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2012年 11月 19日 ( 1 )

はりきり月曜日(´、ゝ`) ☆ 醤油麹デビュー♪






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11月19日(月)     晴れ     24℃










と~っても良いお天気です ("▽"*)


こう天気が良いと週の始まり月曜日もテンションが上がるわ~^ (*´▽`*人)・:*:・




北日本や東日本などでは、この秋一番の冷え込みだったようだけど、
沖縄の本日の最高気温は24℃。

別世界だね^^;









今気が付いた、(゚o゚)


今週末 金曜日は祝日なんだね、 ヽ(゚`∀´゚)ノ やった~ 3連休だ~♪





ますますテンション上がるわ~ (●´∀`●)


さ~ 今週もがんばるぞ~~~












今日のbento

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今日のお弁当Menu

□ チキンのから揚げ
□ ゆでたまご
□ レンチンかぼちゃのめんつゆ浸し
□ 大根葉とツナの和え物(残り物)
□ 茹でブロッコリーマヨ
□ プチトマト









12月16日に予定されている総選挙に向け、日本の政治は慌ただしく動き始めている。

選挙の話題に触れる機会も増えてきた。

12月に衆院選の投開票が行われる「師走選挙」は1983年以来、29年ぶりだそう。






世論調査では、12/16の衆院選での比例代表の投票先は、自民党が22.9%でトップ、
太陽の党との合流を決めた日本維新の会が22.4%と民主党の14.8.%を上回り2位になった。




どの政治家が日本のためにしっかり働いてくれるでしょう? 志を持っている人は?

どの政治家も勝つ事だけを目的としているように見えてしまう。
ま~選挙に勝たなければなにも出来ないが・・・




でも、私たち国民が政治に無関心になってしまってはいけないんだよね。
投票には行きますよ。
でも正直、どの候補者に入れていいのかほんと分からない。 






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昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

□ 醤油麹奴
□ チキンと大根の煮物
□ 大根葉とツナの和えもの
□ レンチンかぼちゃ醤油麹
□ 秋刀魚のグリル焼き
□ 豆腐とわかめの味噌汁









醤油麹ができあがりました。

早速試食です。

冷や奴にかけて頂いてみました。


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□ 醤油麹奴


やはり醤油ならではの香ばしさが良い感じ。
塩麹とはまた違って、漬け込むというより
たれやソース代わりに直接かけて食べるのが美味しいかも。

次はどんな風に食べようかな~~




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□ チキンと大根の煮物



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□ 大根葉とツナの和えもの



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□ レンチンかぼちゃ醤油麹

これにも醤油麹をかけてみた。
合う 合う^^



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□ 秋刀魚のグリル焼き


また生秋刀魚だよ~~~~ (^∀^) ノ

朝市で 1尾64円だった!   ほんと安いよね~~



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□ 豆腐とわかめの味噌汁






本気ダイエットは、今のところ 最大-6.5kgってところ。

しかし、土日はどうも食べ過ぎちゃうんだね~  
月曜日は増える傾向にあるわ^^;





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by mm_house | 2012-11-19 14:29 | お弁当と晩ご飯 | Comments(17)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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