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2016年 05月 18日 ( 1 )

まぐろのから揚げ&ゴーヤーちゃん弁 ✿ フライパンすき煮♪




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5月18日(水)     24/21





沖縄は雨や雷雨で、午後は局地的に激しく降るでしょう。

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傘マークは沖縄だけなのね~  
梅雨だから仕方ないけど・・・(。•́︿•̀。)

全国で夏日を記録しそうですね、
佐賀は30℃で真夏日になるそうよ。

それでも 最低気温が低いのは羨ましい~ (๑•́ ₃ •̀๑)




 





今日のbento


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今日のお弁当Menu

■ゴーヤーちゃんぷるー
■まぐろのから揚げ
■筍の土佐煮
■かまぼこ
■プチトマト
■玄米雑穀ごはん(私)











たけのこ第2弾が届きました~ !(^▽^)!


今度はハチクです。
このタケノコも歯ごたえがあって美味しいんですよね~ (*´ω`*)

だいぶ涼しくなったので、楽ちん鍋物 恒例フライパン鍋(^^♪

一緒に新玉ねぎも頂いたので
ハチクと新玉もすき煮に入れてみました(*^^)v

昨日の晩ご飯

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晩ご飯Menu

■フライパンすき煮
■ゴーヤーキムチ奴
■いちご(画像なし)



お♡い(❤∀❤)し♡い

タケノコも玉ねぎもすき焼きに合う d(⌒ー⌒) グッ!!

ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



参加していますヾ(✿❛◡❛ฺฺ)

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by mm_house | 2016-05-18 10:33 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

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