2008年 08月 29日
キャベツと豚肉の重ね☆レンジでチンと献立♪
□ キャベツと豚肉のレンジでチン
□ 鯖の生姜煮
□ ごぼうそぼろひじきの混ぜご飯
□ トマトのおかかサラダ
□ ポークとレタスの味噌汁
キャベツと豚肉のレンジでチン
即席~レンジでチンレシピ
キャベツ・・・・・・・8枚
薄切り豚肉・・・・300g
キャベツは、洗って 耐熱容器に
キャベツ→豚肉→キャベツの順で
重ね 重ね・・・・・。
レンジで8分~10分!
醤油+酢
+めんつゆ+シークヮーサーで!
これは 即席ポン酢♪
鯖の生姜煮
生姜・砂糖・醤油・みりん
鰹だしで。
ごぼうそぼろひじきの混ぜご飯
お弁当のおかずやら
なにやら、残ったものをご飯に
混ぜ混ぜ・・・・。
ポークとレタスの味噌汁 トマトのおかかサラダ
毎日 目まぐるしく忙しいさ~・・・・・・(~o~)
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