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2013年 04月 02日 ( 1 )

初出勤 ☆ 白身魚のハーブチーズパン粉焼き♪







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4月2日(火)     雨のち曇り     24℃







ブログで仲良くしているお友達が来沖し、私が案内することになった。


ある名所で、うちな~んちゅ(沖縄人)の同世代の女性と意気投合し、彼女も一緒に回ることに。







方向音痴の私にはナビ代わりの彼女の存在がありがたかった。

各名所をいくつか回ったところで、用があるからと意気投合した彼女と別れることになり
せっかくなので連絡先を交換しましょう

彼女は手慣れた様子で 携帯電話のアドレスに私の連絡先を入力していた。



私も 彼女のように携帯に直接打ち込もうと 
彼女の住所、沖縄市・・・・・・・を打ち込むのだが

これがなかなか打てない、






お け なわし




お く・・     お  け・・・





  なじぇだ?




何度挑戦しても打てない。 (;_; )( ;_;)ヤンヤン




お  け・・・  お く・・  



ううぅぅぅ~~~~んもう~~~  




 "o(><;)o じれったいぃ~~~~






















目が覚めた。






夢か・・・・・Σ(;´ω`;)





しかし、現実的やな。。。

私、携帯電話のあの文字の打ち込みとっても苦手だもん (;´Д`)













今日のbento


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今日のお弁当Menu

□ 白身魚のハーブチーズパン粉焼き
□ ゴーヤーのひき肉炒め
□ ひじきの煮物
□ 辛子かまぼ
□ もろきゅう
□ ウインナー
□ プチトマト










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□ 白身魚のハーブチーズパン粉焼き





■ 材料(お弁当4人分)

白身魚(今回はトロカレイ) たらとかもグ~・・・・・・・4切れ
ハーブソルト・・・・・・・・・少々
片栗粉・・・・・・・・・・・・適量
パン粉・・・・・・・・・・・・・大さじ3
粉チーズ・・・・・・・・・・・大さじ2
オリーブオイル・・・・・・・適量


■ 作り方

1 パン粉はビニール袋に入れてめん棒で叩き、細かくし粉チーズを混ぜ合わせておく。
2 白身魚は一口大に切り、ハーブソルトで味をつけて片栗粉を薄くふる。
3 2に1を押し付けてまぶし、オリーブオイルを熱したフライパンで両面を焼く。
(焦げやすいので弱火で)









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□ ゴーヤーとひき肉炒め





■ 材料(2人分)お弁当(4人分)

ゴーヤー・・・・・・1本
にんじん・・・・・・少々
合い挽き肉・・・・・80g
炒め油・・・・・・・・少々
豆板醤・・・・・・・・小さじ1/3
塩・胡椒・・・・・・・・少々
和風だしの素・・・・少々


■ 作り方

1 ゴーヤーは種を取り、薄くスライス。 にんじんは千切りにする。
2 フライパンに油を熱し、ひき肉を炒め、ひき肉に火が通ったら豆板醤を加えて炒める。
次ににんじん、ゴーヤーの順で加え調味料で味付けする。






ひき肉と炒めると、美味しいよん♪

苦いゴーヤーも食べやすいと思う(^_^)v











昨日の晩ごはんは、天ぷらうどん(画像なし)















今日が初出勤だった娘。



薄化粧をし、

ちゃちゃっと準備万端。 (・∀・)ゞ





なんせ、着ていく服はジャージだからね。 (^、^*)




楽っちゃ~ 楽だが、

保育士はおしゃれができないと ちょっぴり嘆いていた。 ゙(((*´ε` *)











 ̄m ̄) ウププッ


今日は初出勤のお祝いに、

ジャージを買ってあげるとしよう(笑)~  





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♪サンキュッ (v^-^v)♪
by mm_house | 2013-04-02 13:06 | お弁当 | Comments(27)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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