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カテゴリ:お弁当( 1423 )

今日のbento(`・ω・´)♪



参加中~♪

いつも

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8月19日(月)   30/27 湿度84%



雨の月曜日





明けがたはもの凄い大雨でした。
そのせいか、最高気温も低め(湿度は凄いけど;)

他府県も酷暑から解放されたようですね (*^^*)





子供たちは夏休みも終盤ですね。

宿題は終わったかな? (^^)

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がんばれ~~♪




私は今回10日から9連休と長いお休みだったので
昨夜はアラームもセットして寝たけど

アラームが鳴る前に気合で起きました(ง •̀_•́)งw




さ~ 通常通りの生活に戻りますヨ (・_・;)





今日のbento


先週はお休みだったので2週間ぶりの月曜鮭弁(・∀・)

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■ねぎ入りだしまきたまご
■ひじき炒め
■きんぴらごぼう
■大根葉のお浸し
■きゅうりの佃煮(叔母作)梅干し
■紫蘇漬け甘酢大根
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-08-19 11:47 | お弁当 | Comments(4)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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8月9日(金)   31/26 湿度87%




もう 金曜日 (◎o◎)!



って 当たり前よね

2日半も休んじゃったんだもの (;^_^A



でも喜んでばかりはいられない(-_-;)

来週はお盆休みで長い休暇になるでしょう?
支店に送る書類を今日中に仕上げて郵送しなくてはならないの ;;


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よんな~よんな~(ゆっくりゆっくり)

がんばります^^;





今日のbento

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今日のお弁当Menu

■オクラの肉巻き
■人参しりしりー
■ほうれん草のお浸し
■レンチンなすのお浸し
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト




こちらは昨夜から風雨が強くなって
先島地方から離れた沖縄本島でも
夜中は思っていた以上に台風9号の影響が大きかったです;;
台風対策をな~んにもしてなかった(できなかった)ので
もう心配で 心配で 眠れませんでした。(;´・ω・)
気になって夜中に少し外の様子を見てみました、
ありがたいことに
今回のコースは我が家にとってはダメージが少ない風向きだったので
あの風の中、鉢植えの植物たちもみな無事でした。

今迷走中の台風10号の進路がとても心配です。
停滞している間に勢力も強めそうですし
お盆シーズンを直撃なんて ほんと止めて欲しいですね;;

太平洋側へ大きく逸れる事を祈るばかり。(´Д⊂




いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です❤(。☌ᴗ☌。)
by mm_house | 2019-08-09 11:22 | お弁当 | Comments(22)

復活 v(≧∇≦)♪



参加中~♪

いつも

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8月8日(木)  31/27 湿度86%




みなさま、ご心配ありがとうございました。 m(__)m


月曜日は何事もなく
火曜日も普通に出勤したのですが、この日は咳が酷くて
ほかの社員にも迷惑がかかるからと早退しました。
お弁当も持っていたので、帰りしな スーパーの駐車場で食べ
その後食材などを買い物して家に着いたのが2時半ごろ

家に着いたらな~んか熱っぽくて
測ってみたら

げっ (*_*; 38℃

ウソ~ン ( ノД`)


先週の風邪がぶり返したのか
それとも別の風邪に移行してしまったのか分からないけど
風邪に効く特効薬なんてありません。
とにかくひたすら寝ました。







そして今日
やっと熱も下がり、あの風邪のだるさから解放されました (;´Д`)

大事を取って今日も仕事は休み
2日半も休んでしまった;
病欠でこんなに休んだの初めてかも?^^;



この2日間 運よくシフトで早番だった娘が晩ご飯を準備してくれて
お弁当も適当に残り物を詰めて出かけたようです。
(夫は買い弁^^;)



そんな訳で これはアップしそびれていた 火曜日のbento

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お弁当Menu

■から揚げ
■ブロッコリーマヨ
■レンチン茄子のお浸し
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト




台風9号の影響で強風です。
時より横殴りの雨が降りますが
沖縄本島は大きな影響はなさそうでほっとしています。

次の台風10号の進路が心配ですね (;´・ω・)




いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-08-08 15:07 | お弁当 | Comments(13)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも




みなさま、更新お休み中も温かいコメントをありがとうございます。



日曜日、健康第一!
なんて書いておきながら
昨日の午後から熱を出してしまいダウンしております。 (´;ω;`)


食欲はあるので、大丈夫です。
無理せず、しっかり治します( ;∀;)






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8月5日(月)  33/28 湿度74%





8号は今夜から明日にかけて九州に接近、上陸するようですね(;´・ω・)

早めの台風対策をされて、十分お気を付けください。



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9号は先日の予報とは変わって
先島地方に接近しそうです。


しかしまだ油断は禁物

また新たな台風が発生しそうですよ。 (/_;)


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お盆前なのに次から次に  (´Д⊂ヽヤメテクレ~






今日のbento


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今日のお弁当Menu

■3色丼
■プチトマト
■海老・まぐろ・オクラの天ぷら
■レンチンピーマンの塩昆布和え





いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2019-08-05 12:17 | お弁当 | Comments(24)

弱り目に祟り目(-“-; 



参加中~♪

いつも

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8月4日(日)   31/29 湿度80%




金曜日の朝 喉に違和感がありました

え~ (/_;) もしかして風邪?






弱り目に祟り目
帯状疱疹もやっと治ってきたところだったのに

案の定、
昨日は体がだるくて


家族が仕事だったので、簡単弁当を作って






1日中ず~っと寝ていました。



寝るに限りますね~
軽い風邪で済みました。


今日は元気復活 !(^^)!

2週間ぶりにジムで運動して汗を流してきました。


スッキリ~~ ( *´艸`)


健康一番♪





それにしても
台風が心配ですね (´;ω;`)





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/
by mm_house | 2019-08-04 16:15 | お弁当 | Comments(11)

気になる台風 💛 今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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8月2日(金)  31/26 湿度82%




本州は晴れマークのようですが

こちら朝から土砂降りです~

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雷が怖いのよ~ (´Д⊂



そして、台風8号が発生しました。

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九州地方に向かいそうです ((+_+))



さらに気になるのは
南の海上にある 台風の卵です。
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Windyで見てみると・・・・


来週の火~水曜ごろ
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週末金曜日ごろ
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そして 日曜日ごろ
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あくまでも 予報だけど

心配~ (;O;)





今日のbento


昨日の晩ご飯の残り(*^^)

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今日のお弁当Menu

■チキンの🍅ソース煮
■サラダ





いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2019-08-02 12:52 | お弁当 | Comments(20)

健康のバロメーター☕



参加中~♪

いつも

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8月1日(木)  34/29 湿度73%


8月がスタートしましたが

今日の天気予報を見て

(・_・;)



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名古屋、やばいね(*_*;


それにしても
なんでいつも名古屋ってこんなに気温が高くなるんだろう?´・д・`)

↓こんなの見つけました。

あまりにも暑く危険な名古屋を漫画にして紹介


(;´Д`納得です。


でもどんな暑さなのか想像できないさ~、

ほんと 気を付けてくださいね~(;´Д`A ```


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今日の朝のコーヒーがとても美味しかった (*´ω`*)☕

考えてみたら ここ数日、コーヒーを飲む気になれず、
水とかお茶を飲んでいました。


コーヒーが美味しく感じたということは
体調が良くなってきたんかな?


コーヒーって、
自分が健康な状態であるかを図るバロメーターになりますね^^


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さて、今日のbento

息子の夏休みも明日まで
明日の午前中には離島に戻ります。

今日はお昼も食べるというので、
4人分ビビンバ弁当(*^^)v

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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/♪
by mm_house | 2019-08-01 11:09 | お弁当 | Comments(15)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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7月31日(水)  33/29 湿度74%



札幌で2日連続の熱帯夜だそう
1961年以降初というから 
とても珍しいことなんですね。 (゚д゚)!


こちらは梅雨明けした6月の終わりから
ずっ~~と熱帯夜ですが・・・ (;´Д`A ```





年間平均気温23.1度
2位の鹿児島を5度近く上回り全国1位
年間真夏日数も96.0日で1位(全国平均51.5日)
年間熱帯夜日数も99.0日で1位(全国平均17.9日)


暑さは日本一の沖縄だけど
猛暑日は殆どなくて
北海道と並ぶ全国最下位(全国平均5.2日)

周りを海に囲まれているため、
海からの湿った風が熱気を吹き飛ばしてくれるそうだが、
その代わり湿度も高く、雲が多く、
年間快晴日数8.9日は全国最下位です(全国平均28.4日)^^;


7月も終わりですね~





さて、今日のbento

ロコモコ

めだま焼きの黄身が~~~ ( ノ○`)

これ 私のbento (一一”)


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いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-07-31 12:13 | お弁当 | Comments(13)

ドクターストップ (TεT;)



参加中~♪

いつも

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7月30日(火)  34/28 湿度77%



先々週末ごろの事、

朝起きると右側の胸の下に強い痒みを覚えた。
見ると湿疹ができていた。
変な虫にでも刺されたのかな?(。◔‸◔。)でもこんな場所?
そう思いながら ムヒを塗って対処。


しかし、
ムヒを塗っても ま~ 痒いのなんのって (~_~;)
とにかく痒い痒い痒い・・・。


2~3日経っても痒みは治まらず、
湿疹が少し広がっていたので
皮膚科へ。



なんとその湿疹は、虫刺されではなく















帯状疱疹でした ((+_+))


帯状疱疹は女性に多く、3人に1人が罹るといわれていて
年間約60万人が発症しているそうです。
成人の約9割以上は水痘・帯状疱疹ウイルスに感染しています。
いわゆる、水ぼうそうの事。
子どもの頃に発症する水ぼうそうは治癒してもウイルスは身体のなかに潜んでいて
そのウイルスが再び活性化して発症するのが「帯状疱疹」です。
健康で免疫力が強いあいだは活動が抑えられていますが
中高年になり、加齢やストレス、疲労、感染症、生活習慣病などによって、
身体の免疫力が低下すると、急に再活動を始めるのです。
発症者は40歳以上の世代が約75%を占めているそうです。


水ぼうそうに罹ったことのある人は、
誰でも帯状疱疹になる可能性がある
ということです。


【帯状疱疹の特徴】
身体の左右どちらか一方に、ピリピリと刺すような痛み、
これに続いて、赤い斑点と小さな水ぶくれが帯状に現れる病気。

初期段階では、虫刺されやかぶれ、
ほかの皮膚疾患などと思い違いする方が少なくありません。
そのため、市販の軟膏などを塗っていて対処が遅れ、
重症化させてしまうケースも多くみられます。


私じゃね~か (; ・`д・´)重症ではないが;






先生に

「あの~運動は良いですか?」(;・∀・)

「ダメです!」 キッパリ(~_~;)
「1週間はゆっくり休んでください!」

「楽しいかもしれないけど、体は疲れているんですよ~」
経過を見るので1週間後にもう一度来てくださいと言われました。(;^_^A

今では楽しみながらストレス解消にもなっているエクササイズなのに
頑張りすぎちゃったかな~ (´。`;)
運動できないのがストレスだわ

でもま~ このタイミングで息子も帰って来たからちょうど良かったけどね^^;



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私は湿疹も軽い方だと思うけど
あの凄い痒みから今は少しピリピリする痛みに変わっています。


帯状疱疹は痛い病気としても有名で、
通常は皮疹が出てから1週間が一番痛く、
改善しても1ヶ月ぐらいは痛みが続くことがあるらしい。

帯状疱疹で最も心配なのは、皮膚症状がおさまった後、
神経痛などの後遺症を生じる場合があること。
こうした後遺症は「帯状後神経痛」とよばれ、つらい痛みが長く続き、
人によっては日常生活に支障をきたすほど悩まされるケースもあるとのこと。


怖いですね(◎_◎;)


ちなみに、四谷怪談の“お岩さん”
彼女はとても働き者で、精神的なストレスによる疲れから帯状疱疹になり、
髄膜炎を起こして亡くなったのではとも言われているそうです。

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お岩さんのあの顔は、帯状疱疹によるものだってよ(・_・;




そうそう!

薬局で塗り薬と飲み薬を処方してもらったんだけど
精算金額にもびっくりだったわよっ



6,940円 
高っ (@_@;)
財布に入っていたお札は7000円だったのよ (一一”)ぎりぎり

アメナリーフ錠という抗ウイルス薬
3割負担で6000円/7 dayって 高いわ~(;´―`)








なんかもう

去年から車と私の身体のメンテに 
どんだけお金掛かっとるやろか? (´Д⊂ヽ





今日のbento


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今日のお弁当Menu

■一口白身フライ タルタルソース
■イカゲソのバター醤油
■大根葉のお浸し
■プチトマト
■辛子明太子ごはん





いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-07-30 11:37 | お弁当 | Comments(20)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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7月29日(月)  33/28 湿度79%


ι(´Д`υ)アツィー

熱い日本列島


札幌でも32℃
最高気温が30℃を切っているのは釧路くらいですよ (*_*;


来年の今ごろは東京オリンピック真っ只中だけど
やはり暑くなりそうですね(-“-;A


ゲリラ豪雨とか 
台風とか 

ソレモやめてほしいです (;´・ω・)タダコレバッカリハ・・・ドウシヨウモナイケド



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土曜日に代車と交換してきました。






やっぱり くちゃい(; -y-)ツ))


ハンドルやギアもベトベトな感じ( ´д`)ぉぇ~


百均に直行


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アルコール除菌シートを買って 拭きまくった。

そして、ホームセンターで芳香剤を買って設置した。






それでも くちゃい ( ̄●● ̄;)







さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

■鮭のバター醤油
■ゆでたまご
■ピーちく
■ほうれん草のお浸し
■レンチン茄子のお浸し
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事だよ~٩( ‘ω’ )و
by mm_house | 2019-07-29 12:03 | お弁当 | Comments(14)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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