人気ブログランキング |

2015年 02月 19日 ( 1 )

スイートチリチキン ☆ ミートソーススパゲティ♪







c0139375_11272179.jpg


2月19日(木)     晴れ時々曇り      17℃ - 14℃








今朝は旧正月のせいかな、道が空いていた。





今日は二十四節気の一つ  雨水


雪から雨に変わり、氷が溶けて水になるころ









草木が芽生え、農耕の準備を始める目安なんだそう。
春一番が吹くのもこの頃。




北国ではまだ大雪が降ったりもするだろうけど、

三寒四温を繰り返しながら春は近づいてきます^^











今日のbento




c0139375_11274764.jpg



今日のお弁当Menu

■スイートチリチキン
■トルティージャ
■ブロッコリーとプチトマトのごまあえ











c0139375_1128056.jpg

材料 (4人分)
鶏もも肉2枚は一口大に切り、塩・胡椒、ガーリックパウダーをまぶして、10分ほど寝かす。
フライパンで皮目の方から焼いて こんがり焼いたら 弱火にして余分な脂を拭き取り
最後にスィートチリソース大さじ3〜4を絡めて できあがり♪










昨日の晩ご飯



c0139375_11281468.jpg



晩ご飯Menu

■ミートソーススパゲティー
■サラダ








c0139375_11291429.jpg

■ミートソーススパゲティー

飾り切りで使ったりした人参の枠の部分は冷凍して
たまったら、それををみじん切りにして ミートソースにた~っぷり入れます^^




c0139375_11295839.jpg

■サラダ

ミニトマトやラディッシュがどんどん収穫できるようになってきたよ ^^嬉♪






ごちそうさま(๑╹ڡ╹๑)








(*´ω`)/ 参加中です♪  ρ(^^*)ぽちっと頂けると嬉しいです♪
 にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ 
私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン




c0139375_15411345.gif






コメントのお返事についてのお願い

皆さん、いつも温かいコメントをありがとう (^^)

ブログをお持ちの方は訪問の際お返事します。
ブログをお持ちでない方はコメント欄にてお返事します。
どうぞよろしくお願いしますm(_ _)m





by mm_house | 2015-02-19 11:38 | お弁当と晩ご飯 | Comments(27)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る