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2012年 10月 17日 ( 1 )

怒り・・・    ☆ お弁当と昨日の晩ご飯♪





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10月17日(水)     雨      28℃









今日は全国的に傘マークですね。







複雑な動きで優柔不断だった台風21号が動き出したようだが、

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ご覧のようにもうだいぶ形も崩れてきた。
このまま勢力も弱まっていくんじゃないかな?




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画像はこちらより


心配していた進路予想から逸れて、太平洋側をかすめるように進んでいくもよう。
沖縄本島が暴風域に入る可能性はなくなったそうだ。
本州にも影響はなさそうですね^^






(*´ο`*)=3 はぁ





しかし・・・ ほっとしたのと、なんだかな~ のため息。


だってさぁ~、
雨が降り出す前に早めの台風対策を! と
昨日ベランダの半分を片づけたんだも~ん  ε-(;ーεーA

もう少し様子みれば良かったさぁ~





まっ 何はともあれ、もうこりごりの台風が逸れた事は嬉しい~~(j∇j)ヨカッタワ












さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

□ ソーストンカツ
□ ゆでたまご
□ ひじきと大豆の煮物
□ ピーマンとベーコン炒め
□ ゆでスナップエンドウ
□ プチトマト
□ 黒米ごはん

















昨日の晩ご飯

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晩ご飯Menu

□ きのことチキンのクリーム煮
□ レタスとプチトマトのサラダ









夏が終わるとこういうクリーム系が食べたくなるね^^




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□ きのことチキンのクリーム煮


■ 材料(4人分)

鶏むね肉・・・・・・・・2枚(350~400g) くらい
しめじ・・・・・・・・・・・1パック
エリンギ・・・・・・・・・1パック
生椎茸・・・・・・・・・4枚
きのこ類(お好みのものでどうぞ)
ブロッコリー・・・・・・・1/2株

ガーリックパウダー・・・・・少々
塩・胡椒・・・・・・・・・・・適量
小麦粉・・・・・・・・・・・・適量
牛乳・・・・・・・・・・・・1/2カップ
生クリーム・・・・・・・・1/2カップ
白ワイン・・・・・・・・・・50cc
オリーブオイル・・・・・・大さじ1.5くらい


■ 作り方
1 鶏むね肉は、一口大より少し大きめにそぎ切りにし、ガーリックパウダーと塩・胡椒で下味を付けておく。
きのこ類は石づきを取り、しめじはほぐし、椎茸とエリンギは大きさを揃えてカットする。
ブロッコリーは食べやすい多さにほぐし、芯の部分も7mmの厚さにカットし、熱湯でさっと湯がき、冷ましておく。

2 1の鶏肉にうすく小麦粉をまぶす。
深めのフライパンを熱し、オリーブオイルを入れて鶏肉を並べて両面をこんがり焼く。

3 別のフライパンにオリーブオイルを入れて熱し、きのこ類を炒める。

4 2の鶏肉のフライパンに牛乳を少しずつ加え、炒め煮にし少しとろみがついて来たら
  3のきのこ類を加え、白ワインを加えアルコール分を飛ばしながら煮る。

5 最後に生クリームを加え、味をみて塩・胡椒で調整し、とろみが出たら火を止める。
ブロッコリーをトッピングしてできあがり♪
















基地の過重負担の上に、沖縄県民の声を無視したオスプレイが強行配備、

毎日のように各地で離着陸や低空飛行を繰り返され、沖縄県民の怒りがみなぎっている最中、



またしてもこんな事件が起きた。



今回の事件は被害者が発生直後に通報したことで緊急逮捕に結びついたそうだ。
もし、通報が遅れたり被害者が世間体を慮って躊躇していたら逮捕は難しくなる。
容疑者が基地内に戻ってしまえば、日本側が捜査しようとしても
地位協定を理由に米軍側が都合よく言い訳が出来るからだ。





酷すぎる。


これが国の立場で逆だったら アメリカはどう出るのだろう。





こんな事件が繰り返されるたび、
同じ女性として、そして年頃の娘を持つ母親として、
とても、とても心が痛くなる。





いったい誰に訴えれば聞く耳を持ってくれるんですか!



野田首相?  森本防衛相?





誰もいない・・・・




もう沖縄は我慢の限界を超えているんですよ。









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♪サンキュッ (v^-^v)♪
by mm_house | 2012-10-17 12:48 | Comments(22)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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