2018年 07月 23日 ( 1 )

2018年一番の暑さ? ✿ bento&晩ご飯♪



参加中~♪

(*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

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7月23日(月)  32/28 湿度81%



日本の連日の猛暑に海外メディアも注目しているそうですね。

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今日は二十四節気の大暑
1年の中でいちばん暑い頃


暦通り、
昨日、名古屋市では7月の観測史上1位となる39.5度を記録。
全国で2018年最多となる237地点で猛暑日となった。

今日も各地で猛烈な暑さになるとのこと。
関東もかなり暑くなりそうですが
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名古屋と岐阜の最高気温予報が・・・ (゚Д゚;)
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なんだかもう35℃さえも低めに感じてしまう(*_*;




申し訳ない;
沖縄は平年並みか低めだそうだ。
(確かに去年の今ごろは34/31と夜もずっと30℃超えだった)
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それにしても本州のこの暑さはいつまで続くんでしょう? (+o+)


厚生労働省の発表資料によると、
熱中症が起こる場所で最も多いのは住居内だそうです。

出来る限りの暑さ対策を!
節電という考え方でエアコンを使わないことが美徳とされる感がありますが
エアコンは使いましょう。
扇風機やサーキュレーターも併用して、
エアコンの風が届かないところも空気を循環させるとより効果的だそうです。

この酷暑です、エアコンは贅沢品ではなく命を守る必需品だと思います。






今日のbento

久しぶりに4人分の弁当
しかも作りおきがないので、朝からいちいち作ったさ (;’∀’)

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■肉じゃが
■ねぎ入りだしまきたまご
■小松菜のお浸し
■プチトマト






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島にんにくたっぷり♪



昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■豚のにんにく焼き
■千切りキャベツのサラダ
■中華スープ
■さくらんぼ



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
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by mm_house | 2018-07-23 12:15 | お弁当と晩ご飯 | Comments(14)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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