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2014年 03月 24日 ( 1 )

花見弁当 ☆ 冷蔵庫一掃 * 天ぷら定食♪







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3月24日(月)     晴れ      22℃






日本晴れ~~ ヽ(= ̄∇ ̄=) ノ


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こんな風に晴れマークが並ぶと 嬉しくなりますね^^



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全国的に4月上旬から中旬並みの暖かさらしいが、
本州は1日の気温差が激しいね。 体調を崩しませんように。






ブログのお友達、みなさん いつもちゃ~んと常備菜作りされているんですよね~
刺激になります^^

私もなるべく週末は作ろうっと、o(○`・д・´○)ノ




3連休に作った いろいろ

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上左から にんじんしりしりー、切り干し大根キムチ
れんこんきんぴら、かぼちゃの煮物
ひじきと蓮根の煮物、ほうれん草のお浸し、
ちくわの磯辺揚げ、椎茸とにんじんの煮物



ひじきと蓮根の煮物に添える青ものは、塩茹でたインゲン。
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混ぜ込むと色が悪くなるので、こんな風に別盛りしておくと彩りが良い^^
お弁当に詰める時に 散らします。






というわけで、今日もほとんど朝詰めるだけ弁当。(^^)/



桜型で抜いたスパムをのっけて お花見弁当風~(*´ー`*)



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今日のお弁当Menu

□ 桜スパム
□ ちくわの磯辺揚げ
□ ゴーヤーちゃんぷる
□ れんこんきんぴら
□ 椎茸の煮物
□ にんじんしりしりー
□ かぼちゃの煮物
□ ひじきと蓮根の煮物
□ ほうれん草のお浸し











昨日の晩ご飯



昨日はあえて買い物には行かず、冷蔵庫を整理。

冷凍庫には刺身の残りが細々と・・・少量の肉やら特売で買った海老やら が出てきた^^;
野菜室には茄子が1本、小さいさつまいもが1本、
5cmくらいの大根に、ピーマンが1個と少しず~つ残った野菜たちも。



これらを消費するには・・・・




天ぷらにするのが一番っ  Σd(ゝc_・d★)




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晩ご飯Menu

□ 天ぷら盛り合わせ
□ ひじきと蓮根の煮物
□ にんじんしりしりー
□ ほうれん草のお浸し
□ 大根とにんじんの味噌汁









ちっこいパナメイ海老、れんこん、ピーマン、茄子
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サーモン、まぐろ、いか、さつまいも、ゴーヤーとにんじんのかき揚げ。


た~っぷり4人分!




冷蔵庫は 常備菜でいっぱいに。  冷凍庫はスッキリ~♪ 。+゚(●´v`人)゚+。嬉シィ






昨日の夕陽。

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陽の沈む場所も こんなに変わってきたよ^^






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by mm_house | 2014-03-24 12:31 | お弁当と晩ご飯 | Comments(21)

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