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今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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7月31日(水)  33/29 湿度74%



札幌で2日連続の熱帯夜だそう
1961年以降初というから 
とても珍しいことなんですね。 (゚д゚)!


こちらは梅雨明けした6月の終わりから
ずっ~~と熱帯夜ですが・・・ (;´Д`A ```





年間平均気温23.1度
2位の鹿児島を5度近く上回り全国1位
年間真夏日数も96.0日で1位(全国平均51.5日)
年間熱帯夜日数も99.0日で1位(全国平均17.9日)


暑さは日本一の沖縄だけど
猛暑日は殆どなくて
北海道と並ぶ全国最下位(全国平均5.2日)

周りを海に囲まれているため、
海からの湿った風が熱気を吹き飛ばしてくれるそうだが、
その代わり湿度も高く、雲が多く、
年間快晴日数8.9日は全国最下位です(全国平均28.4日)^^;


7月も終わりですね~





さて、今日のbento

ロコモコ

めだま焼きの黄身が~~~ ( ノ○`)

これ 私のbento (一一”)


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いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-07-31 12:13 | お弁当 | Comments(13)

ドクターストップ (TεT;)



参加中~♪

いつも

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7月30日(火)  34/28 湿度77%



先々週末ごろの事、

朝起きると右側の胸の下に強い痒みを覚えた。
見ると湿疹ができていた。
変な虫にでも刺されたのかな?(。◔‸◔。)でもこんな場所?
そう思いながら ムヒを塗って対処。


しかし、
ムヒを塗っても ま~ 痒いのなんのって (~_~;)
とにかく痒い痒い痒い・・・。


2~3日経っても痒みは治まらず、
湿疹が少し広がっていたので
皮膚科へ。



なんとその湿疹は、虫刺されではなく















帯状疱疹でした ((+_+))


帯状疱疹は女性に多く、3人に1人が罹るといわれていて
年間約60万人が発症しているそうです。
成人の約9割以上は水痘・帯状疱疹ウイルスに感染しています。
いわゆる、水ぼうそうの事。
子どもの頃に発症する水ぼうそうは治癒してもウイルスは身体のなかに潜んでいて
そのウイルスが再び活性化して発症するのが「帯状疱疹」です。
健康で免疫力が強いあいだは活動が抑えられていますが
中高年になり、加齢やストレス、疲労、感染症、生活習慣病などによって、
身体の免疫力が低下すると、急に再活動を始めるのです。
発症者は40歳以上の世代が約75%を占めているそうです。


水ぼうそうに罹ったことのある人は、
誰でも帯状疱疹になる可能性がある
ということです。


【帯状疱疹の特徴】
身体の左右どちらか一方に、ピリピリと刺すような痛み、
これに続いて、赤い斑点と小さな水ぶくれが帯状に現れる病気。

初期段階では、虫刺されやかぶれ、
ほかの皮膚疾患などと思い違いする方が少なくありません。
そのため、市販の軟膏などを塗っていて対処が遅れ、
重症化させてしまうケースも多くみられます。


私じゃね~か (; ・`д・´)重症ではないが;






先生に

「あの~運動は良いですか?」(;・∀・)

「ダメです!」 キッパリ(~_~;)
「1週間はゆっくり休んでください!」

「楽しいかもしれないけど、体は疲れているんですよ~」
経過を見るので1週間後にもう一度来てくださいと言われました。(;^_^A

今では楽しみながらストレス解消にもなっているエクササイズなのに
頑張りすぎちゃったかな~ (´。`;)
運動できないのがストレスだわ

でもま~ このタイミングで息子も帰って来たからちょうど良かったけどね^^;



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私は湿疹も軽い方だと思うけど
あの凄い痒みから今は少しピリピリする痛みに変わっています。


帯状疱疹は痛い病気としても有名で、
通常は皮疹が出てから1週間が一番痛く、
改善しても1ヶ月ぐらいは痛みが続くことがあるらしい。

帯状疱疹で最も心配なのは、皮膚症状がおさまった後、
神経痛などの後遺症を生じる場合があること。
こうした後遺症は「帯状後神経痛」とよばれ、つらい痛みが長く続き、
人によっては日常生活に支障をきたすほど悩まされるケースもあるとのこと。


怖いですね(◎_◎;)


ちなみに、四谷怪談の“お岩さん”
彼女はとても働き者で、精神的なストレスによる疲れから帯状疱疹になり、
髄膜炎を起こして亡くなったのではとも言われているそうです。

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お岩さんのあの顔は、帯状疱疹によるものだってよ(・_・;




そうそう!

薬局で塗り薬と飲み薬を処方してもらったんだけど
精算金額にもびっくりだったわよっ



6,940円 
高っ (@_@;)
財布に入っていたお札は7000円だったのよ (一一”)ぎりぎり

アメナリーフ錠という抗ウイルス薬
3割負担で6000円/7 dayって 高いわ~(;´―`)








なんかもう

去年から車と私の身体のメンテに 
どんだけお金掛かっとるやろか? (´Д⊂ヽ





今日のbento


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今日のお弁当Menu

■一口白身フライ タルタルソース
■イカゲソのバター醤油
■大根葉のお浸し
■プチトマト
■辛子明太子ごはん





いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-07-30 11:37 | お弁当 | Comments(20)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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7月29日(月)  33/28 湿度79%


ι(´Д`υ)アツィー

熱い日本列島


札幌でも32℃
最高気温が30℃を切っているのは釧路くらいですよ (*_*;


来年の今ごろは東京オリンピック真っ只中だけど
やはり暑くなりそうですね(-“-;A


ゲリラ豪雨とか 
台風とか 

ソレモやめてほしいです (;´・ω・)タダコレバッカリハ・・・ドウシヨウモナイケド



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土曜日に代車と交換してきました。






やっぱり くちゃい(; -y-)ツ))


ハンドルやギアもベトベトな感じ( ´д`)ぉぇ~


百均に直行


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アルコール除菌シートを買って 拭きまくった。

そして、ホームセンターで芳香剤を買って設置した。






それでも くちゃい ( ̄●● ̄;)







さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

■鮭のバター醤油
■ゆでたまご
■ピーちく
■ほうれん草のお浸し
■レンチン茄子のお浸し
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事だよ~٩( ‘ω’ )و
by mm_house | 2019-07-29 12:03 | お弁当 | Comments(14)

今度は焼肉食べ放題 ((o(≧∀≦o)♪♪

 

参加中~♪

いつも

7月28日(日)  33/28 湿度77%


東海地方も梅雨明けしたそうで
残すは関東信越と東北ですね。

梅雨明けした途端の猛暑、
体調管理に気を付けてくださいね(・。・;




週末ごはん



金曜日に息子が夏休みで帰ってきました。
鯖の塩焼きが食べたいというので、
こんなメニュー
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(写真を撮れなかったので前のやつ、使いまわし^^;)

金曜日の晩ご飯Menu
■焼き鯖(実際には半身)
■タマナーちゃんぷるー
■まぐろの刺身
■ゴーヤーとツナのサラダ



そして昨日は
息子のおごりで 焼肉食べ放題 (*^^)v

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また食べまくり(;^_^A



でもね、
焼肉食べ放題の翌日はなぜか 体重が減っているのよ~ ( ゚Д゚)?


( *´艸`)ヒヒ

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夕焼けがきれいでした~

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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事だよ~(๑ˆOˆ๑)
by mm_house | 2019-07-28 16:35 | 外ごはん | Comments(16)

ランチブッフェと今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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7月27日(土)  33/28 湿度74%


今日こちらは青空が広がっています。
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慶良間諸島もくっきり^^

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家族のbento


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今日のお弁当Menu

■ミニバーグ
■ゆでたまご
■人参しりしりー
■ほうれん草バター
■ウインナー
■プチトマト



お休みの水曜日、眼科の検診が終わった後
娘と食べたランチブッフェ
◎ヽ(・∀・)ノ◎
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めっちゃ食べました。

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スイーツも味見したくて数種類を


半分こ (#^^#)

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ェラィ(;´;);3;(;`;)。o○((。*゚+食ベ杉タッ+゚*。))

夜体重計に乗ったら 1kg増だった (^^;





台風6号は熱帯低気圧に変わったようですが
接近した地域のみなさんは大丈夫でしたか?

隅田川の花火大会は予定通り開催されるようですね^^

素敵な週末になりますように。








いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/♪
by mm_house | 2019-07-27 16:38 | お弁当 | Comments(11)

今日のbento(o・ω・o)♪



参加中~♪

いつも

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7月26日(金)   31/28 湿度78%




変な場所で
台風6号が発生しちゃいましたね。(・・;)

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でも明日には熱帯低気圧に変わって
日曜日に関東地方に達する予報になっています。


しかし、
なんで日本に近づく台風って
いつも週末なんだろう~;


さら~っと過ぎてくれたらいいですね(;´・ω・)







さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■スパイシー焼き鳥
■れんこんバター醤油
■ブロッコリーマヨ
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
by mm_house | 2019-07-26 12:17 | お弁当 | Comments(16)

身体のメンテと今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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7月25日(木)  31/27 湿度80%




ブログを始める前のことだから
もう12~3年くらい前の出来事でしょうか・・

息子は小学校からサッカーをしていたので週末には
親は試合会場へ送迎し、子供たちの試合を応援する
という生活が10年ほど続きました。

ある週末日曜日、
やけに風の強い日に試合がありました。
木陰で応援していた私はサングラスをかけていたのですが
右目に異物が入ったようで、それはもう もの凄い痛みで
涙がたくさん出ても遺物は出る気配がなく
急いで水道水で目を洗ったのですが、それでも痛みは取れず
帰りに救急へ駆け込みました。

しかし、眼科の先生はお休みで
専門外の外科の先生が処置をしてくださったのですが
痛みは取れず・・・

その夜は親戚でBBQの予定もあったけど
あまりの痛さで起きている事も辛くて 
痛みを忘れるには寝るしかありませんでした。





翌朝、

やはり痛みはあって 目を開ける事もまったくできません。
仕事を休み、夫の運転で眼科に行きました。

看護師の方が「これは酷い、痛いでしょう?」と
すぐに痛み止めの目薬をさしてくれました。
それから瞼をひっくり返され目全体を洗浄してもらいました。
先生曰く眼球は傷だらけで、
恐らく砂が入り込み瞼の裏側まで入り込んで取れなかったのだろうと

その日は、砂が入った右目だけでなく左目も検査したのですが
先生に

「あなた、砂が入った目よりも、左目の方が心配ですよ」
と言われました。


「え?」 (◎_◎;)なにそれ? どういうこと?


乳頭陥凹拡大
緑内障は、目と脳をつなぐ視神経が徐々に減ってきます。
視神経が減ると、目の奥にある視神経乳頭の中心部のへこみ(陥凹)が大きくなるため
眼科医が眼底をよく観察することにより緑内障かどうか診断できます。

眼圧も高かったため
改めて今度は緑内障の検査をする事になったわけです。

緑内障の診断のためには、
眼圧検査、目の奥の検査(眼底検査)、視野検査の3つが必要。



緑内障は決して珍しい病気ではありません。
日本では、40歳以上の約5%、
つまり20人に1人という高い頻度で緑内障があることがわかっているそうです。

こちら参照 → ✤✤✤



結果は緑内障ではなかったけれど、
私の場合、乳頭陥凹が緑内障の人と変わらないほど大きいので
検査を年に1回受けています。


しかし、
怪我の功名とはこういう事ですね、
もしあの時目に砂が入らなければ、
自分の目にこんな症状が起きていたなんて知る由もなし。
(人間ドックで分かります)


そのため、昨日は年に1回(要予約)受けるその検査でした。

娘も仕事が休みだったので
ならば! 
午後は一緒にお昼を食べて、ショッピング~♪の1日でした (=^・^=)
(食べた料理はまた後日)




さて、今日のbento

ちゃちゃっと ガパオライス (*^^)v

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いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-07-25 12:19 | お弁当 | Comments(12)

補足! ★ 今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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7月23日(火)  32/27 湿度78%



とても天気は良いのだけれど



こんな太陽
















昨日の車のトラブルの話

すみません、私の書き方が悪かったようで(・・;)
勘違いされている方が多いので補足します。

修理は全てホームセンター側が負担です。


昨日早速電話がありました。
そしてこうおっしゃいました。

「大概のお客様はなるべく代車に長く乗られたくないようなので
最短だとすると
土曜日に代車と交換し、来週中ごろの受け渡しになります」





直してもらって、当然、掃除くらいはしてもらって、
代車も、なるべくきれいなの出してもらってね。
そう言ってくれたyさ~ん

代車は多分・・・
修理工場のくちゃい、汚い代車だと思われます(一一") 苦笑



お金の負担はないけれど、
心の負担が・・・ w ( ;∀;)


でもまあ 数日の我慢で済みそうだし ね💦💦





さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■もずく焼売
■肉団子(市販品)
■茹でブロッコリーマヨ
■プチトマト
■プラム





いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2019-07-23 11:20 | お弁当 | Comments(20)

なんか ツイてない( ノД`)✤ 今日のbento♪

 

参加中~♪

いつも

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7月22日(月)  33/28 湿度80%



台風5号は温帯低気圧に変わったようですが
まだ九州地方など各地で大雨警報が出ていますね。

みなさんの地域は大丈夫でしたか?


こちらは梅雨明けしてもずっと梅雨のようなお天気で(台風の影響でしたが)
土曜日まで大雨が降ったり止んだりで
ようやく昨日から晴れ間が広がりました。


しかし、晴れたら晴れたで

アツイ






昨日のコメント


>お忙しそうですね。
頑張りすぎてバテないようにね^^


>おおっ…二連続更新なしですね。


だよね~(;^ω^)
ほぼ毎日のように更新してきたから2日連続は珍しい? よね? (・∀・;)

土曜日はいつものように夫にPCを占領されてたんだけど


昨日はいろいろあってさ~~(;´Д`)



6月の中旬、オイル交換してもらったオートバックスで
「そろそろタイヤも交換しておいた方が良いですよ」
と言われた。
見積もってもらったら、3~4万掛かるという。

そんな矢先

先月の終わり、車が故障して修理したでしょう?

思わぬ出費だったので、タイヤ交換は後回しにしていたのよ(´-∀-`)

そんなころ、

改装中だった隣町のホームセンターがリニューアルオープンし、チラシが入っていた。
タイヤがとても安い上に、期間中工賃0円という見出しに飛びつき
早速昨日はそのホームセンターにタイヤを交換に・・・・





ピットには作業待ちの車が5~6台はあった

2時間待ちと言われた(・・;) 
オー○バックスに比べたら約半分近くの金額
お願いした。

作業が終わったら携帯に電話する事になっていた。


近くにTSUTAYAがあるので、1時間ほどブラブラ
ホームセンターに戻り、リニューアルした店舗をブラブラ

そうこうしているうちに
2時間経った

が、

電話がかかって来ない
それから15分待ってもかかって来ないので作業ピットに行ってみた。

もう作業は終わっていた。 (・・)終わってるじゃんなんで電話せん?

車近くに行くと、
担当者が申し訳なさそうに

「タイヤ交換は終わったのですが・・・・・・、








車を移動する際 バンパーを擦ってしまいました」 (._.)



マジか? 



修理工場、代車の準備ができ次第連絡すると言う。


あ“~~  面倒くさい。 (;´Д`A ```また代車生活?


去年当て逃げされて、車両保険(修理代約14万円分)を使って修理したので
保険料もまだ高いままだし(;_;)



なんか ツイてないな~ ( ノД`)






今日のbento


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今日のお弁当Menu

■コーンごはん
■鮭のバター醤油
■しめじバター醤油
■ブロッコリーのアーリオオーリオ
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







遅くなりました、お返事です♪ ヾ(´ε`*)
by mm_house | 2019-07-22 11:50 | お弁当 | Comments(15)

今年のお盆は・・ ✤ 今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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7月19日(金)  24/17 湿度83%



週間天気予報をみても
全国的に曇りや傘マークが多いですね(;;)

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勢力がそんなに強くない台風なので
梅雨前線を押し上げて 梅雨明け?
という事にはなりそうもないですね (;´・ω・)

かえって梅雨を長引かせていて・・・
梅雨明けは来週後半になりそうとのこと。



もうすぐ8月ですよ~(・。・;


8月と言えば


お盆

全国のほとんどの地域では、新暦の8月にお盆を迎えると思います。

令和元年のお盆は8月13日(火)~15日(木)
地域によっては16日(金)

沖縄地方では旧暦の7月の旧盆なので、
年によっては新暦8月のお盆と半月以上のズレがあるのは珍しくないのだが、


今年はなんと! 


8/13(旧7/13)~ 8/15(旧7/15)
ドンピシャ

新盆と旧盆の日程が見事に重なりました Σ(゚Д゚)








そう言えば


過去にも1度あったような・・・(´・д・`?





調べて見たら ありましたよ~ (・∀・)

私がブログを始めて1年後
2008年のお盆が重なっていました^^11年前








さて、今日のbento


よく食べてるよね~ レンチン茄子^^;
飽きないのよ~

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今日のお弁当Menu

■トンカツ
■ゆでたまご
■茹でブロッコリーマヨ
■レンチン茄子のお浸し
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト
■プラム





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
by mm_house | 2019-07-19 12:12 | お弁当 | Comments(22)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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