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鮭のバター醤油のっけ菜飯(・ω・)ノ



参加中~♪

(‘-‘*)アリガト♪

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12月10日(月)  21/18 湿度89%



昨日からず~~~~っと雨




こんなに降り続くのは久しぶり;;


でも


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この北海道の雪マーク続きを考えたら 雨なんて ですね(*_*)




さて、フィギュアスケートGPシリーズファイナルは

宇野選手が銀
そして女子は紀平選手が見事金

٩(๑❛ㅂ❛๑)۶ やったー!


紀平選手って体脂肪が6%なんだって (゚Д゚;)すごっ
腹筋も割れているんだそうよ~

身体能力の高さは、子供の時にどれだけ多くの動作を経験し、
それを身に付けたかが大きな鍵になるんだそうです。


紀平選手は1歳から鍛えられてきたそうですね
親御さんの努力もあっての事だけど

いや~ 凄い16才

今後の活躍が楽しみですね(*‘ω‘ *)





さて、今日のbento


月曜鮭弁♪

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今日のお弁当Menu

■鮭のバター醤油
■菜めし
■ねぎ入りだしまきたまご
■筑前煮
■白菜と塩昆布の和え物
■プチトマト



いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2018-12-10 13:07 | お弁当 | Comments(12)

週末テレビっ子★牛ごぼうのしぐれ煮(・ω・)ノ



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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11月17日(土)  25/22 湿度76%




週末はテレビっ子 ( *´艸`)



昨日はフィギアスケートロシアGPにくぎ付け

男子SP 羽生君の演技に鳥肌でした~
今季世界最高の110.53点 凄いですよね~ Σ(゚Д゚)

それを見終え 次は大恋愛を観ました(#^^#)これもハマってしまった。


今日はまた女子ショートと男子フリーが放送されます。
男子フリーの滑走順も決まり
首位の羽生君は12人中10番目(日本時間午後8時55分ごろ)だそう。



そして、明日は これ ↓ !(^^)!






楽しみ( *´艸`人)






さて、 
今日も家族が仕事でbento

数か月ぶりじゃないかな? 牛肉
改築するスーパーで半額ゲットできた牛肉です^。^

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今日のお弁当Menu

■牛ごぼうのしぐれ煮のっけ
■人参しりしりー
■大豆もやしのナムル
■ブロッコリーのお浸し
■プチトマト



いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2018-11-17 15:48 | お弁当 | Comments(28)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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