2017年 08月 31日
ビビンバ ✿ 焼き鳥丼(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

ポチっ :ぁ.*゚::リ.。:が..と*.ぅ゚:..(o´∀`人)

8月31日(木)

8月も今日で終わり。
沖縄はこの8月、記録的な猛暑になっている。
この暑さが続けば統計を開始した1946年以降、最も暑い8月になるそうだ。
さらに、降水は平年の19%しかなく、
このまま少雨傾向が続けば最も雨の降らない8月となる。
そうかと思えば、仙台では、先月から36日連続で雨が降り、
83年前、東北地方が凶作に苦しんだ昭和9年を抜いて、
観測史上1位になったばかり・・・
なんだかここ近年の気候は記録を更新するような事ばかりですね
地球がそういう時期にあるのかな(ノ・人・`)
今日も。゚p(;′□`A)アチィィ・・・
暑い・・・? 熱いと言えば (。◔▽◔。)
╭(*゚▽゚)و ̑̑ サッカーですよ~~
サッカー日本代表・FIFAワールドッカップ
アジア予選の最終節まであと2試合!!
日本時間30日の未明、UAEとサウジアラビアの試合が行われ、
2位のサウジアラビアが1-2で敗戦した。
これにより日本は今日のオーストラリア戦に勝てば
2018年のワールドカップロシア大会への出場が決まる。
もしオーストラリア戦に引き分けか負けても、
最後のサウジアラビア戦で引き分け以上であればワールドカップ出場が決まる。
万が一、オーストラリア、サウジアラビアに連敗したら3位でプレーオフとなるが
それはサウジアラビアと出場権をかけた直接対決。
そうなれば、40℃の酷暑の中、超アウェイという厳しい環境下での戦いとなる。
これはもうぜひ!
今日ホームで勝って、出場を決めて欲しい。(ง •̀_•́)ง
しかし、過去の最終予選5試合を振り返ると、
0勝1敗4分と日本は一度もオーストラリアに勝ってないんですよね・・・( “・ω・゛)
那須どうぶつ王国で、運勢占いとして大活躍のヨウムのオリビアちゃんが
今回の試合を占ってくれました。
(*゜∇゜*)
\\\\(۶•̀ᴗ•́)۶////ヨッシャー
19:35 キックオフ

今日のbento
作りおきの残りもあと2つ。
ピリ辛豚そぼろと紫キャベツのマリネ
もやし、にんじん、小松菜のナムルを作って ビビンバに(*^^)v

昨日の晩ご飯

晩ご飯Menu
■焼き鳥丼
■枝豆
■揚げたし豆腐
■きゅうりのキューちゃん(画像なし)
そうそう!
昨日の月と土星 見えましたよ!(^^)!
まさに昨日の図のように

黄色く輝いているのが土星というので、
肉眼でも あ~ これが土星ねって意外とすぐに分かりました。^^
がんばって写真に収めてみたけど ボケボケでアウト;;
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2017年 08月 30日
鯖の竜田焼きとお惣菜たち(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

ポチっ *・。゚ァリガトゥ゚。・*)○Oo(人´∀`*)

8月30日(水)

まだまだあちゅいさ。゚(A;′I`*)
さて、太陽系の宝石と言われる 土星

今宵は、その土星と月が接近するそうですよ(・ω・)b
30日(水)の夕方~深夜、南から南西の空

土星は日付が変わる前後には沈んでしまうので、
天体望遠鏡で環を観察する場合は早めの時間がおすすめとのこと。
・・・・・と言っても
土星って肉眼ですぐに分かるものだろうか? (;^ω^)
小さい星はどれも点だし・・・・
ちなみに、
ここに、土星から見た地球の写真がある。

ちっさ(・_・;)
地球からの土星もこれくらいやろ?
こりゃ 分からんw
そう言えば、この土星を探査している探査機カッシーニ
1997年に打ち上げられ、2004年に土星軌道に入り、
それまで知られていなかった2個の衛星の写真を撮影した。

現在最終ミッションに入っており、来月9月には土星の上層大気圏に突入する予定。
そして、土星の大気圏で燃え尽きる最後の瞬間まで、地球にデータを送り続けるのだそう。
宇宙のロマンやのう~~(*′Д`人)
土星だとわかる自信はないが、
今夜は夜空を眺めてみるかな? (≧з≦)☆彡
今日のbento

今日のお弁当Menu
■鯖の竜田焼き
■ゴーヤーちゃんぷるー
■筍とこんにゃくの土佐煮
■ひじき煮
■モロヘイヤのお浸し
■プチトマト
■紫蘇ふりかけ混ぜごはん
昨日の晩ご飯
画像なし
晩ご飯Menu
■三枚肉そば
■ハンダマのお浸し
■きゅうりの浅漬け
■タコの刺身
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2017年 08月 29日
ササミのから揚げ梅紫蘇風味 ✿ ('-';Aダイエット食♪

参加中~♪

ポチっ (*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

8月29日(火)

今日は、朝っぱらから物々しいニュースで持ち切りでしたね。
やめてくれ
それにしても
今日も

昨日彼女から
そろそろ扇風機なしで眠れそうですか? とのコメントがあったけど、
とんでもない!
扇風機どころか、クーラーも点けてますて!(´Д⊂
弱めのクーラー&扇風機で 何もかぶらない状態
これみてよ
最低気温27℃って いつ? どこが?
と問いかけたくなる(ㆀ˘・з・˘)

今朝の4:48だけど
ただいまの気温29.4℃って予報と全然違うじゃん( ノД`)
夜中もほぼ30℃
(((p(+ω+;`q)))アツスギデショ・・・・
大阪も夜は窓を開けておくと眠れるようになって
と彼女
沖縄は、まだまだ残暑厳しそうですね。
こちらは朝晩は、エアコン付けなくても過ごせるようになってきました^^
と 彼女も
今朝は寒くて・・・目覚めました~
こんなに違うんですね~~気候って!
日の出は札幌と同じくらいで・・・今日も素晴らしい秋空?です!
と仰るのはNYのこの方
まだまだ沖縄は暑いですねー。
こっちは今日寒くて、半袖でいられません。
同じ日本なのにこの差は本当すごいです。
と仰るのは北海道の彼女
ほかにも、
昨晩は涼しくて、いや、タオルケットじゃ寒く感じるぐらいでした。
とか
沖縄はまだ暑そうですね~
横浜は・・朝夕涼しくなりました・・
とか
羨ましい~~ 。・゚・(ノД`)・゚・。
そうそう!今月の初めの日記で
冷蔵庫は10年間で消費電力が3分の1に
20年近く使っているエアコンなら買い替えがお得
という話をしました。
(*μ_μ)σ ピッ

思い切ってエアコン買い替えました。
昨日取り付けしてもらいました~~
じゃ~ん٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

ずっと我慢我慢だったけど、
これで心置きなくクーラーも使える。´,,・ω・,,`
気持ち的にもなんか楽になった
電気代 安くなるといいな~(*´˘`*)♪
さて、今日のbento

今日のお弁当Menu
■ササミのから揚げ梅紫蘇風味
■ゆでたまご
■竹輪とこんにゃくの味噌煮
■カリカリベーコンのっけブロッコリー
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト

昨日の晩ご飯(私用)
せっかく落ちた体重をキープせねば(ง •̀_•́)ง
(;^ω^)ちゅうことでまた刺身(毎日でも良い)
家族はこれ+豚丼

晩ご飯Menu
■まぐろの切り落とし&オクラ
■アマランサスのお浸し
■茹でササミとキャベツのサラダ
■きゅうりのキューちゃん
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2017年 08月 28日
月曜鮭弁 ✿ 酒菜セット(๑¯﹃¯๑)♪

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8月28日(月)


8月も残すところあと3日、
昨年の今頃の日記を見てみると
8/28(日)晴れのち雨 33/28
最高気温は同じものの、それでも最低気温が今年より低め
8/29(月) 晴れ 31/27
夜、寝ている間に汗をかかないって 何か月ぶりだろう~~
昨夜は窓を開けて、扇風機なしで眠れました。
8/30(火) 晴れ 31/27
昨日も、窓から入る自然の風が涼しく
扇風機なしで眠れました(嬉´Д`嬉) お願いもうこのままで~
8/31(水) 晴れ 32/27
暑さが少々戻るものの、
夏の終わりを告げるセミ ジーワ(クロイワツクツク)が鳴き出したとある。
でも今年の週間予報はご覧の通り

9月になってもまだまだ残暑が厳しそう~(+ω+;
(;´ΘェΘ`;)本当に今年の夏はスーパー猛暑だっ・・
でも日の出の時間がだいぶ遅くなってきた。
今朝は6:08でした。
ちなみに札幌は4:55
1時間以上も差があるのね^^;
酷暑も もう少しの辛抱かな~?

さて、作りおきと恒例月曜鮭弁 (*^^)v

今日のお弁当Menu
■鮭のグリル焼き
■ねぎ入りだしまきたまご
■アマランサスのお浸し
■インゲンとにんじんのベーコン炒め
■ひじき煮
■お友達作きゅりのキューちゃん
■プチトマト
■紫蘇ふりかけ混ぜご飯

昨日のつまみセット

Menu
■きはだまぐろの刺身
■きゅうりのおかか和え
■水菜のごまわさび
■きゅうりのキューちゃん
■もずく酢
■ミニトマト
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2017年 08月 27日
今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪

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8月27日(日)

今日も`∀´;)ゞあぢぃ~~
午前中は墓掃除に行ってきました。 あちゅかった(;´Д`)
昨日も今日もずっと汗だく

ま~おかげで体重を測ったら 1.5kg減っていたけど(。≖‿≖)・・
さて、今週の作りおき
左上から

■ちくわとこんにゃくの味噌煮 ■お友達作きゅうりのキューちゃん ■紫キャベツのマリネ ■茹でオクラ
■ひじき煮 ■きゅうりの浅漬け ■アマランサスのお浸し ■モロヘイヤのお浸し
■筍とこんにゃくの土佐煮 ■ピリ辛豚そぼろ ■いんげんとにんじんのベーコン炒め ■ハンダマのお浸し
市場で買ってきた葉野菜は全部湯がいたので、
今週はお浸しだらけ^^;
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2017年 08月 26日
草刈正雄&正子(p-д-;q) ☆ 旧盆の準備♪

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8月26日(土)

今日は愛車のメンテがあって、朝から出かけてきました。
帰り道、久しぶりにファーマーズマーケット・ちゃんぷるー市場へ

旧盆前というだけあって、大勢の人で賑わっていた。

とりあえず常温で日持ちするシブイ(冬瓜)をゲット。
ほかにもいろいろ (*^^)v

これだけ買っても1600円くらい、やっぱ安いさ~
そして早めに仕事から帰宅した夫が草刈りをするというので、
このクソ熱い中、後半からお手伝い。

ひとっ風呂浴びて、氷を買いにスーパーへ
外気温が これ・・・・・

(((p(+ω+;`q)))
こんな気温の中草刈りしよったんかいっ!
ものすっごく汗かいたもん(´;ω;`)
とま~~そういうわけで、こんな時間の更新と相成りました。
明日はお墓の掃除なので、明日も遅くなるかも( ;∀;)
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2017年 08月 25日
変な夢('へ'*) ☆ 作りおき完食(*゚ー゚*)♪

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8月25日(金)

しかし、今日も´´(;´ρ`A)アチィ・・・ネェ

なんなの この気温・・・(;´・ω・)
体感温度指数も、軒並み指数100(猛烈な暑さが予想される)
体調を崩さないように気を付けてくださいね。
ヽ( ´O`)ゞファーァ...(´_`)アフ...
なんかね
今朝はモヤモヤした気持ちで目が覚めたのよ。(ー_ー;)。o O
それは変な夢のせい・・・・
夫がある女性に抱きつかれながら何か耳打ちされているシーンを
私が偶然目撃してしまったというシチュエーション
そして、物凄くヤキモチを焼いている私・・・。
ヤキモチ #Ω#Ω# o(`ε´*o)プンプン!!
しかもその相手の女性がこの女優さん

現在セシルのもくろみに出演している 伊藤歩さん。
と言っても私このドラマも観ていないし、
(ㆀ˘・з・˘)ωҺat?
なんでこの女優さん?って感じなのだが(予告とかで印象に残ってた?
私の見る夢って時にすごくリアルなのよね~
(;^◇^;)ゝヤダワ めっちゃヤキモチ焼いたし・・(笑)
みなさんの夢はどうですか?
見る夢はカラーですか?
それとも白黒ですか?
自分が夢の中にいますか?
それとも自分の姿が見えていますか?(客観的視点)
夢って摩訶不思議( ´_ゝ`)
さて、今日のbento
今週は金曜日まで作りおきが残っていた
本日すべて完食٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

今日のお弁当Menu
■そぼろごはん
■ピリ辛こんにゃく
■きんぴらごぼう
■オクラの肉巻き
■紫キャベツのマリネ
■きゅうりの浅漬け
■プチトマト

昨日の晩ご飯
画像は私のごはん抜きのプレート
家族は漬け丼

晩ご飯Menu
■まぐろの漬け丼
■アボカド
■ゴーヤーちゃんぷるー
■オクラのごまわさびドレ
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お返事です♪(・ω・)/♪
2017年 08月 24日
豚ごぼう丼(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

ポチっ (人UωU).ア☆.リ。ガ.:ト*・°

8月24日(木)

ほんと、残暑厳しい~ (p-д-;q)
昨日、仕事の帰り
買い替えのストッキングを調達しようとショッピングモールに寄ったら

もう衣類コーナーには秋冬物が並んでいて
(・ω・`i)アツー
こんなクソ暑いのに(=`ェ´=;)見る気もせんわっ!
(;′0`)早く涼しくなれ~~~~
関東以西は今日も猛烈な暑さ。
みなさん、体調を崩さないように気を付けてくださいね~。

まだこんな気分だよ~;
冷たい氷がうまい
さて、昨夜作りおきの豚ごぼうを丼にして食べようと準備していたら
夫も娘もご飯要らないという・・・
チッ( ˘・з・) 早く言ってよね
私1人なのでテキトーに食べて、
豚ごぼう丼は今日のお弁当に ٩(´ε`*)

今日のお弁当Menu
■豚ごぼう丼
■ゆでたまご
■焼きかま
■小松菜のお浸し
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト
見て下さってありがとう~♪


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お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
2017年 08月 23日
きのこのアヒージョでパスタ(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

ポチっ ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

8月23日(水)

今日もε-(・`ω・´;)y アツイゼ
今日は二十四節気の一つ処暑
処暑の頃にだんだん暑さが和らぐとされ
夏の終わりを示す。
早く涼しくなってよね~c(´Д`c)
さて、夏の甲子園も終盤
今年の夏の甲子園は大会最多のホームランを記録しているんですね、
その中で、決勝戦に進んだ広陵の中村君が1大会で6本ものホームラン
言わずと知れた かの清原和博以来、32年ぶりの新記録だそう。
凄いですね~(◎o◎)
広陵(広島) VS 花咲徳栄(埼玉)
決勝戦は14:00開始予定
さ~後にも先にも、これが夏の甲子園最後の一戦!
深紅の大優勝旗をつかむのはどちらでしょう?
p(`・ω・´)q○☆ ガンバレ~
今日のbento

今日のお弁当Menu
■えのきハンバーグ
■きのこのアヒージョでパスタ
■ゆでたまご
■ウインナー
■ブロッコリー&カリカリベーコン
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト

日曜日の作りおきを見て

「アヒージョもいいな^^パスタにしてもおいしそう。」
と彼女からのコメント
アイディアをいただき、作ってみた(。☌ᴗ☌。)
アヒージョはお鍋で温め直し、茹でたパスタを和えるだけ。

美味しい~(*♡﹃ ♡*)
サンキュ~(≧∇≦)b
昨日の晩ご飯
誰かさん早いお帰りで画像なし;

恒例火曜日の沖縄そば(≧ω≦)

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お返事です♪ ヾ(´ε`*)
2017年 08月 22日
思い出の皆既日食(๑◔‿◔๑) ✿ bento&晩ご飯♪

今日も変わらず暑いさ(;-д-)暑いよ・・暑いよ
参加中~♪

ポチっ ((ヾ(o゚∀゚o)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪

8月22日(火)


台風13号の外側の雲の影響で 雨が降ったり止んだり
日本では観られない世紀の天文ショー

アメリカでは99年ぶりの皆既日食で沸いてましたね~^^
「日食」とは、月が太陽の前を横切るために、
月によって太陽の一部(または全部)が隠される現象。
太陽が月によって全部隠されるときに「皆既日食(または皆既食)」と呼ばれる。
そんな世紀の天体ショーって
生きている間に何回観られるかしら(・∀・)??
私が初めてみた日食は1987年(30年前)の金環日食でした。まだ独身の頃^^
地球、月、太陽が、ほぼ一直線に並ぶとき、太陽が月に隠される天文現象を日食といい、
このうち、太陽の方が月より大きく見えるために、
太陽が完全に隠れず月の外周にリング状に見える現象を金環日食(または金環食)という。

沖縄はちょうど中心食帯でラッキーでした。
その日は確か祝日だったんですよ、それで家族で観たことを覚えています。
影がすべてリング状になっててね~^^。
しばらく太陽の光が遮られるので景色は赤い感じで・・・
(´・д・`なんていうんだろう。。。
ほらっ( ゚▽゚)よく火星の空を赤く表現するじゃないですか、あんな感じ
とても奇妙な感じだったと記憶しています。( ̄_J ̄)
そして、生れて初めて見た皆既日食が2009年(8年前)でした。(・∇・)
覚えている方もいらっしゃるかも?(**’v’**)

観察日記
日本で次に観られる皆既日食は2035年
18年後か(p´I `;*)
('-';ばぁちゃんになっとるな~;
生きていたら人生で3回観られる^m^
ちなみに、部分日食なら
中規模(最大食分25~75%)が2019年、
大規模(最大食分75%)が2020年に
日本全国で観られるようです^^

さて、今日のbento
作りおき٩(๑ˆOˆ๑)۶ばんざ~い♪

今日のお弁当Menu
■厚揚げの肉巻き照り焼き
■ゆでたまご
■ピリ辛こんにゃく
■大根ときゅうりの浅漬け
■ちくわとピーマンのきんぴら
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト

昨日の晩ご飯

作りおきのピリ辛こんにゃくの型抜きした残りは

鶏もも肉と合わせて嵩増し(ヘルシー)甘辛く煮詰めて、どんぶりに(*^^)v
七味をふりかけていただきました。

晩ご飯Menu
■照りチキこんにゃく丼
■水菜のおかかサラダ
■大豆もやしのナムル
■巨大すもも
見て下さってありがとう~♪


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