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和風な ロコモコ丼 ☆

1月5日(土) 058.gif晴れ 23℃

昨日の晩ごはん
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□ 和風なロコモコ丼
□ きゅうりとセロリトマトのサラダ
□ たこ山葵きゅうりサラダ
□ トマト&チーズ
□ 大根とにんじんのコンソメスープ


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和風なロコモコ丼 レシピ

デミグラスソース風に見えるのは、
実は、赤みそベースのソース。
ハンバーグも豆腐ハンバーグ。
だから、
和風なので~す。


サラダ(3種)
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たこ山葵きゅうりサラダ
トマト&チーズ


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子供たち
きゅうりとセロリトマトのサラダ


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大根とにんじんのコンソメスープ
キャベツも入っている 
具だくさんコンソメスープ。
あっさりとうま~い!


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今日は、娘が明け方から嘔吐と下痢のため 病院へ。
胃腸炎を引き起こす ウイルス性の風邪らしい。

2時間近くの点滴を終えて帰ってきたが、今日はポカリ以外は 
何も口にしてはいけないとの事。
明日も 下痢が治まらなければ、絶食だそうだ。

かわいそうに、大食いの娘が何も食べられないとは・・・・・・・。
・・・と言っても、今は 何も食べたくはないだろうが・・・・・。


「ちなみに、この風邪はうつるんですか?」 と
看護士さんに 聞いたら、

「うつりますよ~。」
「うちのもう一人の看護士は、この風邪で、家族全員全滅しているよ~」 との事。

うがい手洗いをこまめにしなくちゃ だ!



一瞬 頭をよぎった・・・・・・・・・。



私がひいたら、痩せられるかな?

いやいや・・・・、

私がダウンしたら、 大変な事になる・・・。

バカな考えはよそう・・・・っと




皆さんも、変な風邪が流行っております。
気をつけましょう! 




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by mm_house | 2008-01-05 14:05 | 和食 | Comments(6)

チキン&トマトのワイン煮込み DE 晩ご飯

昨日の晩ご飯
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□ チキンのトマトソース&ワイン煮込み
□ いろいろ野菜のサラダ

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チキン&トマトのワイン煮込み レシピ

おもてなしにも いける一品!

じゃがいもやにんじんのソテー
ブロッコリー・いんげんなどを添えれば、
おしゃれなメインディッシュに・・・!

キャベツが甘くて 美味しかった。



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いろいろ野菜のサラダ
 ・サニーレタス ・グリーンリーフ
 ・ラディッシュ 
 ・レッドキャベツのスプラウト
 ・ホワイトアスパラ(缶) ・茹でインゲン


う~ ホワイトアスパラ が止められ 止まらない・・・・。

1人で 1缶全部 食ってしまいそうだ・・・・・。




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by mm_house | 2007-12-13 12:26 | 洋食 | Comments(0)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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