2018年 04月 30日
チキンのチリトマトソース煮(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!!

4月30日(月)

4月も今日で最後ですね~ 早っ!
こちら、今日は雲が多めだけど、まずまずのお天気
まだ最強晴れ女sさんが沖縄に居ますからね^^
そのsさんは明日福岡に帰るんだけど

彼女が帰ったら傘マーク Σ(゚Д゚)マジすごい
今週、作りおきはサボります^^;
というわけで、昨日の夕ご飯

昨日の夕ご飯Menu
■チキンのチリトマトソース煮
■サラダ
■いちご
いつも見て下さってありがとう~♪



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お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
2018年 04月 29日
まぐろ&アボカド丼(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

(‘-‘*)アリガト♪

4月29日(日)


北海道以外、全国の最高気温はどこもほぼ同じですね^^
晴れマークは嬉しいんだけど、
こちらは昨日も今日もなんだか靄がかかっている感じ、景色が白っぽいんです。
昨日、庭掃除を終えた後から鼻のムズムズが酷くなり

午後からはくしゃみ連発、

鼻炎薬の買い置きがなかったので、買い物がてら薬局へ行った。
薬局の薬剤師さんが
「今日は朝から鼻炎薬ばかり売れているんですよ」といった。
この靄のせいかな、なんだろ? pm2.5?
昨日の夕ご飯

Menu
■まぐろ&アボカド丼
■冷奴韮醤油
昨日の夕焼け空

日が長くなったな~(日の入り 19:00)
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(♥´∀`)/お返事です♪
2018年 04月 28日
おむすび弁当(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

4月28日(土)

今日も降水確率0% 良い天気です~♪
最強晴れ女Sさん、すごいなぁ~ ( ~∇~)
大型連休前半がスタートしましたね^^
私は朝から庭仕事
涼しい風が吹くので汗だくにならないのが嬉しい^^
はかどりました(๑˃̵ᴗ˂̵)و スッキリ
ゴールデンウイーク、みなさんはどう過ごされるのかな?
さて、今日も家族が仕事なのでbento
五目炊き込みご飯やら海老天ぷら、残ったものをおむすびに^^

今日のお弁当Menu
■五目炊き込みご飯おむすび
■天むす風
■から揚げ
■ポークたまごおむすび
■プチトマト
よい連休を~~~٩(๑❛▽❛๑)۶
お仕事の人もがんばってくださ~い♪
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お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
2018年 04月 27日
ぱいかじ(๑¯﹃¯๑) ❤ 五目炊き込みご飯弁♪

参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

4月27日(金)

今日も降水確率0%
晴れ女(支店の女性社員sさん)は今日、レンタカーで北上するそうです^^
昨日はそのsさんと一緒に この店へ
私も初めて行った居酒屋、
定番沖縄料理から創作料理と、面白いメニューがいろいろありました。^^

予約した部屋は2Fで、廊下が海の上を歩いている感じ
何度歩いても怖い廊下だった 苦笑
(=^~^)o∀ウィー
でさー(^о) ゜ ゜ ( Д ){え゛えええええ!!
後で男性職員たちも合流し、食べて飲んで
めっちゃ喋りました (‘◇’)

食べたもの
海人サラダ、ジーマーミー豆腐、島ダコのちゃんぷるー、ソーミンちゃんぷるー、ゴーヤー巻き
軟骨ソーキの天ぷら、グルクンのうにマヨソース、ゴーヤーの酢の物
他はなんだっけ~?
さて、今日のbento
作りおきの五目ごはんの素 あってよかった~^^

今日のお弁当Menu
■五目ごはん
■だしまきたまご
■スナップエンドウと海老の天ぷら
■プチトマト
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お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
2018年 04月 26日
アンケート結果ヽ(・∇・) ✿ bento&晩ご飯♪

参加中~♪

゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

4月26日(木)

良いお天気~ (´ω`人)
最強晴れ女がやって来るからかな?
今日は支店の女性社員がプライベートで来沖します。
彼女はすごい晴れ女なんです^^
海岸沿いをドライブしたい気分だにゃ~

さて、昨日はストッキングが伝線したらどうする?
のアンケートに投票ありがとうございました(^^)
結果はこうなりました!

2の思い切って脱いで、素足になる が70%以上。
そっかぁ~
私は素足になる勇気がないわ~(/ω\)(オバサンには ムリムリ苦笑)
今日のbento
筍はまだあります(´ω`*)
ピーマンも安い!
んで、今日はチンジャオロースに。

今日のお弁当Menu
■チンジャオロース
■ゆでたまご
■大豆もやしのナムル
■紫キャベツのマリネ
■きゅうり
■プチトマト
昨日の晩ご飯
塩麹漬けの鶏むね肉がもう1枚あって
クリームシチューに(*^^)

晩ご飯Menu
■クリームシチュー
■サラダ
■お肉屋さんのコロッケ(家族)
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(*・x・)/お返事で~す♪
2018年 04月 25日
(・∀・i)あなたならどうしますか?✿ 照りチキ♪

参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

4月25日(火)


昨日は郵便局~銀行
さらに買い物もあったのでスーパーへ行ったりと
午前中は蒸し暑い中(*´Д`)=3 日傘を差して徒歩で外回り
2kmほどの道のりを歩き回って事務所に戻ってきた
ん? なんか足に違和感・・・
(。_。;)゜:。??
え?(・∀・i)
こ・・・
こんなに? Σ(;∀;ノ)ノ

うわ~ 私ずっとこの足で歩いていたの?
ハズカチィ(///∇///)
こりゃ 以前のように応急処置できるようなレベルじゃないな・・・(;´・ω・)
買いに出かける時間もなくて
どうせ帰りは車だし
私の答えは1でした(∩。∩;)デヘ 色気なし
家に帰ったら娘に
「こんなに破れているのに気が付かなかったんかいっ!アリエン」と突っ込まれました;

さて、今日のbento
取りあえず塩麹漬けしてあった鶏むね肉を照り焼きに。

今日のお弁当Menu
■照りチキ
■チキアギーと蕗の煮物
■ブロッコリーマヨ
■紫キャベツのマリネ
■かぼちゃのからしマヨ
■プチトマト

昨日の晩ご飯
恒例 火曜日の沖縄そば(≧3≦)b

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(♥´∀`)/お返事です♪
2018年 04月 24日
筍と蕗の肉巻き ✿ 551(❤∀❤)♪

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(‘-‘*)アリガト♪

4月24日(火)


いよいよ今週末から大型連休がスタートしますね~
1日と2日にお休みが取れれば9連休(・∀・○)?
もっと長い人もいるのかな
さて、昨日は出張だった同僚から嬉しいお土産 ヽ(・∀・*)

「西の蓬莱、東の崎陽軒」と言われるほど 有名なんだそうですね~
崎陽軒のシウマイは何度か頂いて食べた事があるのですが
551蓬莱は初めて

豚饅を頂きました~~ !(^^)!

チルド4個入り
蒸して熱々を ( ̄~; ̄)

優しい味! (^∇、^ )旨し
昨日はこの豚饅とサラダで晩ご飯でした^^
今日のbento
↑ 地味弁
プチトマト忘れてた;
それでも地味^^;

今日のお弁当Menu
■筍と蕗の肉巻き(照り焼き)
■ゆでたまご
■れんこんと人参のきんぴら
■ピリ辛こんにゃく
■チキナーちゃんぷるー
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト
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お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
2018年 04月 23日
月曜鮭弁 ✿ ガーラ(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

(´∀`)゚.+:。ありがとう!

4月23日(月)

本州は記録的な夏日から 今日はグッと気温が下がりましたね。
こちらは雨が止んで かなり蒸し暑いです (;´Д`)ヤダ~

さて、今日のbento
恒例月曜鮭弁^^

今日のお弁当Menu
■鮭のグリル焼き
■ねぎ入りだしまきたまご
■五目煮
■青梗菜のお浸し
■茄子のお浸し
■プチトマト
昨日の晩ご飯
またまた お隣さんに魚を頂きました。
オジサンとガーラ(アジ)
沖縄地方では、カスミアジ、キンガメアジ、ロウニンアジ、クロヒラアジ、マルヒラアジなど
回遊性のヒラアジを総じてガーラと呼ぶ。
オジサンは こんな魚
ガーラはこんな魚
大きいので半分にカット、
写真はガーラの尻尾部分(頭は夫が担当w)

晩ご飯Menu
■ガーラのから揚げ ガーリックバター
■オクラキムチ奴
■シビマグロの刺身
■茄子のタタキ
■チキナーちゃんぷるー
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お返事です♪(・ω・)/♪
2018年 04月 22日
今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

(*´∀人)ありがとうございます♪

4月22日(日)

本州は今日も晴れマークで 夏日?^^;
暑そうだけど、行楽日和でいいな~~
こちらはお昼ごろからずっと雷ゴロゴロです (:_;)

部屋の中も薄暗くて 写真も暗い( 一一)
今週の作りおき
筍と一緒に生のれんこんや蕗も入っていました^^
どれも似たようなおかずになっちゃいました^^;

■チンジャオロース用のお肉
■蕗とチキアギーの煮物
■ピリ辛豚そぼろ
■先週のごぼうのきんぴらにれんこんをプラス

■れんこんとにんじんの塩きんぴら
■五目煮
■茄子のお浸し
■かぼちゃ辛子マヨ


■チキナー(からし菜の塩もみ)
■韮醤油
■青梗菜
■大豆もやしのナムル
ほか、
■プチトマト
冷凍
■塩麹漬け鶏むね肉・もも肉
■鮭の塩麹漬け
٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

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2018年 04月 21日
朝ごはん(๑¯﹃¯๑)♪

参加中~♪

(o゚∀゚o)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪

4月21日(土)

見てください !(^^)!

日本全国 きれいに晴れマーク1文字
こちらは少し雲が多い気がするけど?( ;∀;)
各地夏日になりそうですね~ (;^ω^)
昨夜はなでしこジャパンが決勝戦
オーストラリアを1-0で破り、
2大会連続2度目の優勝を果たしましたね~
終わるまで超ドキドキの試合だったけど、やってくれました
嬉しい~(≧∇≦)
さて、今日は珍しくこんな時間のアップです。
用があって出かけるのだが
お昼抜きになりそうなのでたっぷり朝ごはんにしました^^

今日の朝ごはんMenu
■サラダ
■ひきわり納豆
■たまごかけごはん
■くず野菜で具だくさん味噌汁

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