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ロングからミディアムへ ★ ウレシーサ~(´ω`*♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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6月30日(土)  31/27 湿度81%




1年ぶりに髪をカットしてきました。
去年も1年ぶりって書いてある^^;)

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去年は10cm切ったけど
今年は25cm以上切りました。

ロングヘアからミディアムヘアへ。
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スッキリ♪




昨日発生した台風7号
昨日の段階では暴風域もなかったので、な~んの台風対策をしていないんだけど

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今日の予報と進路図を見たら 暴風域 あるじゃん? (-_-;)
しかも右側の進路をとると、沖縄本島が直撃だって。

(。•́︿•̀。) 台風対策するか・・・





家族は仕事なので今日のbento

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今日のお弁当Menu

■豚ロースのスパイシーソテー
■ゆでたまご
■ブロッコリー
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト





去年はGoogleのサプライズに驚いたけど






今年は家のPC(yahoo)を開くと なにげに コレ↓(*’ω’*)
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けんさくとえんじんから動画のプレゼント?


↓クリックしてみたら
★★★


え~ なんでシーサー? Σ(・ω・ノ)ノ!


けんさくとえんじんのHappy Birthday(沖縄編)だって^m^


ウレシーサ~(*^ワ^*)



今日は夫がごはん食べに行こうと言ってくれたので
夜は久しぶりに外食で~す♪(*^-^*)るんるん




いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
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by mm_house | 2018-06-30 15:54 | お弁当 | Comments(21)

ミートボールのトマト煮 ✿ つまみ(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

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6月29日(金)   33/28 湿度82%




西野ジャパンは他力本願の賭けにでた。




大ブーイング




あ~ 海外からの酷評 見たくない、聞きたくない (._.)


勝ちにいってほしかったなぁ
あんな時間稼ぎ、逆に日本がやられたら嫌じゃない?(;´・ω・)

それにしても、一時最下位だったのに首位で通過したコロンビアはさすがだ!



ベスト16が出そろった。

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くぅ~~ (;´з`) 強豪国ばかり
日本はボロ負けしないように、がんばらないと・・・。






今日のbento


皮剥きプチトマトは煮てあったので、
市販のミートボールに玉ねぎとニンニクを炒めたもの
さらに、冷凍トマトソースを加えて煮込みミートボールに。


昨日と同じ弁当箱^^;
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今日のお弁当Menu

■ミートボールのトマト煮
■ゆでたまご
■しめじのペペロンチーノ
■ブロッコリーとハムのサラダ
■プチトマト
■プラム






昨日は夕方から雨も降って曇り空だった
夜9時半ごろベランダへ出たら 雲の切れ間から満月が(^○^)
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おそらく この右側の小っちゃい点が土星かな?
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昨日の晩ご飯


つまみ御膳だにゃ 

ゴキュゴキュ (^O◇ゞ プハァー(*^Q^)
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晩ご飯Menu

■白身魚のガーリックバター
■ウンチェー(空芯菜)炒め
■セロリときゅうりと水菜のサラダ


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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/♪
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by mm_house | 2018-06-29 11:31 | お弁当と晩ご飯 | Comments(16)

勝つ弁o(`・ω´・+o) ✿ 今夜はストロベリームーン♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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6月28日(木)  33/29 湿度78%



グループリーグF組
前回のW杯ブラジル大会で優勝した世界ランキング1位のドイツが
まさかの敗退、しかもグループ最下位で(゚Д゚;)
ドイツがグループリーグで姿を消したのは初めてのこと。

本当に今大会は予選から1次リーグと大荒れ、
最後まで何が起こるか分かりませんね~(*_*)


F組はメキシコが1位、スウェーデンが2位、
E組はブラジルが1位、スイスが2位で決勝Tに勝ち上がった。

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そして今夜日本は運命の1戦

日本は引き分け以上で決勝Tへ進めるけど、相手はFIFAランク8位のポーランド。
グループリーグ突破の可能性がなくなり、モチベーションが落ちている?
いやいやプライドをかけて全力で勝ちにくるはず。
簡単にはいかないかもしれないけど、
日本は勝って1位で決勝Tに進出してほしいですね~


そう言えば、予報通り
試合の開催地ボルゴグラードは、最高気温が40度になるとのこと (;´・ω・)






さて、今日のbento


ゲン担ぎで チキンカツ 
鶏(取り勝)(ง •̀_•́)ง

勝ち点取ってね~~
(´Д`★)≡(☆´Д`)ガンバッ!


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今日のお弁当Menu

■チキンカツ
■ピーマン&パプリカ&茄子ソーセージ
■ウインナー
■コーン
■プチトマト
■十穀ごはん(私)
■さくらんぼ(佐藤錦)







昨日仕事帰りに見た月(19:34)

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そして今朝、もうすぐ日の出という頃(5:20)
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西の空に太陽の光を浴びて神々しく黄色に輝いていた月^^
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今日は満月です。
夏至に近い満月はストロベリームーンだそうです^^
そして、今日の夕方から29日の未明には月と土星の夢の競演も (*‘ω‘ *)


土星が最接近、肉眼で土星を見られるチャンス!
地球に最接近した土星はとても明るく、
肉眼でも黄色を帯びた輝きを見ることができるそうよ。(=゚ω゚)
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こちらより





昨日の晩ご飯


作りおきしていたまぜそば用ひき肉でまぜそば(*^^)v
娘のを味見したけど 美味しかったぁ~
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晩ご飯Menu

■まぜそば
■セロリときゅうりのツナ和え



いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
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by mm_house | 2018-06-28 11:59 | お弁当と晩ご飯 | Comments(17)

臭いは大丈夫(๑'ڡ<๑) 焼き餃子弁当♪



参加中~♪

((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ

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6月27日(水)  33以上/29 湿度78%

沖縄地方、高温注意報が出ています。
熱中症に気をつけましょう。




本当に、サッカーW杯は何が起こるか分かりませんね~~(゚Д゚ )


死の組とされるD組

前回の準優勝チームアルゼンチンは第1戦でアイスランドと引き分け、
第2戦のクロアチア戦は0-3と惨敗し、まさかの最下位。

クロアチアを除く3チームすべてに決勝T進出のチャンスがある状況の中
崖っぷちに立たされていたアルゼンチンは2-1でナイジェリアに勝利し
アイスランドが1-2でクロアチアに敗れたため、

なんと\(◎o◎)/! 
アルゼンチンの決勝T進出が決まりましたっ。

18歳で代表にデビューしたメッシももう24日に31歳になりました。
4大会出場しているけど代表では未だ優勝できていないんですよね。
最後に意地を見せましたね。



ベスト16の半分が決まりました。

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さ~ いよいよ明日は日本が決勝Tを目指してリーグ戦最後の1戦です!(ง •̀_•́)ง




今日のbento


作りおきから 餃子で~す(=゚ω゚)ノ

我が家の餃子はいつもニンニクは入れません。
生姜をたっぷり ニラたっぷり!
なのでお弁当のおかずにしても 臭いはノープロブレム(*^^)v

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今日のお弁当Menu

■焼き餃子
■大豆もやしのナムル
■レンチン茄子の中華お浸し
■きゅうり
■プチトマト



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/♪
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by mm_house | 2018-06-27 12:09 | お弁当 | Comments(17)

惣菜ボール ✿ チキンカレー(๑¯﹃¯๑)♪




参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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6月26日(火)  32/26 湿度79%


毎日熱いんですっ! 

気温もね;
今日も ι(´Д`υ)アツィー




日本代表の粘り強さが世界で称賛されている。

昨日は選手ばかりのことを書いたけど
4月に緊急登板になってわずか2か月
西野監督もすごいですよね。 (゚д゚)
今大会をもって退任する意向の西野監督だったが、
大会後も続投する可能性があるそうですよ。



元日本代表の岡田監督もそうだったけど、
やっぱり日本人の監督って良いと思うんですよね~
通訳も要らないし^^;(←そこ?w)


その岡田氏がセネガル戦について
「結果はドローだったが『勝ちゲーム』と言っていい。
試合後の選手の談話を聞いたが、1人1人が監督のようだった。
言われたことをただやるのではなく、自分たちで考えている証拠。
ここまで急激に成長できるものなのか」

選手の成長と勇気ある姿勢、西野監督の采配を評価しています。

引き分け以上で1次リーグ通過が決まるポーランド戦については
キーマンに乾と柴崎を指名し、戦い方を変える必要はないと訴えている。



明後日の夜が楽しみだ~~~~~(´▽`*)







今日のbento

作りおきの惣菜のっけボール弁当(*‘ω‘ *)

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今日のお弁当Menu

■肉ごぼう
■レンチンかぼちゃ
■ひじきの佃煮
■ベビーホタテのしぐれ煮
■ピリ辛こんにゃく
■レンチン茄子のお浸し
■ゴーヤーちゃん
■花スパム
■玄米ご飯(私)








昨日の晩ご飯


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東京から夜の9時着で帰って来る娘を空港まで迎えに行くため
作りおきのクミンとガーリックで炒めたチキンを使って
晩ご飯はカレーを仕込んでおきました。

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晩ご飯Menu

■チキンカレー
■サラダ
■プラム



昨日の夜庭の植物に水やりしていたら 月灯りで明るかった。
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明後日 28日は満月なんですね^^

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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
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by mm_house | 2018-06-26 13:16 | お弁当と晩ご飯 | Comments(16)

寝不足(~△~)だにゃ~ ✿ 鮭弁とスペアリブのオーブン焼き♪



参加中~♪

。゚+.*(+・`ω・)9 <アリガト。゚+.*

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6月25日(月)  32/27 湿度82%




昨日のサッカーの試合は深夜にも関わらず、
日テレの平均視聴率は30.9%だったそうですね。

私は前半を観るのが限界かな~と思っていたが

ま~ 
あの試合を観ていたら眠けなんて起こりませんでしたわっ!!

 
シュートを決めた選手たちはもちろんのこと
私的には長友選手のアシストも凄いと思うのよ~
柴崎選手も長谷部選手も元気選手も吉田選手も香川選手も・・・・・

もう~ このメンバーみんな凄いよ~(*´Д`)



負ければ敗退が決定するコロンビアとポーランドは
コロンビアが3-0で快勝し、ポーランドの敗退が決定した。

グループHの順位と第3戦の対戦予定は以下の通り。

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■6月28日(木)
23:00 日本 vs ポーランド(フジテレビ系列/NHK BS1)
23:00 セネガル vs コロンビア(NHK/NHK BS1)



ところで、

柴崎岳選手って関ジャニの大倉さんとよく似ていますね^^


で、


セネガルのシセ監督
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この方を見るたび、私はコレをイメージしてしまったのだが
シセ監督ごめんなさい;


そう思ったのは、どうやら私だけではないみたい? (;・∀・)ですネ

セネガル監督は○○に似ていると ネット上で話題に・・・。





今日のbento



寝たのは2時過ぎでした(;・∀・) 
でもちゃんと5:30には目が覚めたよ。(*^^)v

今日は夫とふたり分の弁当、
実は娘は土曜日から東京へ旅行中^^
(今晩帰って来ます)

寝不足でも、作りおきがあると楽ちんさ~(*^▽^)v

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■だしまきたまご
■ひじき炒め
■ブロッコリーの胡麻和え
■プチトマト
■十雑穀ごはん








昨日の晩ご飯

タレに漬けておいたソーキ(豚スペアリブ)
玉ねぎやじゃがいもとオーブンで焼きました。
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ん~~ ガーリックの良い香り( ̄ ^_ ̄*).


焼き上がり
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誰かさん早いお帰りのため、食卓画像はなし(*´з`)



いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
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by mm_house | 2018-06-25 12:14 | お弁当と晩ご飯 | Comments(17)

ロシアの気温(゚Д゚≡ ☆ 今週の作りおき♪



参加中~♪

゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

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6月24日(日)  31/27 湿度81%



6月にしては日本も暑いけど

ロシアの暑さが 半端ないって! (;・∀・)??


ルジニキ・スタジアム
今回のW杯のメイン会場で、決勝が行われるスタジアムはモスクワにあります。
6月~8月までが夏になり、最も気温が高くなる7月の平均最高気温は24℃ 過ごしやすい( *´艸`)


ソチ
温暖湿潤気候に属し、冬でも氷点下の気温になることはまれ。
夏の平均気温は25℃~28℃だが、40℃を超える猛暑になることもある。(゚Д゚;)



カリーニングラード
亜寒帯湿潤気候に属する。
夏はそれほど暑くならず、冬も極端に寒くならない。
6月の平均気温は16℃。




日本VSコロンビア戦が行われた場所は サランスクでした。
北海道最北部の稚内と同緯度にある。
夏は短く比較的温暖で、冬は氷点下まで下がり極寒となる。
6月の平均気温は18℃。


本日深夜キックオフの日本VSセネガル戦が行われる場所は
エカテリンブルグ
ウラル山脈東側を流れるイセチ川の流域にある都市。
ウラル山脈の夏は短く、夏でも雪が降ることもある。
6月の平均気温は17℃。



そして、木曜日 日本VSポーランドが行われる
ヴォルゴグラード
の暑さが半端ないって! らしい^^;

緯度が高いため日照時間が長い傾向にあります。
6月~8月が夏となり、7月には最高気温が30℃以上になる日もある。

予報ではなんと 最高気温が40℃になっています。 (◎皿◎;


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ロシアって寒い国というイメージだったけど、
こんなに暑くなる地域もあるんですね。(*_*;びっくり






さて、今週の作りおき



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■スペアリブ(下味漬け中)
■まぜそば用ミンチ
(ビビンバにも使える)
■韮
■クミンとカレー粉でソテー鶏肉(下準備)
■餃子のたね



今ひじきが旬で 釜揚げひじきが安いんです^^
乾燥ひじきとは全然違います。豚肉と炒めると美味しいんですよ~

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■ベビーホタテのしぐれ煮
■ひじき炒め
■ピリ辛こんにゃく
■肉ごぼう
■ひじきの佃煮


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■ブロッコリー
■紫キャベツのマリネ(残り)
■茹でオクラ
■レンチン茄子
■大豆もやしのナムル
■皮むきプチトマト(ソース用)
■プチトマト



٩(๑❛ㅂ❛๑)۶ がんばれ! 日本!!

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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/♪
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by mm_house | 2018-06-24 11:52 | 作りおき | Comments(18)

ひとりランチ♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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6月23日(土)  31/26 湿度89%



沖縄地方、梅雨が明けました!




昨日のサッカー

ブラジル×コスタリカの試合 観ましたか?


終始目が離せない試合でしたよね~( ゚Д゚)
後半も終盤になったころトイレに行きたくなったけど
我慢して最後まで見届けました(笑)


今大会から導入されたVAR(ビデオ・アシスタント・レフェリー)
誰が見ても明らかで、審判が見えない位置で起きた行為を確認するためのもので
ゲームを左右する事象にのみ適用される。

これで今後のサッカーも変わりそうですね。

特に男子のサッカーって自分に有利な笛を手に入れようとする
芝居・演技が多いもん・・ (;・∀・)




いや~それにしても W杯の試合はどれも凄すぎる (*‘ω‘ *)
アルゼンチンも負けちゃったし、何があるか分からないですね~。




さて、今日は夫だけbento

その残りものでひとりランチ(今日もゴーヤー;)
野菜室にまだライチが残っていた(;’∀’) 見つけてよかったぁ~

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今日のランチMenu

■ゴーヤーちゃんぷるー
■チキアギー
■紫キャベツのマリネ
■ブロッコリーとラディッシュ
■わかめとねぎの味噌汁
■ライチ







73年前もこんなに暑かったのだろうか・・・


今日は慰霊の日
太平洋戦争末期、激烈な地上戦が展開され、
組織的戦闘が終わったとされる日


犠牲者の名前を刻んだ「平和の礎」は新たに58人が追加され、
総数は24万1525人になっている。


黙祷





いつも見て下さってありがとう~♪







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by mm_house | 2018-06-23 12:12 | 沖縄料理 | Comments(17)

辛さ、ほとばしる( ̄¬ ̄;) ✿ 豚丼♪



参加中~♪

(@>з<@)/ Thankyou★

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6月22日(金)  31/27 湿度89%



朝一 銀行と郵便局へ










涼しいうちにと出かけたのに 
9時過ぎでもうこの気温でっせ~ ヽ(´Д`;

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湿度もでしょう? どんなに蒸し暑いことか 







さて、今日のbento


頂き物の麻婆豆腐の素で麻婆豆腐
そして作りおきのチンジャオロース用のお肉を使ってチンジャオロースと
今日は中華弁当に仕立ててみました(*^^)


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今日のお弁当Menu

■四川風麻婆豆腐
■チンジャオロース
■レンチン茄子の中華お浸し
■小松菜の胡麻和え
■ゆでたまご
■プチトマト
■さくらんぼ





頂いた麻婆豆腐の素は新宿中村屋の↓この商品

本格四川の豊かな香りと辛さが格別
“こだわる大人”のための本格四川シリーズ

四川山椒の香り、長期熟成豆板醤のコク深い辛さ、
唐辛子の本格的な辛さが調和した本格四川麻婆豆腐
挽き肉入りで、更に味わい深い仕立てです。


味見してみたら、結構辛い(~Q~;;)です(後から来る辛さ)
辛いのがちょっと苦手な娘は無理かも^^;





昨日の晩ご飯


これまた作りおきから豚丼

昨日スーパーで卵を買って 家に帰ったら3個割れていた(´;ω;`)
なのでたまごスープに^^
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晩ご飯Menu

■きのこたっぷり豚丼
■サラダ
■たまごスープ
■プラム



いつも見て下さってありがとう~♪







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by mm_house | 2018-06-22 11:08 | お弁当と晩ご飯 | Comments(14)

チキチキボーン&ゴーヤーちゃん ✿ 平日お好み焼き(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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6月21日(木)  31/28 湿度85%




暑いです(;´Д`)

朝も早い時間からセミの大合唱



週間予報もご覧の通り

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もう梅雨明けてない? (;’∀’)




昨日のポルトガル×モロッコ戦 観ましたか?

面白い試合だった~(´▽`)

モロッコがかなり攻めていたけど、残念ながら0―1で敗れ、
出場32か国の中で最初に敗退が決定した。


あの白シャツが似合うダンディーなルナール監督が見られなくなるのがちょっと残念(/ω\)






今日のbento


冷凍してあった手羽中を コレで味付けして


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今日のお弁当Menu

■チキチキボーン
■ゆでたまご
■ゴーヤーちゃんぷるー
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト








(*ノω<*) アチャー

家に帰って気が付いた お米が残りわずかだった・・・

2合くらいしかないので、お弁当用に

平日だけど 粉もん(≧ω≦)b 



昨日の晩ご飯

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晩ご飯Menu

■スキレットdeお好み焼き
■大根とセロリのツナサラダ



いつも見て下さってありがとう~♪







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by mm_house | 2018-06-21 12:19 | お弁当と晩ご飯 | Comments(18)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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