身体のメンテナンス (゚ω゚;A)



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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11月27日(火)  27/21 湿度73%



築20年以上の我が家のメンテも大事だが


実は私、

今年は身体のメンテも忙しい年なんです (*´з`)




5月末ごろの

ひどい肩こりや腕のしびれから始まり

6月の中旬には

左指の人差し指に異変を感じて 整形外科へ行った。

ビタミンB12を処方され、1か月飲んだけど
未だ違和感あり。
(でもあの時よりは若干良くなったかな?って感じ)


7月に入って

今度は、朝起きた時に手足指にこわばりを感じるようになった。

なんだろう? ( ;´Д`) 
リュウマチとかだったら怖いなぁ


8月中旬

今度は体に痒みを感じるようになった。
1週間経っても治る気配がない
旧盆を控えていたので午後から休みをもらって皮膚科へ。


先生 「とても疲れていませんか? 何かストレスを感じていませんか?」

私  「ストレスですか?  
いや~?とても疲れているという実感もないですが (;´・ω・)。。」

疲れやストレスが原因で蕁麻疹になるという。


血液検査をするでもなく
痒み止めの薬を2週間処方された。

それでも治らず、今度は1か月分の薬


しかし、それでも治らず、
慢性蕁麻疹になってしまっていると言われた。

慢性蕁麻疹ははっきりとした発疹の原因がわからないらしい。
とにかく薬で痒みが出ないようにしないといけないと言われた。


そして9月に入って

朝起きた時の指の関節が伸びにくくなった。
こわばりが強くなってきた感じ。


心配なので リウマチ科、皮膚科のある病院を受診した。


血液検査をした。

結果は1週間後に出るという

ちょうど土曜日だったので1週間後の朝1に予約した。




そしたら なんと!その1週間後に

あの台風が (*_*;


前日金曜日の朝、病院から電話があり、
台風接近のため明日は休みになりますと

結果は出ていますが、本日来られますか?


行きます!
午後からお休みをもらって 病院へ・・・・





結果












リウマチ なし

膠原病 なし




(;≧∇≦) =3 ホッ


( ; ´ ₃ `)ふぅ…よかった~



自身、ネットでいろいろ調べてみて
もしかしたら? と思って先生に聴いてみた。

症状が改善されず 酷くなるようなら
ココ(整形外科)と ココ(婦人科)に行ってみなさい。
と2つの病院を紹介された。



そう、
これらの症状から考えられる要因の一つは更年期

閉経前後の10年間を更年期というが、
この期間は女性ホルモンの変動から、さまざまな不定愁訴が起こりやすくなる。
蕁麻疹の原因はほとんどはアレルギーや原因不明だが、
更年期が原因で起こることもあるのだそう。




そして今現在

蕁麻疹はまだ薬を飲んでいる。
でも1日2錠飲んでいたのが 1錠で大丈夫になっている。
指のこわばりも9月の時よりはよくなってきている。



そんな半年間でした (´-∀-`;)


眼科にも行ったし、今までこんなに病院に通うなんてことなかった


歳だな~ 
と感じた今日この頃 (^^;






さて、今日のbento


カレーより食べている 



ビビンバ (≧ω≦)b

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いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
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# by mm_house | 2018-11-27 12:32 | お弁当 | Comments(16)

秋彩バター醤油丼(o´艸`o)*:.。.



参加中~♪

(ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪

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11月26日(月)  26/23 湿度64%



築21年

(o´_`o)ハァ・・・いろんな箇所にガタが来る

取りあえず水漏れは修理してもらったけど
他にも修理しなければいけないらしく、
修理代も10万近くかかりそうです(´;ω;`)




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部下の手柄は自分の手柄



15年ぶりの連ドラらしいけど、
下町ロケットの次期社長役の神田正輝が
 
わじわじ~~~~(▼皿▼)
憎たらしいこと 

ついでに
古館伊知郎、尾上菊之助もムカつく (*`⌒´) =3


毎週テレビの前で(`m´#)わじわじ~しています(笑)
わじわじーとは沖縄の方言で
(ムカつく・イライラ・腹が立つという意味)




今週で11月も終わるね

今年も残り1か月ちょっと  早っ



さっ 月曜鮭弁٩( ‘ω’ )


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今日のお弁当Menu

■鮭・ホタテ・椎茸・れんこんのガーリックバター醤油
■だしまきたまご
■クレソンのお浸し
■プチトマト



昨日の夕焼け空
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空は秋なんだけどな~ (*´з`) 今日も半袖



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/
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# by mm_house | 2018-11-26 11:17 | お弁当 | Comments(14)

ひとり映画(ღ˘⌣˘ღ) ♫・*:.。♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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11月25日(日)  24/20 湿度58%



昨日は家族が仕事で
私は大掃除第1弾を始めるつもりだった

しかし
屋上に設置してある水タンクから水漏れしていることが発覚(-_-;)
業者さんを呼んで修理してもらうことになったため
元栓を閉めて水タンクへの供給をストップ。

なるべく水を使いたくなかったので、大掃除は中止×



久しぶりにゆったり時間ができた


(。◔‸◔。)何しよう?



(A゚∇゚)そうだ!

映画を観に行こう♪
 



ひとり映画は久しぶり^^
実は私学生時代からひとり映画鑑賞が好きでした。


近所の映画館で期間限定の「凄音(スゴおん)上映」されている
↓この映画を観てきました。






奇しくも昨日11月24日はQueenのボーカル
フレディ・マーキュリーの27回目の命日でした。


Queenの活躍はまさに私の青春時代
昨日から頭の中でQueenの曲が鳴りやみません
何度鳥肌が立っただろう

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ちなみに映画のタイトルにもなっている
"Bohemian Rhapsody(ボヘミアン・ラプソティー)は6分もある曲だけど
イギリスのシングルチャートで9週連続のNo.1を記録した曲。
まだMTVがない時代にミュージックビデオも作成しておりMTVの先駆けと言われている。

Official Video


Queenを知らない人でも楽しめる素晴らしい映画です。
まだご覧になってない方、ぜひ(*^^)v




さて、今日のお昼ご飯

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今日のランチMenu

■ピリ辛高菜漬けの炒飯
■春雨とセロリの中華サラダ
■中華スープ



映画館を出たら街のクリスマスイルミネーションが綺麗でした^^
まだ半袖で過ごしてるけどね~w
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いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
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# by mm_house | 2018-11-25 15:55 | 中華 | Comments(11)

働けることに感謝 ✿ 牛丼とソーミンチャンプルー(*・∀・`)♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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11月23日(金)  23/19 湿度62%



近畿地方でも木枯らし1号が吹いたそうですね。

こちらは最低気温が20℃を切ったので、
と~っても過ごしやすいです( *´艸`)♪




さて、今日は勤労感謝の日
勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝し合う日

呼称はアメリカの感謝祭 Thanksgiving Dayにならったものだそうです。
Thanksgiving Dayは11月の第4木曜日

日本はハロウィンが終わると一気にクリスマス気分になるけど、
アメリカではこのThanksgiving Dayが
一年のうちでもっとも重要なイベントだそうですよ。




さて、そんな祝日だけど

夫は仕事、
働けることに感謝して、なお励みましょう♪

そんな勤労感謝の日のbentoは
先日の牛肉とごぼうのしぐれ煮の残りで 牛丼(≧з≦)b

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今日のお弁当Menu

■牛丼
■ほうれん草の胡麻和え
■だしまきたまご
■プチトマト




ごはんもなくなっちゃったので、
私のお昼は ソーミンチャンプルー♪

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そしたら偶然にも(゚д゚)


彼女の記事では
あるカフェメニューに必ずついてくるという素麺の話題 !!

「わたしの子供時代を振り返ると 
夏のお昼は 毎日のように素麺でした」
という彼女

沖縄のソーミンチャンプルーについても触れています^^



★癒されるカフェ★

見てみてね~^^




いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
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# by mm_house | 2018-11-23 16:21 | お弁当 | Comments(18)

椎茸つくね丼 ✿ 初サンマ(〃)´艸`)オイシー♪



参加中~♪

゚ァリガトゥ゚。・*)○Oo(人´∀`*) ♪

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11月22日(木)   25/21 湿度78%




今日は二十四節気の一つ「小雪」

この時期は、北国で雪が降り始めるものの、
積雪まではいかないことから、小雪と言われたそうです(*‘ω‘ *)


暦の上では、日差しが弱くなり寒さが厳しさを増すころ
っていうけれど・・・

昨日の沖縄地方は観測地点28カ所のうち25カ所で
25℃以上の夏日でした(´-∀-`;)
那覇では最高26.3℃、西表島では28℃まで上がったらしい







明日から3連休だぁ~~


さっ あとひと踏ん張り٩( ´ω` )و




今日のbento


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今日のお弁当Menu

■椎茸つくね
■ねぎ入りだしまきたまご
■かぶの浅漬け
■小松菜のお浸し
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト








昨日の晩ご飯




小さ目だったけど、今シーズン初サンマ(・∀・)

鯖もそうだけど、私はあまり脂がのってない所が好きなので
尻尾側で(○´3`)ノοκ♪

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晩ご飯Menu

■焼きサンマ
■マーミナちゃんぷるー
■大根とセロリのツナ和え
■鉄火巻



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪ ヾ(´ε`*)
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# by mm_house | 2018-11-22 11:28 | お弁当と晩ご飯 | Comments(13)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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