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2020年 02月 25日 ( 1 )

マスクや消毒液がなくても



参加中~♪

いつも

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2月25日(火)   25/19 湿度78%




国内で初めて新型ウイルスによる肺炎で亡くなる人が出てから10日くらいでしょうか。
市中感染もあり、この一週間で一気に広がっていますね。
本格的な流行状態になるのも時間の問題とか・・。



政府は感染が起きる“流行”の入り口に差し掛かっているという認識で
感染拡大をどこまで抑えられるか、今が正念場ということです。


マスクや消毒液がなくても_c0139375_12121437.jpg



始まりは普通の風邪と変わらない症状という新型コロナウイルス
政府は感染拡大を防ぐため、むやみに医療機関に行かず、
自宅で様子を見るように呼びかけています。



もし

自分が感染したら?
家族が感染したら?
職場で感染者が出たら?
インフルに罹ってしまったら?


正直いろいろな不安がよぎります。(-_-;)




厚生労働省が、どう対応すればいいのか、目安を公表しました。





●発熱などのかぜの症状がある時は、学校や会社を休んで外出を控える
●そして毎日、体温を測定して記録することを心がける。

▲風邪の症状や37度5分以上の熱が4日以上続くとき、
帰国者・接触者相談センターに電話で相談する。(一般の人の目安)


ただし、より重症化しやすいとされる高齢者や、
糖尿病や呼吸器疾患などの持病がある人は、相談するまでの期間が短く、2日程度。
妊娠している人も、念のため重症化しやすい人と同じように、
早めに相談するよう呼びかけている。

▲そして、強いだるさや息苦しさがある時は、
重症化のリスクにかかわらず、すぐに相談する。





今の段階では、新型コロナウイルスの感染を迅速に診断するキットもありません。
深刻な状態でない限り、感染しているかどうかわからないまま、
自宅で療養することになります。
それで症状が改善すればいいですが、
改善せずに発熱などの症状が4日間続く場合は、
今回の目安に沿って相談センターに電話で相談することになるのです。




週末、
ドラッグストアやスーパーなど、マスクを探してみたけど
やっぱりどこも品切れ状態でした (´Д⊂ヽ

消毒用アルコールも品切れ
入荷は未定で、マスクより厳しい状況だそうです。



では、こんな時に
万一新型コロナウイルス感染してしまったら?



家族などにうつさないようにしなくてはいけません。

やはり基本は「せきエチケット」です。
せきやくしゃみをする時に飛沫をとばさないように、マスクをするか、
なければティッシュやハンカチ、上着の内側などで口や鼻を覆います。
手のひらを使ってしまうと、手にウイルスがついてしまって、
ものをさわることで感染を広げてしまうおそれがあります。



そして、一緒に暮らす家族は、うつらないようにすること。

消毒用アルコールがなければ
手洗いを心掛けるしかありません。

重要なのは、入念な手洗い

石鹸を泡立てて手組までつけて、指の間やつめの隙間までしっかり洗う。
流水で少なくとも20秒間洗うことが効果的とされています。
洗う前に触った蛇口にも、ウイルスが付着している可能性があるので、
手洗いの時に蛇口も一緒に洗う。


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しっかり洗う場合の時間の目安ですが
「ハッピバースデー」の歌を2回歌うくらいの時間をかけると良いそうですよ♪



「せきエチケット」と「入念な手洗い」は感染予防の大原則

だれもがこれを徹底すれば、ずいぶん感染の広がりを抑えられるそうです。



あと、これは先週お友達からLINEで回ってきた情報ですが
コロナウイルスは熱に弱いそうです。
耐熱性に乏しく、26-27度の温度で死滅するらしい。
なので、白湯や温かいお茶をこまめに飲むことが予防に繋がるとのこと。
冷たい水や氷はダメだそうですよ。


↑ デマ情報でした。






少しでも早く終息しますように・・・・






さ~気を引き締めていこう~~


火曜日だけど 鮭弁^^

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■レンコン酢
■ほうれん草入りだしまきたまご
■きんぴらごぼう
■大根葉のお浸し
■プチトマト







いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です❤(。☌ᴗ☌。)
by mm_house | 2020-02-25 12:24 | お弁当 | Comments(18)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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