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2019年 07月 01日 ( 1 )

美味しいごはんと💛最近の嬉しい事💛(*・ω・*)



参加中~♪

いつも

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7月1日(月)  33/28 湿度91%

梅雨は明けたけど、この湿度 ↑ 
全然カラッとしてない;



九州南部では大雨になっているようですね(;´・ω・)
どうぞお気をつけ下さい。





さ~ 2019年も 後半がスタートです。






今日のbento

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■だしまきたまご
■ひじき炒め
■小松菜のお浸し
■プチトマト






昨日の誕生日、
夫が予約してくれた店はSAM‘Sグループの1つ

サムズカフェ
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結婚前、デートで初食事した店がここでした(*‘ω‘ *)
結婚後に一度行ったっきりなので28年ぶり

50~60年代の古き良き時代のアメリカを再現したアメリカンカフェで
レトロでカジュアルな雰囲気のレストランと言った感じ。

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あの頃と全然変わっていませんでした(#^.^#)


詳しくはこんな店
↓↓↓
✤✤✤✤✤


ボリュームたっぷりのアメリカンディナーは全てフルコースで
スープ、サラダ、ごはんorパンが付いています。

夫は、カフェ スペシャル リブロースステーキ プレミアムラージ
私は、イタリアン仕立ての 厚切り赤身ステーキを頂きました(・∀・)

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いただきま~す♪ (^ Θ^ ∈ΞΞ ウマソー♪


( ̄~; ̄)


まんぷく~~ ε= o(´~`;)o


(人´∀、`〃)ご馳走様でした♪




💛最近の嬉しい事💛

ジャザサイズを始めてもうすぐ4か月、
もう以前ダイエットしていた時のような食事制限もしていません。
たまに暴飲暴食をしても体重が増えなくなりました。
ダイエットのストレスがなくなりました。
夜中、こむら返りの痛みで目が覚めたりしたが
それもまったく起こらなくなり、毎日快眠です。
身体も引き締まってきたねと言われます。

運動して汗をかいて爽快!
ストレス解消!

良い事だらけ~~ v(≧∇≦)v




いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-07-01 11:34 | お弁当と晩ご飯 | Comments(13)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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