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今日のbento (๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

いつも

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1月31日(金)  16/13 湿度57%



1月も終わり


今年も残すところ335日 (´ω`*)w
閏年なので1日多いですね



新型コロナウイルスの話題で持ち切り状態ですね。
感染者は世界中に広がっています。

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新型コロナウイルス感染症の症状
最大14日間程度の潜伏期間ののち発症する。
SARSと同じく発熱やせき、呼吸困難などの症状が出るが、
鼻水、くしゃみ、咽頭炎など上気道の症状、下痢などの消化器症状はSARSと比べると報告が少ない。
また、一般の風邪であれば発症から3日間程度で症状が軽減していくことが多いが、
新型コロナウイルスは発症から7日間程度からむしろ症状が悪化する傾向があると報告されている。

致死率は現在、3%程度。
SARSやMERSの致死率と比べると、現時点ではそれほど毒性が強くない。
高齢者や基礎疾患がある人が重症化しやすい。


感染しているのに、せきや熱などの目立った症状が出ないというケースも


いや~もう
難しいですね (>_<)


とにかく手洗いや咳エチケットなど自分自身でできる対策をする事ですね。
あと免疫力を高める!
身体を冷やさないようにね~





気になるもう1つ

「Emotet」(エモテット)と呼ばれる
コンピューターウイルス感染の被害が世界で観測されており、
日本でも急速に広がっているそうだ。






こんな時に (`Д´#) ムカツク






今日のbento


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今日のお弁当Menu

■ごま照りチキン
■キャベツの千切り
■れんこんバター醤油
■紫キャベツのマリネ
■ブロッコリーマヨ
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
by mm_house | 2020-01-31 12:16 | お弁当 | Comments(15)

イガイと寒い?( ´_ゝ`) ✤ 魔の木曜日;゚ω゚’’):



参加中~♪

いつも

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1月30日(木)  16/14 湿度61%


なんなの? もう~~( ノД`) 今日3度目の投稿



ラジオのパーソナリティが さぶっ でも嬉しい~~♪

私も嬉しい~ (≧▽≦)♪

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長くは続かないけど;




うう~~~ 寒い

沖縄 意外と寒いね~~@@


とおっしゃったのは、

昨日東京と北九州から来沖した取引会社の方2名だ (*^m^)


ちゃんとジャケットも着てらっしゃるし、薄着しているわけでもありません
むしろ 一番薄着だったのは私でしたケド;


(。≖‿≖)ニタ

数字じゃないでしょう?

北国の方には笑われちゃうと思うけど;
でも予想以上に寒いらしいです^^;







四方を海で囲まれた沖縄県は、北風が強く吹きつける。
風速1mあると体感温度が1℃下がると言われているから、
風速10mなら気温15℃が体感温度は5℃となる。

強風の中での体感温度5℃と全く風のない気温5℃、
どちらが寒く感じるでしょう?


これが沖縄の冬の寒さの由縁です。


この時期は曇りの日が多く、日照時間も短くなるため、
日によってはダウンジャケットが必要と思う観光客も多いみたいです。

私はコートもダウンも持っていませんがね、(*´ω`*)


他府県から移住された方のおはなし

移住して最も意外だったのは、
冬の沖縄は想像以上に肌寒く、特に北風が吹く日











そんな沖縄ですが、

いよいよ今年もプロ野球キャンプシーズンです (*^^)





プロ野球キャンプだけではない!


今朝のラジオで聞いたけど
1月中旬からプロサッカーチームによる春季キャンプもスタートしていて
なんと!
今年は海外チームも合わせると27ものサッカーチームが来ている事を知りました。
え~そんなに来てるの?@@ 
(もっと早く言ってよ~ 苦笑)





なんだ もうほとんど終わりじゃん^^;



この時期の沖縄旅行、おすすめですよ (*^^)v




さて、今日のbento


私には魔の木曜


寝坊して 
大急ぎで作った ガパオライス(ひき肉使用)

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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですヾ(●'I'●)
by mm_house | 2020-01-30 12:15 | お弁当 | Comments(13)

今すぐできる予防策 ✿今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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1月29日(水)  18/14 湿度67%



1月初旬
訪沖している中国人観光客が新型肺炎を警戒してマスクを大量購入し、
「日本が安全。帰りたくない」という
中国人観光客の声が掲載されていた新聞を読んだけど
 
どんどん拡大していますね。


沖縄は人口が過密で、観光客の人口比も高いため
新型肺炎のリスクが高いのでは?と分析する医師もいる。

一昨年には外国人観光客を発生源に
国内最大級の麻疹(はしか)の集団感染が起きましたからね (;´・ω・)



ではどうしたらいいでしょう?


医師が教える今すぐできる予防策

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「心配し過ぎず、安心もし過ぎない『ほどほど』の心配をしてもらいたい」
新型の感染経路ははっきりしていないが、せきやくしゃみなどの飛沫や
モノを介した接触感染の可能性が高い。
インフルエンザとの同時流行を避けるための
インフルエンザワクチン接種のほか、
特に高齢者には肺炎球菌ワクチン接種を呼び掛けている。

また、インフルエンザ同様、予防は手洗いの徹底に加え、
妊婦や基礎疾患のある人、免疫が低下した人は

「人混みを避けることが一番」だそう。



気を付けましょう。





今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鯖の竜田揚げ
■だしまきたまご
■ひじき炒め
■レンチンかぼちゃのめんつゆ浸し
■ほうれん草のお浸し
■プチトマト





こちらは今シーズン一番冷えていますが


この差よっ  (-“-;A



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いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2020-01-29 11:50 | お弁当 | Comments(12)

女性初の快挙 ☆ 今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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1月28日(火)   19/16 湿度63%




第62回グラミー賞の授賞式が行われ、
Billie Eilish(ビリー・アイリッシュ)が史上最年少18歳で主要4部門独占した!

独占は39年ぶり、女性としては初の快挙






この曲がノミネートされてから 注目していました。


実は、ジムで週3くらいの頻度で、この曲で踊っているの~(≧▽≦)w

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ビリー・アイリッシュ
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唯一無二かつ猛烈・強烈な個性と独特の世界観
奇才のダンサー×シンガー・ソングライター、若干14歳でメジャーデビュー
全米シングル・チャートで同時に14曲チャート・インを果たし、
ビヨンセやアリアナ・グランデの記録を抜き去った


強烈なビジュアルのミュージックビデオはインパクトも大きく、
その歌声は“天使の歌声”とも称されている。



そうそう(; ・`д・´)



口に実物の蜘蛛を入れたり
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you should see me in a crown


黒い涙を流したり
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when the party's over


MVはあのレディ・ガガと比べてもかなりエグい感じがします (一一”)


彼女のMVがホラー調なのは、
彼女自身がかなりのホラー好きだからだそう。(;・∀・)


私はホラーは苦手だけど、
でもね、なんか見入ってしまうの^^;



一度も学校に通わず、ホームスクールで育つ。
同世代の子とは異なった環境で育ったことによって、
いまのビリー・アイリッシュの独特の感性、世界観が形成されていった。
「私、学校には全然行ったことがないから、みんなに好かれるなんて考えたことがない。
仲間内のプレッシャーなんて、まるでわからないわ」と語る。
その環境が今のビリーを形作る大きな要因になっている。




ビリー・アイリッシュは
今年9月2日に横浜アリーナでの来日単独公演が決まっている。



これからも注目したいアーティストの1人です。^^





さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■ささみカツ
■ゆでたまご
■ブロッコリーとカリフラワーマヨ
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪ ヾ(´ε`*)
by mm_house | 2020-01-28 13:43 | お弁当 | Comments(17)

今年のおみくじ ✱ 今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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1月27日(月)  23/19 湿度78%



今日も朝から蒸し暑っ (-“-;A …



週間予報


今年のおみくじ ✱ 今日のbento♪_c0139375_11393030.jpg


当たれば、木・金・土は肌寒くなりそう? 
楽しみ~ (≧▽≦)♪




さて、遅ればせながら
昨日は夫婦で初詣に行ってきました。

我が家はいつも旧正月に行っています。
(空いているのでね~ (=^・^=))


今年のおみくじ

夫は小吉



私は






じゃ~ん




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(๑˃̵ᴗ˂̵)و

下の段は私には関係ないけど( ;∀;)




今日のbento

五目煮は冷凍してあった先週の残り物^^;
鮭のアラを塩焼きにしてそぼろに。

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今日のお弁当Menu

■鮭のそぼろごはん
■ねぎ入りだしまきたまご
■五目煮
■レンチン茄子のお浸し
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2020-01-27 11:40 | お弁当 | Comments(15)

ランチ女子会 ✿(@^.^@)♪



参加中~♪

いつも

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1月25日(土)  26/20 湿度79%




Tシャツ&短パンです~ w


今日も暑いです (;´Д`) 
朝起きたら湿度も凄くて、クーラー点けたいくらいでした。


しかも 南風


完全に夏 ( ;∀;)






でも、週間天気予報を見ると

来週の気温はご覧の通り


ランチ女子会 ✿(@^.^@)♪_c0139375_16572168.jpg


ホントかな?


沖縄の超短い冬が楽しめるか?




さて、昨日の女子会


会社の近くの居酒屋さんはお昼はランチもやっているので そこへ


前菜 スープから始まり

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本日のパスタは2種類から選べます。

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Nちゃんはミートソース
私はキャベツとベーコンのクリームパスタ


そしてメインも 魚料理とお肉料理から選べます。

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Nちゃんは お肉(豚カツ)
私は白身魚のソテー


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デザートと飲み物がついて、1,280円
リーズナブルですよね?^^


「ゆっくり行ってきていいよ~」
と言う男子職員のお言葉に甘えて
2時間 
ゆんたく はんたく(話が弾むこと) (笑)


たまには外ランチも良いものです (#^.^#)





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ま~っててね (´ε`*)
by mm_house | 2020-01-25 17:01 | 外ごはん | Comments(17)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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1月24日(金)  25/17 湿度79%




晴れは嬉しいんだけど・・・・・


各天気予報で
沖縄は季節外れの暖かさ


って、



いや 


暖かさ ではなく  暑さ ですから~ (~_~;)



昨日はランチを終えて帰りは車中でクーラー

事務所に戻ったら、事務所もクーラーが点いていました;;




まだ 1月なんですけどぉ? (;´Д`)






さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■肉団子
■ブロッコリーマヨ
■レンチン茄子の中華お浸し
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト
■ゆでたまご





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/♪
by mm_house | 2020-01-24 12:05 | お弁当 | Comments(12)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも

1月23日(木)  25/17 湿度75%



今日は25℃まで上がるそうだ 


(-“-;A … また夏日・・・




さて、今日のbento

家族の弁当

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今日のお弁当Menu

■チキンソテー
■ゆでたまご
■人参シリシリー
■茹でブロッコリーマヨ
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト




今日、私は九州から来沖している同僚の女の子とランチなの

(≧▽≦)ランラン♪









いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
by mm_house | 2020-01-23 11:14 | お弁当 | Comments(13)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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1月22日(水)  23/15 湿度65%




そこに愛はあるんか?




いきなりですが、



アイフルのCM 観た事ありますか?

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大地真央さん扮する『凛とした女将』シリーズ

新しいバージョンが出てるんだけど、

私は↓この第7弾が面白くて^^






日本語をフランス語っぽく

真央さん、上手いですよね~


大地真央さんってもう63歳なんですって Σ(゚Д゚)


見えない (@_@;)








今日のbento


また~これ~?




うん(*´з`)

月一で食べている気がする・・゙ ^_^;


お弁当のメニューが思い浮かばなかったら

もうこれしか頭に出てこんのよ (笑)

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いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2020-01-22 12:08 | お弁当 | Comments(13)

今日のbento♪



参加中~♪

いつも

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1月21日(火)  20/14 湿度59%




今朝の情報番組で観たけど

いつもならこの時期、1.5mの雪が積もっているという白川郷は
現在、まったく積もってないという

沖縄がずっと夏のようなのも無理ないね~;;


SNSには
「まるで魂がないようで残念」と投稿され
落胆している外国人観光客もいたとか・・・


って 

自然の事なんだからショウガナイさぁ~~(*´з`)





一方 カナダでは大雪が続いていて
観測史上最大の積雪を記録している地域もあり
インド北部も大雪で、各地で雪崩が起き、
パキスタンやアフガニスタンを含めると160人以上の死者が出ているという




世界中の異常気象

地球はこのようにして 何らかのバランスをとろうとしているのだとか









今日のbento

アジフライのり弁
海苔とごはんの間にはお土産のひじきとカリカリ梅のふりかけ^^

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今日のお弁当Menu

■アジフライ
■かにかま&わかめ入りだしまきたまご
■ピーちく
■プチトマト






いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですヾ(●'I'●)
by mm_house | 2020-01-21 14:19 | お弁当 | Comments(15)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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