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2012年 08月 10日 ( 1 )

眠い (u_u)。o 眠い金曜日 ☆ 晩ご飯とお弁当♪







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8月10日(金)     晴れのち 雨      30℃







朝から良いお天気なんだけどな~~
予報は のち 傘マーク。




立秋を過ぎてから、心なしか沖縄も少~し涼しくなったような気がする。

とは言え、まだまだ!  11月頃まで残暑は続くけどね・・・









さて、ロンドンオリンピックの14日目、

また金メダルが1個増えましたね~^^



レスリング女子55キロ級決勝、
吉田選手が3大会連続の金メダルを獲得!

これまた快挙!




男子200メートル決勝では
19秒32で2大会連続の2冠を達成したウサイン・ボルト選手。

しかも 金、銀、銅 と 3選手ともジャマイカが独占した。




バレーボール女子の準決勝は
残念ながらブラジルに0-3でストレート負け。


明日の3位決定戦は、これまた韓国と対戦することに・・・・。・(=ェ=`;)










ぼ~~~~  (ΘωΘ)o.。o○







眠い目をこすりながら 作った手抜きべんと


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今日のお弁当Menu

□ ドライカレー
□ 目玉焼き














昨日の晩ご飯

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晩ご飯Menu

□ 鰺のガーリック風味南蛮風
□ 茹でブロッコリーとプチトマト
□ ごぼうとしらたきのきんぴら
□ モウイのキムチおかか和え
□ 豚汁











子供でも安心♪
と書かれ、骨もきれいに取り除かれた大きめの鰺の切り身が安かった。


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□ 鰺のガーリック風味南蛮風

軽く塩・胡椒し、 薄く小麦粉をまぶし
にんにくのみじん切りと油を入れて弱火にかけ にんにくをいったん取り出し鰺をこんがり焼く。
玉ねぎの粗みじん切りと万能ねぎ、取り出しておいたにんにくをかけて ぽん酢で。



副菜は

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□ ごぼうとしらたきのきんぴら
□ モウイのキムチおかか和え

モウイとは こんな野菜。

味はきゅうり、
きゅうりよりも歯ごたえがあって美味しい。











あ~ 眠い~~  (*+_+)・・・ネ・・ネムゥ・・


仮眠を取るつもりだったが、
レスリングの予選を観たり、女子体操に、シンクロナイズドスイミングまで

結局睡眠時間は2時間半くらいかな~



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さ~ いよいよです。


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日本人サポーターも 結構いますね^^




しかし・・・


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2-1で敗れる。  やはり女王は強かった。

後半は日本のペースになっていたんだけどね~、2点目が遠かった。




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試合終了直後、天を仰ぎ、ピッチに座り込み号泣している宮間選手を観たら涙が出てきた。
なでしこたちがこんなに泣いている姿は 初めて見たかも。



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なでしこジャパンの試合が終わる頃にはすっかり外も明るくなっていた。
負けてしまったけど なんだか清々しい朝だった。



素晴らしい試合でした。  お疲れ様でした。


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そして、 銀メダルおめでとう。


表彰式に出席するために再びピッチに姿をみせた選手たちは笑顔があふれていた。

金メダルを逃したことよりも、自分たちのサッカーを大舞台で披露できたことがうれしかった。
「最高の舞台で、最高の仲間とともに、最高の相手と戦えるのは今までになかった」と澤選手。




アメリカは激しいライバル関係だが、良きライバルであり、そして尊敬しあえる良き友、同士のように思える。









なでしこの試合を終えて、余韻に浸る間もなく
今朝は第1試合で甲子園球児たちの応援もあったのよ~



第1回戦 優勝候補 愛工大名電と  4-6 浦添商 で勝利! 

第2回戦に勝ち進んだ  やった~ ヽ(゚`∀´゚)ノ







あ~  しかし眠い~   



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by mm_house | 2012-08-10 12:12 | お弁当と晩ご飯 | Comments(26)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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