:Aゞ)─セ 




2点を先制していても とても安心して見られる試合じゃなかったわ。
いや~~なでしこのフランス戦は もう~ ほんと手に汗握る試合だった~。


実に終わってみれば、公式記録ではシュート総数、 フランス25本、日本6本ですよ。
GK福元選手はフランスのシュート16本を防いだことになる。


何はともあれ フランスのあの猛攻撃を執念で守りきった。
負けなかった。  勝ちました。 ヽ( ´¬`)ノ




これでメダルは確定したが、決勝は因縁のアメリカ戦。

史上初! だれも成し遂げたことのない「ワールドカップとオリンピック連覇」の偉業へ!



いけ~~いけ~~ なでしこ ヽ(>ω<)ノ










さて べんと

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今日のお弁当Menu

□ ガーリックチーズ焼きチキン 
□ ゆでたまご
□ ピーマンと塩昆布炒め
□ ウインナー
□ プチトマト














昨日の晩ご飯

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家族の晩ご飯Menu

□ 牛丼
□ オクラとトマトのサラダ
□ ミニ沖縄そば








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□ オクラとトマトのサラダ


夫もオクラが大好きである。


今回の台風11号で オクラやへちまの被害額が3千万円以上だそう。

あ~ ここんとこオクラやナーベーラー(へちま)がとても安くなってきたところだったのに・・・。





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□ とろネバ麦ご飯(私用)



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久しぶりに麦ご飯です。


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私はどちらかと言うと 長芋はすり下ろしたとろろよりも 少々歯ごたえがあったほうが好き。
大根のつま用の細切りスライサーでしりしりーします。



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この丼、麦ご飯は茶碗半分くらいの量だけど、
麦、納豆、そして固めに茹でたオクラが咀嚼回数を増やしてくれるので かなり満腹感あります。











連日繰り広げられるドラマに、日本中がテレビにくぎ付け。

スポーツは、国民の心を一つにさせる効果がある。


今回のサッカー、男女ともにベスト4進出は快挙だ。





なでしこに比べると前評判は決して高くなかった男子だが、
五輪で戦いながらチーム力は確実にアップして 勢いづいている。


さて、今日は男子のメキシコ戦。

なでしこに続け~~~ヽ(>▽<)ノ




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by mm_house | 2012-08-07 12:03 | お弁当と晩ご飯 | Comments(19)

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