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2017年 07月 28日 ( 1 )

まぐろのスパイシーソテー ✿ ひとくちチキンカツ(๑¯﹃¯๑)♪




今日も(p-д-;q)ちるだいする暑さ
参加中~♪
ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

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7月28日(金)   34/31 湿度72%




職場は夕方の西日がすごい(;´Д`)

昨日、6時半ごろ車に乗り込んだら 外気温がコレデスヨ(~Q~;)
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今日の気温もコレデスヨ

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ι(´Д`ι)アトゥィ;


最新の1か月予報によると、

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関東から九州にかけてと沖縄・奄美は暖かい空気に覆われやすく、むこう1か月の気温は高いでしょう。
特に近畿から九州、沖縄は8月はじめにかけて、体にこたえる暑さが続く見込みです。


(p´・ω・`;)みなさん、夏バテしませんように。


 


私には関係ないけど、本日プレフラ

仕事帰りに映画ってどうでしょう?(*’’▽’’)

本日公開の「ザ・マミー 呪われた砂漠の王女」
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ハリウッド映画の中でも伝統と目されているホラー作品
主演のトム・クルーズは55歳、 変わりませんね~若い(*’ω’*)

ところで、Mummy って おかあさん(´・д・`?

と思っていたら、英語でミイラって意味なんですね(~~~; )








今日のbento


昨日、プチトマトを買い忘れちゃって・・・
赤が足りないから梅干しを置く( ;∀;)

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今日のお弁当Menu

■まぐろのスパイシーソテー
■ゆでたまご
■小松菜と人参とポーク炒め
■レンチン茄子のつゆ浸し
■焼き辛子明太子








昨日の晩ご飯

ここでもやっぱり赤が足りないから柴漬けを置く( ;∀;)

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晩ご飯Menu

■一口チキンカツ(作りおき冷凍)
■紫蘇入り千切りキャベツ
■茄子のお浸し
■白菜の浅漬け
■オクラとベーコンのガーリック炒め




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お返事です♪(・ω・)/♪
by mm_house | 2017-07-28 12:06 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

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