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2015年 07月 18日 ( 1 )

簡単(-∀-)ごま照りチキン弁♪






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7月18日(土)   のち    32℃ - 27℃











もうただ座っていても汗ダラダラ・・・


動けば3倍の汗をかきます 夏だからしょうがないけど・・・・





子供たちは今日から夏休み、


我が家はもうみんな卒業しちゃったから、今日も仕事組のbento






今日のbento


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今日のお弁当Menu

■ごま照りチキン
■にんじんしりしりー
■ゆでたまご
■レンチンピーマンの麺つゆおかか
■なすのお浸し
■ルバーブの漬物(お友達作)ごはん








焼き肉のたれで 簡単♪ ごま照りチキン

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鶏もも肉を一口大に切ったら、ガーリックパウダーをかけてこんがり焼き、
焼き肉のたれをまわしかけて、照りが出たら火を止め白と黒ごまをかける。









おっ!!ついさっき気がついた。  3連休だっ

ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ




素敵な週末を~(* ̄▽ ̄)ノ~~








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by mm_house | 2015-07-18 16:17 | お弁当 | Comments(22)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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