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2014年 07月 15日 ( 1 )

レンジでコーン焼売 ☆ 猛暑日と熱帯夜(-ω-;)








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7月15日(火)     晴れ     32℃




今日の予報。


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今日は、北海道から沖縄にかけて真夏日地点が昨日の約2倍に増加。
広い範囲で暑さが厳しくなるでしょう。


夏本番ですな  ̄ω ̄A;



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沖縄は年間平均気温が23.1度で、2位の鹿児島を5度近く上回って全国1位、
(~2010年の平年値は全国平均15.2度)

年間真夏日数も96.0日で1位。(全国平均51.5日)

げっ 年間3ヶ月以上が真夏日じゃん  ( -`Д´-;A)



だが、意外にも猛暑日は全国最小である。 (猛暑日とは最高気温が35℃以上の日のこと)

なんと北海道と並んで平均0.1日よっ!(゚ー゚



最も猛暑日が多いのは京都府で15.4日
以下、埼玉県、岐阜県、熊本県、山梨県と続いている。(各県の年間猛暑日数は平均5.2日)

盆地といった地形や都市部のヒートアイランド現象に影響しているようだ。


沖縄が猛暑日にならないのは海に囲まれているため、
海からの湿った風が熱気を吹き飛ばし、雲の傘を作ってくれるから だそう。

ただ、そのおかげで年間快晴日数は8.9日と全国最下位ですが・・。(´ `;*)
(全国平均28.4日)





しか~し!


私がとにかく嫌なのが熱帯夜夜間(夕方から翌朝まで)の最低気温が摂氏25度以上のこと


これがま~ 沖縄はダントツなのよっ (;_; )( ;_;)ヤンヤン



年間熱帯夜日数、
ちなみに全国平均は17.9日。(各都道府県のデータを相加平均したもの
ランキングでは、2位鹿児島県、3位以下は兵庫県、大阪府、長崎県と続いている。


沖縄はなんと!   108日よ~っ ∑(´□`;)

これは全国平均の6倍、2位の鹿児島県の2倍、他の県にくらべて突出して多い。



梅雨明けしてからもうすでに熱帯夜続き、この寝苦しい夜が辛い・・











今日のbento



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今日のお弁当Menu

□ コーンシュウマイ
□ ゆでたまご
□ ピーマンとベーコン炒め
□ ウインナー
□ プチトマト






こう暑いと、朝の弁当作りもなるべく火を使いたくない。

今日はレンジでチン♪


□ コーンシュウマイ
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■ 材料(約15個分)

豚ひき肉・・・・・・・150g
鶏ひき肉・・・・・・・150g(豚ひき肉300gだけでも)
玉ねぎ・・・・・・・・1/2個
卵・・・・・・・・・・・・・1個

a)
生姜(すりおろし)・・・・少々
ごま油・・・・・・・・・・大さじ1/2
醤油・・・・・・・・・・・小さじ1
塩・胡椒・・・・・・・・少々
おからパウダー・・・・大さじ1~2くらい

コーン缶・・・・・・・大1缶
片栗粉・・・大さじ1強


■ 作り方

1 玉ねぎはみじん切りにする。
2 豚と鶏のひき肉を合わせ、玉ねぎ、溶き卵 他 a)の材料を加えてよく混ぜ合わせる
  水っぽかったら おからパウダーを加えて調節する。
3 一口大に丸めたら、表面に片栗粉をまぶしたコーンをつける。
4 耐熱皿にのせ、水で濡らしたキッチンペーパーをかぶせてその上からラップをふんわりかけ、
600Wのレンジで約7~8分加熱し、そのまま1分ほど放置したらできあがり♪












昨日の晩ご飯



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晩ご飯Menu

□ 焼き塩鯖
□ モーウィと骨付きチキンの煮物
□ かぼちゃのそぼろ煮
□ ゴーヤーの白和え








台風8号から1週間が経ったが、県産ゴーヤーが打撃を受け、
スーパーでは倍の値段になっている。

安定するまで 3週間は掛かるらしい。(・´ω`・)











日が暮れた直後 20時前の空

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まだこんなに明るいよ^^




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ごちそうさまでした(^人^)







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by mm_house | 2014-07-15 12:32 | お弁当と晩ご飯 | Comments(21)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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