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2013年 12月 10日 ( 1 )

おむすび&けんちん汁 ☆ 白菜の重ね蒸しと焼き鯖の献立♪







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12月10日(火)     晴れのち曇り      18℃












ε-(>o<)ハックション!!(・_、・)ズル



朝起きたら 喉が痛い。



(*´д`)・∵やばっ!   うがい うがい!!







ここんとこ気温も高かったし、(昨日は24度だった
家の中ではずっと半袖で過ごしている私だが、
夜、ソファーでうたた寝しちゃったのよね 何もかけずに。


そしたら今日は18度。



寝冷えしたかも。 ´・ω・`;




あかんわ~ こんな事するから風邪をひいちゃうのよね。 【´‥_`;*】



師走の忙しい時期、こんな時に風邪なんかひいたら 大変だっ!


気を付けないと。(・`ω´・)














昨日はた~っくさんの お祝いメッセージをありがとうございました 





おかげさまで、少し肩の荷がおりました。


後は ちゃ~んと卒業してくれれば・・・・・ です (*´ー`*)





これから受験を控えているみなさんも、がんばれ~└(´▽`*)┘










今日のbento



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今日のお弁当Menu

□ おむすび3種
□ しば漬け、つぼ漬け、高菜漬け
□ けんちん汁(昨日の残り物)








今日は、私のひとり弁当だす。 ('-'*)



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まるむすび3種に 漬け物3種。



晩ご飯の残りのけんちん汁、熱々を保温ポットに入れて、


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ねぎは色変わりするから食べる時に入れたいので、別途ラップに包みました。



あ~ ひとり分は楽ちんさぁ~~┌(=^‥^=)┐












昨日の晩ご飯




先週 肉続きだった反動でしょうか

今週は魚メニューが続きます^^





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晩ご飯Menu

□ 鯖のグリル焼き
□ 白菜の重ね蒸し
□ 大根とにんじんの浅漬け
□ 手作りツナときゅうりの和え物
□ けんちん汁










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□ 白菜の重ね蒸し

あちらこちらで見かけていた 白菜の重ね蒸し(白菜ミルフィーユ蒸し)
ず~っと食べたくてね~
昨日は白菜が安かったので 早速 (^_^)v



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舞茸とにんじんも挟み込みんだら、酒をふりかけて 蓋をして! 簡単~♪
さっぱりぽん酢で。



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□ 大根とにんじんの浅漬け



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□ 手作りツナときゅうりの和え物

手作りツナって言ったって、まぐろ刺身の切り落としを 塩茹でしただけだけど^^;
ツナ缶を買うより安くついた^^




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□ けんちん汁

大根、ごぼう、にんじん、里芋、豆苗。



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□ 鯖のグリル焼き


これまたしつこいくらいに豆苗・・・ ^^;


再生豆苗が大活躍~♪





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by mm_house | 2013-12-10 12:12 | お弁当と晩ご飯 | Comments(25)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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