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カテゴリ:パン&スイーツ( 40 )

ミックスサンドとちんぬく(●人´∀`) ♪



参加中~♪

いつも

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9月23日(月)  28/24 湿度78%



3連休
日本列島を縦断し、駆け抜けていく台風17号は
温帯低気圧に変わったようだが
風速25メートルの勢力を保ったまま日本海を北東に進んでいる。

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東北、そして北海道のみなさんお気を付けください。




今日は秋分の日
太陽が真東から昇って真西に沈み、昼と夜の長さがほぼ同じになる日

こちらも陽が沈む時間がだいぶ早くなりました(18:30頃)
東京と比べたら1時間くらい差がありますけどね^^:


暑さ寒さも彼岸まで
今回の台風接近からだいぶ涼しくなりましたよ。

今朝は“ジーワジーーワ”
とクロイワツクツクの鳴き声も多く聞こえました。

夏の終わりごろから鳴き始めるセミです。
↓こんなセミ(鳴き声)
✱✱✱


あ~ ようやく夏も終わりに近づいているんだわ~ ( *´艸`)
と少し嬉しくなった朝でした。





昨日は朝から台風の後片付け
強風で葉や茎が倒れて、勝手に掘り起こされていた
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ちんぬく(里芋) (^ω^)収穫♪

片付けで3時間半かかり、疲れてジムはお休みしたので
今朝は2時間運動してきました~♪ 

1時間目ダンスミックス
ちなみに こんな曲で踊ってます (^ω^) 
歌詞は電話して寿司を出前しているという内容 
寿司! なんて美味いんだ寿司! (笑)
なかなか激しいです、私の最大心拍数160になります(@_@;)

2時間目筋トレ 




朝のうち準備していたミックスサンド
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レタス・ベーコン・たまごやき・スライスチーズ・きゅうり


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今日のお昼Menu

■ミックスサンド
■サラダ
■巨峰
■コーヒー牛乳





あ~ (;´Д`)

早くも サザエさん症候群


仕事 行きたくな~い




いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
by mm_house | 2019-09-23 15:24 | パン&スイーツ | Comments(13)

また1つ・・・



参加中~♪

いつも

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6月30日(日)  33/27 湿度88%





暑い



インターネットエクスプローラーを開くと

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グーグルありがとう!


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今年もまた1つ歳を取りました (≧▽≦*)


ちなみに、
今日は何の日をクリックしてみると

ハーフタイムデー
1年も残すところあと半分となる日

ほかトランジスタの日

アインシュタイン記念日
1905年のこの日、
アインシュタインが相対性理論に関する最初路の論文を提出した。

とありました^^



今年2019年も残り半分ですね~





今日のブランチ


今日はこれを準備して午前中のうちにジムへ

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■ミックスサンド
■コーヒー牛乳
■紫キャベツのマリネ
■プラム



濃い目に淹れたアイスコーヒーに牛乳をたっぷりv

運動した後の食事って 旨い (#^^#)


晩ご飯は夫がご馳走してくれるそうです (*^-^*)ルンルン♪




いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
by mm_house | 2019-06-30 16:05 | パン&スイーツ | Comments(13)

週末ぶらんち(*・∀・`) ♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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12月9日(日)   20/16 湿度86%




各地で続々と初雪の便り

青森では120cmの積雪らしいですね (*_*;





こちらは最低気温が20℃を切って
やっと やっと過ごしやすくなってきたってとこ( ;∀;)



が、

この気温も続かないようで
来週にはまた平年より高めの気温になりです。 (-_-;)


いつまで半袖?


もう ヤダ~ (;ノωノ)



週末は誰かさんにPCを占領され なかなか更新できましぇ~ん( ノ。`);



週末ぶらんち

豆から挽く美味しいコーヒーと^^

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昨日のぶらんちMenu

■ミックスサンド
■コーヒー
■柿



いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2018-12-09 17:05 | パン&スイーツ | Comments(14)

109万1000枚 / 1枚 (ღ˘⌣˘ღ) ♫



参加中~♪

・*:.。☆..。.(´∀`人)ありがと!!

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9月1日(土)   32/26 湿度73%







安室ちゃんの最後のツアー映像を収めたDVD&ブルーレイ
namie amuro Final Tour 2018 ~Finally
109万1000枚を売り上げ、
音楽映像作品として初めてミリオンセラーとなった。



安室ちゃんのオフィシャルサイトでは・・・・



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そんな初回限定版が 昨日



私にも





届きました~ヽ(*´Д`*)ノ

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namie amuro Final Tour 2018 ~Finally
初回限定版各8,800円(税込)


私はDVDなので5枚組、Blu-rayなら3枚組です。
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豪華3公演のライブを収録
3公演分入ってこの値段は
正直安すぎると思うよ(・ω・´*)



ムフ ( *´艸`)♪♪

じっくり鑑賞したいと思います 





さて、今日のブランチ


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ミックスサンド、アイスティー、プラム

冷蔵庫の奥のタッパーにプラム発見 Σ(・ω・ノ)ノ
完熟プラム 大丈夫でした^^;ほっ



いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2018-09-01 14:47 | パン&スイーツ | Comments(15)

真夏の北極?´╹A╹; ★ 本日のブランチ♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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7月15日(日)  31/27 湿度75%



日本人の体温の平均はおよそ36.2℃とも言われている、
その体温を上回るような暑さになると体温調節が行えず、
体が危険な状態になりやすい。

今日のJPグラデーション
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今日は昨日よりも各地で暑くなっている。
岐阜県では今年の最高気温を更新、38.8℃に達した。



この暑さの原因は何なんでしょう?(; ・`д・´)

ハワイに中心を持つ巨大な「太平洋高気圧」の一部に
大陸から伸びる「チベット高気圧」(これは上空10kmよりも高いところに存在している高気圧)が
太平洋高気圧に蓋をするような形で覆われていて
下層から上層にかけて日本の一部が二重の高気圧に覆われている状態だそう。

記憶にも新しいと思うが、高知県四万十市で観測された
国内史上最高気温記録41.0℃を出した(2013年)あの時も同じ状態だったそうだ。

気象庁の発表によると、この暑さは7月下旬にかけて続く見込みとのこと。

酷暑の地域のみなさん、体調管理に気をつけてくださいね。





日本が未曾有の大雨被害を受けていた数日間は、
世界の各地でも、さまざまな異常気象が相次いで起きていた。

ヨーロッパからアフリカにかけては激しい熱波に見舞われ
北アフリカの一部では
「これまで1度も経験したことのない気温」となっている場所があった。
アルジェリアのワルグラという街ではなんと!
51.3℃という気温が記録されていた。(*_*;
また、今月初めからカナダ東部ケベック州を襲った熱波では死者が約70人にも達した。

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さらに、
北極は科学者が言葉にできないほど異常な状態にあるという

北極の気温が零度を超え、同地の冬としては観測史上最高を記録
「真夏のような」暖かさになっているという。

北極が真夏? (゚Д゚;)



地球がおかしい(-_-;)

もう世界は争いなどをしている場合ではないですよね、
世界各国で考えていかないと・・・・






サッカー観戦で寝坊の今日のブランチ


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今日のお弁当Menu

■ピザトースト
■コーヒー牛乳
■プラム




昨日の3位決定戦は
日本と決勝トーナメント1回戦で逆転勝ちを収めたベルギーが、
イングランドを破って3位に!(^▽^)!やった~

これまでも6大会で、日本に勝った相手1チームが準優勝、
3チームが3位になっているそうですね^^


昨日の試合を見て思ったけど、
もし日本がイングランドと対戦しても勝っていたような気がする^^; イングランドごめん。



さ~W杯もラスト1試合となりました。

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どちらが優勝するでしょう?




いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2018-07-15 16:12 | パン&スイーツ | Comments(15)

年に一度の全身筋肉痛(×o×;)✿ 腹ごしらえはミックスサンド♪



参加中~♪

(@>з<@)/ Thankyou★

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7月8日(日)  31/26 湿度74%


梅雨前線がまだ列島に覆いかぶさってる(-_-;)
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記録的な大雨のせいで、被害が拡大犠牲者の数も日に日に増えています。
このような光景なんだかあの津波を思い出すくらい酷いですね;;


お友達の地域では断水になり
給水所にお水をもらいに行ったりしているそうだ。

みなさんの地域は大丈夫でしょうか?
とても心配です(´・ェ・`)





台風に慣れている沖縄県民も身構える台風8号

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ひまわり8号リアルタイムより


平日に接近するという事もあって、
みなさん週末のうち早めに台風対策をしているようです。
台風対策コーナーを設けているホームセンターでは
浸水を防ぐ土のう袋や窓ガラスの飛散を防止するシートの売れ行きが伸びているとのこと。
実は、沖縄には雨戸がない家が多いんです。 我が家もそう;
よほど頑丈な造りでないと雨戸自体が飛ばされてしまうからです。
なので、サッシのガラスは本土のものよりずっと丈夫で分厚く沖縄仕様になっています。

最強台風の時はそんな分厚いガラス窓が湾曲するんですから
強風で家も揺れるし どれほど恐ろしいか(川iО■Оi川) 
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我が家の台風対策
鉢植えはとにかく固定し、木によっては添え木や紐で縛って固定。
物干し台や庭にある飛ばされやすいものは固定したり、家の中に入れる。
ガラスにものが飛んできて割れないように雨戸やガムテープを張って対策。
食料の買出し
台風の進路と勢力と速度から、必要と思われる食べ物を準備。
万一断水になった時のために、ペットボトルを買っておく。
停電対策に懐中電灯やローソクを準備します。
大きな台風だと最大丸2日缶詰になることもあるのでDVDや本の準備


昨日は大きな木をとりあえずのこぎりでカット 
風当たりが強くても大丈夫なように刈込ばさみでとにかく切って短くしました。
いつもは台風の後にこれをやっているのですが
今回は前もって気になる箇所を全部切りました。とても疲れます(%;´п`Ⅲ) 
(日ごろからちょこちょこやっておけばこんな苦労はしなくていいのにね;)

お見苦しいですが 駐車場は今こんな状態^^;
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普段使っていない筋肉を一気に使うものだから、(lll´+д+)イタタタ

全身筋肉痛です(ー∀ー;)

今日現在の予報
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猛烈な から 非常に強いになるもよう。

どうやら沖縄本島への直撃はなさそう ( ;∀;)ほっ
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でも、先島諸島は大変だぁ~(>_<)

直撃の心配はなくても近づく10日の勢力は925hPaだから侮れません。

備えあれば患いなし

さて 台風対策第2段を始める前の腹ごしらえっ

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ミックスサンド
ホットコーヒー
プラム

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レタス・レッドオニオン・ベーコン・たまごやき・きゅうり・チーズ・レタス


作りおきは気力が残っていたらやります;



いつも見て下さってありがとう~♪






by mm_house | 2018-07-08 11:50 | パン&スイーツ | Comments(18)

ショック(TДT)と怒り(゚皿゚メ) ✿ Pizza toast♪



参加中~♪

ポチっ ・*:.。☆..。.(´∀`人)ありがと!!

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2月10日(日)  18/15 湿度72%




私の好きな気温だけど


さぶっ

昨日が暑すぎだ;







今日はかなり凹んでいます ( iдi )メソリ


愛車が当て逃げされました。

多分、昨日・・
(気が付いたのは今朝( ノД`))


ボンネットの中心部分が凹み、
バンパーも歪んでいます。


゚(゚´Д`゚)゚



ショックの後には怒りがこみあげてきました( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )




はぁ~(´-д-`;)


もうため息しか出てこない(´;ω;`)









今日のぶらんち


久しぶりのパン

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■ピザトースト
■コーヒー
■いちご



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お返事です♪(・ω・)/♪
by mm_house | 2018-02-11 12:04 | パン&スイーツ | Comments(26)

想像してみると怖い未来(;´・ω・` ✿ ガーリックチキンサンド♪



参加中~♪

ポチっ 。゚+.*(+・`ω・)9 <アリガト。゚+.*

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11月23日(木)  22/20 湿度67%

勤労感謝の日



映画好きの私、いろいろな映画を観ますが、
SFものも大好きです。(・∀・)

人工知能(AI)がテーマになった映画もいろいろありますよねd(o・U・o)

ターミネーター、
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AI、
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アンドリュー、
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アイ、ロボット、
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エクスマキナ(これはまだ観ていない)
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そして現在上映中のブレードランナー2049など・・・
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人間が開発した人工知能(AI)の発達により、
人類に危機が及ぶ というストーリーは世界中でも人気の映画だ。


そんなSFの世界が
今はもう現実のものになろうとしている。(。´◕ω◕`。)


高性能ロボットを多数発表している「ボストン・ダイナミクス社」が、
またしても驚くべき動画を公開しました。(゚д゚*)



世界的にもの凄い勢いで開発が進んでいる人工知能(AI)
既に将棋や囲碁の特定分野では、人間の知能を超えていて、
その勢いはとどまることをしらないという。

人工知能(AI)とは?
簡単にいうと「人間ができることを、ロボットもできるようにする研究」(`・ω・´)b


ソフトバンクが開発しているロボット「Pepper」は、
人工知能を搭載していることで話題を呼びました。
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感情エンジンと呼ばれる人工知能を搭載しており、
人の感情を読み取ることができるため、ユーザーの悲しみに共感したり、
喜びを分かち合ったりすることができるそうだ。


pepperがはま寿司に入店、案内業務を担う

pepperくんは ま~ 見た目も可愛らしいロボットだが( •ω• )


こんなロボットもいます。(・`д´・;)

世界で初めて市民権を持つロボット ソフィア
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ロボットのソフィアは心臓や脳は持っていないが、
サウジアラビアの市民権を所有している。
10月25日(現地時間)、ソフィアは世界で初めて市民権を持つロボットとなった。
開発者はデイビット・ハンソンが率いるハンソンロボティックスで創られた。
以前「人類を滅ぼす」と言ったソフィアは今年、
サウジアラビアの首都リヤドで開催されたFuture Investment Initiativeでスピーチを行い
今回は人間とともに平和に暮らしたいという願望を語ったそうだ。



この表情 ((б_б;)) 
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喜怒哀楽もこの通り


生きているアンドロイドの時代はもうすぐ?

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すでに人工知能はある程度実用化され、私たちの暮らしの中に溶け込んでいます。
例えば、お掃除ロボットの「ルンバ」
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センサーが察知して単純に障害物を避けるだけでなく、
部屋の形状や家具の配置の地図を「頭の中」に作成し、
無駄の少ない移動法を「考え」、かつ2度と同じところを通過せずに効率よく掃除する。
最も身近に普及しているAI応用製品です。


(*゚0゚)ハッ!!
AppleのiPhoneやiPadに搭載されている、音声アシスタント「siri」も。
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将来一家に一台の人工知能付きロボットがいて、
家事をすべてこなしてくれるとか?
子育てや教育だって人工知能任せになるかも?



このままのペースで人工知能の仕事が増えていくと
人類の仕事は今後なくなるとさえ言われている。

「2045年問題」をご存知でしょうか?
2045年問題とは、
2045年にはコンピューターの性能が人間の脳を超えるという予測です。



もうSFの世界の話ではない!

2045年人類に居場所はあるのか?
人工知能AIが人間の仕事を奪い、
ロボットが世界を支配する時代が来るかも!?
今世界で問題視されています。


想像してみると楽しいような?(;◔д◔)いや怖い未来でもある。
(その前に、私は生きているかな^^;)




さて、今日のブランチ

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今日のランチMenu

■ガーリックチキンサンド
■ポタージュスープ
■サラダ




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by mm_house | 2017-11-23 13:57 | パン&スイーツ | Comments(20)

関西風ふわふわ玉子サンド(๑¯﹃¯๑)♪




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5月3日(水)    27/22





GW後半

みなさま いかがお過ごしでしょうか?


こちらはあいにくのお天気だけど
恵みの雨なので (≧ω≦)b OK!





今日のぶらんちは

ふわふわ玉子サンド、作ってみました(*^^)v

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ぶらんちMenu

■ふわふわ玉子サンド
■サラダ
■コーン
■いちご



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)


幻冬舎plussにて
去年の暮れから今年の春ごろまで連載させていただいた
テーマで作るお弁当レシピが電子書籍化されました。(*’ω’*)


詳しくはこちらでご覧ください。٩(๑❛ᴗ❛๑)
↓↓↓
★★★

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Kindle版
¥ 400



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by mm_house | 2017-05-03 13:33 | パン&スイーツ | Comments(16)

今日のぶらんち ✿ バゲットピザ(๑¯﹃¯๑)♪




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3月20日(水)    23/20






春分の日ですね、
昼と夜の長さが同じ日。

こちらはいよいよ夏本番か?




あ~ヤダヤダ

とうとう最低気温も20℃台になっているよ、(;´・ω・)


午前中まで小雨が降っていて
部屋の中は湿度87%でした (-_-;)むっ



午後から晴れ間が出てきたのは良いけど、気温もさらに上昇

買い物に出かけたらこの気温 


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ι(´Д`υ)アツイ



でも庭のトケイソウは綺麗に咲いてました~^^

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さて、今日のぶらんち



ピザトーストが食べたくて
冷凍してあったバゲットで(≧ω≦)b


蒸し暑いので、アイスティーさぁ(;^ω^)

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Menu

■バゲットピザ
■サラダ
■紫キャベツのマリネ
■いちご
■アイスティー





2日前からてぃびち(豚足)をコトコト煮込んでおります(*^^)v

沖縄風おでんを仕込み中~

蒸し暑いけど、今日はおでんでかんぱ~い♪






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by mm_house | 2017-03-20 16:07 | パン&スイーツ | Comments(17)

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by mana