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また台風か?(´゚ω゚`;) ✿ 今日のbento&昨日の晩ごはん♪





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9月20日(火)  30/27







天気予報を見たら、四国が真っ赤になっていますΣ(°Д°υ)
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(。´╹A╹`) 大丈夫でしょうか?




9月に入ってからのこの台風ラッシュ
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日本からはまだ遠いけど、  
南の海上にはまた台風になりそうな雲のかたまりが・・・・(゚Д゚;


ヨーロッパ中期予報センターの9/20日現在の最新情報によると、
台風のたまごの発生は9/23頃、
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その後、勢力を強めながら徐々に沖縄へ近づいてくる様子になっている。(|||▽||| )
(来週27~28日頃)
ヨーロッパの情報は10日も先の予想のため、この予想が大きく変わることも多々あります。


毎週のように台風が発生してない?








さて、今日のbento


火曜日の鮭弁(^^♪

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今日のお弁当Menu

■焼き鮭
■ねぎ入りだしまきたまご
■ひじき煮
■きんぴらごぼう
■白菜の浅漬け
■プチトマト
■酢漬けの大根とにんじん









昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■ごろごろチキンカレー
■サラダ
■梨



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-09-20 11:47 | Comments(22)

カレー炒飯タンドリーチキンのっけ弁 ✿ へちまの麻婆♪




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9月16日(金)  32/27





明日から3連休、という方も多いと思うけど

気になるのは、この台風ですよね~(。•́︿•̀。)

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なぜか沖縄の場合、週末を狙って接近することが多いのよ;;



沖縄といえば台風、
でも今年、沖縄本島はまだ台風の影響を一度も受けていない。


ちなみに、
過去20年間で台風が上陸した数ランキングはどこが1位と思いますか?


1位 鹿児島県
2位 高知県
3位 和歌山県



と続き、
沖縄はゼロです。



毎年のように、大型台風が横断や縦断をしても
何回大きな台風が来襲しても、台風上陸数では沖縄は毎年ゼロです。

これは気象庁の定義によるもの
上陸とは、日本の中でも特に「本土」(本州、北海道、九州、四国)
の海岸線にまで台風の中心が到達した場合に限って使う言葉で、
南西諸島(奄美群島、沖縄諸島、宮古列島、八重山列島)
伊豆諸島・小笠原諸島など、「離島」では上陸とは使わないのです。
島の場合、気象庁は「通過」という。
詳しくはこちらを参照


要するに本土の面積に比べたら小さい島だからってことよね。
通過……
これだけ台風が通っても上陸数としてカウントされないのも
正直なんかしっくりこないけど (´∵`)


台風襲来のたびに、いつも思うのは
いくら直撃して横断することが分かっていても、
 「上陸」という表現が使えない気象台は「最接近する」としか言わないので
テレビ、ラジオの台風の予報でも「最接近」という言葉が呪文のように繰り返されるだけ。
実際、台風の目に入っても「現在沖縄本島に最も近づいています」とこんな具合

正直、分かりづらい。
台風が沖縄本島のどのあたりを横断して通過するのかその辺を知りたいです。

中には、「沖縄本島の北部を通過する予想」だとか
台風がどのあたりを直撃して通過しそうだと
自分の言葉で、率直に語ってくれるパーソナリティーもいます。
気象台の予報では、リスナーは分かりにくいと思ってのことでしょう。
こういう言い方だととてもイメージしやすいです。


なんか、時代錯誤というか・・・
予報をもう少し分かりやすく説明するために用語くらい改訂したらどう?
と思うのは私だけかな~?




おっと 長くなってしまいましたが^^;




今日のbento


常備菜もなくなったので、今日は彼女のお弁当のまねっこ
見た時から いつか作ろう~と思っていました(*´ω`*)


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今日のお弁当Menu

■カレーチャーハン
■タンドリーチキン
■味付けたまご
■紫キャベツのマリネ
■ブロッコリー&プチトマト
■巨峰









昨日の晩ご飯

今年は珍しくナーベーラー(へちま)が安い。

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晩ご飯Menu

■へちまの麻婆
■ミニ春巻き(市販)
■きゅうりの浅漬け
■オクラ
■プチトマト
■巨峰



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by mm_house | 2016-09-16 12:26 | お弁当と晩ご飯 | Comments(34)

海老プリッ れんこん挟み焼き ✿ ミニ野菜そばセット♪





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9月14(水)   32/27





9月に入ってから台風が続々と・・・
何個発生した?

台風14号、沖縄も外側の雲の影響があって朝のうちは雨だったが・・・

それにしてもこの台風のデカさよ(゜ロ゜;)

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は・・ はっぴゃく ? 890hPa
中心付近の最大風速は60m/s
最大瞬間風速85m/sだって  Σ(°д°lll)




恐ろしい~il||li(ФДФ;) il||li

こんなのが直撃したらもう・・・


フィリピンや台湾は大変だろうな (>_<)






次は16号も控えているし


でもね・・・
それでも台風ってやっぱり必要なんですよ(´•ω•`)


今年は本当に暑い、
連日の強い日射で水温の高い状態が続いていることが原因で
沖縄の離島や本島周辺の海ではサンゴの白化現象が起きています。

海水温が高い状態をしのぎきれずに死んだサンゴも出始め、
大規模な白化現象が続いているのです。 

無残(。´╹A╹`。)かわいそう
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画像はこちらより



海水をかき混ぜて水温を下げてくれないと
このままでは沖縄の半数以上のサンゴが死滅してしまう可能性もあるそうです。


台風、

人間にとってはやっかいだけど、サンゴにとってはとても重要なんです。











さて、今日のbento


今日のメインは、むき海老と鶏ひき肉を合わせて、
エビの食感プリプリのれんこん挟み焼き(#^.^#)

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今日のお弁当Menu

■れんこん挟み焼き
■味付けたまご
■ひじき煮
■きんぴらごぼう
■チキナーとコンビーフ炒め
■プチトマト
■レンチンかぼちゃ










昨日の晩ご飯


火曜日は、大好きな沖縄そば麺が特売の日
なので、また野菜そばにしました^^

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晩ご飯Menu

■野菜そば
■タコ刺身とアボカド
■オクラ





ちなみに・・・・


娘のそばの量と私のそばの比較
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私のメインはどちらかと言うと 刺身ですな(*’ω’*)大好きタコ

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by mm_house | 2016-09-14 10:58 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

茶色い弁当と昨日の晩ご飯♪





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9月7日(水)   30/27





台風13号、
関東に向かいそうですね~(´๑•ω•๑`)

明日は温帯低気圧に変わるようだけど、大雨が心配です。


昨日は仕事から家に帰ったら、鉢植えの花が落下していました。
台風は瞬間風速が怖いですね。



こちらはお天気回復しつつありますが、
朝は大雨で暗かった~

久しぶりに電気の下にて撮影。



茶色い弁当(;'∀')
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今日のお弁当Menu

■鯖の南蛮漬け
■酢れんこん
■きんぴらごぼう
■切り干し大根の煮物
■しめじとツナの佃煮風
■小松菜のお浸し








昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■豚の生姜焼き
■切り干し大根の煮物
■タコときゅうりの和え物
■オクラおかか奴



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-09-07 11:27 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

スコッチエッグ風ハンバーグ ✿ 点心一口餃子♪





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9月6日(火)  30/27





台風13号になった。

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今日の夕方、沖縄本島に最接近らしい
暴風域を伴わないというからまだ良いけど
帰りは大雨になりそうだ(;´・ω・)庭の花木たちは大丈夫かな・・・


今年は台風の発生が史上2番目に遅かったが、
2か月の間にもう13個の台風が発生しているのね。

まだ発生するかな・・(´・ω・`)




今日はお弁当を作っている間も汗をかかなかった
これは嬉しいこと^^


今日のbento


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今日のお弁当Menu

■ゆでたまご入りハンバーグ
■プチトマト
■オクラチーズちくわ
■人参しりしりー
■切り干し大根のわさびマヨ
■紫キャベツのマリネ
■ウインナー
■レンチンかぼちゃ





作りおきの味付けたまごをハンバーグのたねで包んで焼きました。

スコッチエッグ風 ハンバーグ(*’ω’*)
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昨日の晩ご飯


昨日は残業で遅くなったので、簡単に。

肉うどん
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そして、上司のお土産から これ

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大坂北新地 点心一口餃子
私は期間限定という緑の方をいただきました。

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しそ風味で美味しかった~♪

ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-09-06 10:55 | お弁当と晩ご飯 | Comments(26)

今週の作りおき♪





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8月28日(日)  33/28




こちらも今日は時々雨がぱらつき、風が強いです。


台風10号

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きれいな台風(きれなほど勢力が強い)


なんだか嫌なルートを辿りそうです(;´・ω・)

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同じようなルートばかり

福島原発は大丈夫だろうか?



地域のみなさん、気を付けてください。
そして早め早めの対策を!








さて、今週の作りおき

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れんこんのきんぴら     なすとズッキーニのわさび漬
味付けゆでたまご  ひじき煮

大豆を買うのを忘れてもう~た~
後で加えます^^

なすのわさび漬は これを使いました。
つん辛で美味しいの~^^




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玄米ご飯
茹でオクラ  プチトマト
紫キャベツのマリネ   れんこん酢


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塩もみゴーヤー  ごぼうのきんぴら   大豆もやしのナムル



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by mm_house | 2016-08-28 13:37 | 作りおき | Comments(18)

ピリ辛タレ 鯖のから揚げ ✿ 焼きそば♪






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8月23日(火)    33/28




今日は二十四節気の「処暑」

しかしまだまだ暑い (;´・ω・)暑すぎる・・・
相変わらず気温は平年より高めだそうだ。




北日本を縦断した台風9号は、北海道や関東など広い範囲に大雨をもたらし、
河川の氾濫などを引き起こしているようですね。
地域のみなさん、大丈夫だったでしょうか?

この台風9号による降雨の影響で、
福島第1原発の護岸に設置された井戸から汚染地下水が地上にあふれ、
港湾内に流出する恐れもあるという。 とても心配です。



そして日本の南でほとんど停滞していた台風10号は
東寄りに向きを変えて、ゆっくりと動き始めたようです。
海面水温の高い域を進み、今後さらに発達するらしい。

うう~ こんなコースは初めてだが
これが接近したらどうなるんだろう~~(llФwФ`)


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台風になりそうな雲がまだあります。

いよいよ本格的な台風シーズンでしょうか (;´Д`●)



追記

南下している変な台風10号だけど
こちらの予報によると・・・

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昨日の予報とは違って また北上して北日本に向かう予想になってます 

<(“0″)>エライこっちゃ!!

こっちに来い!


どうか外れますように (*´人`)






今日のbento


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今日のお弁当Menu

■ピリ辛タレ 鯖のから揚げ
■だしまきたまご
■筑前煮風
■ひじき煮
■プチトマト
■雑穀玄米ご飯




鯖の切り身は片栗粉をまぶして揚げ、
タレの材料(焼肉のたれ+辣油+砂糖+酢少々)
を少し煮つめたものに絡め、白ごまをぱらり。








昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■焼きそば
■いかバター
■ささみとキュウリのごま和え




ごちそうさま(๑´ڡ`๑)





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by mm_house | 2016-08-23 12:07 | お弁当と晩ご飯 | Comments(24)

未だかつてない・・・ ✿ 今日のbento&昨日の晩ご飯♪





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8月22日(月)  33/28






未だかつてない

昨今の天気予報でよく使われるようになったこの言葉、

気になる熱帯低気圧がいくつもあるなぁ〜
なんて思っているうちに、気がつけば9号、10号、11号とトリプル台風が発生。


台風9号が北上しており、昼前後には東日本に上陸する恐れ。
関東地方に真っ赤な雨雲がかかっています。

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大丈夫でしょうか。
大きな被害が出ませんように。



実は、トリプル台風は過去1985年にも発生している。
その時にも迷走を始めた台風があり、回転が逆回転になり進路方向が変わったそうだ。

正に未だかつてない進路予想が出ている台風10号。
普通は南から北上していく台風と違い、南下している。(・_・;)こんな台風初めて。


しかしこの台風、現在はほとんど停滞しており、
数日間停滞したのち、勢力を強めて沖縄地方に接近し、
その後は北上して九州地方へ上陸する予想が出ているんですっ (`・д´・ ;)


ヨーロッパ中期予報センター(ECMWF)の予想天気図で台風の動きをみてみると

こんな感じ
▷を押してみてね。

精度が良い情報をスーパーコンピュータで分析して、予想を出しているそうですが・・・

これ やばくない?( ´゚д゚`)

予想通りになるとしたら、こっちも油断できないな~((;´・ω・`))








さて、今日のbento


月曜鮭弁(^^♪


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今日のお弁当Menu

■焼き鮭
■きんぴらごぼう
■ひじき煮
■ねぎ入りだしまきたまご
■小松菜の胡麻和え
■プチトマト
■雑穀玄米ご飯(私用)







昨日の夕焼け空

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台風の影響かな?
きれいなピンク色





昨日の晩ご飯


旧盆の時に作った大量シブイ(冬瓜)料理を消費^^


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晩ご飯Menu

■シブイとチキンの煮物
■ゴーヤーちゃんぷるー
■オクラおかか
■もずく酢
■ハムと大根のマリネ



ごちそうさま(๑´ڡ`๑)



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by mm_house | 2016-08-22 11:56 | お弁当と晩ご飯 | Comments(26)

オクラの肉巻き弁 ✿ 筋トレ食事♪






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7月6日(水)      33/28





昨日、スーパーで買い物を終えて車に乗ると
スマホからプッシュ通知


18:29発表
○○町に強い雨が降る予想です。


うっそ~ん(´・ω・|||) 洗濯物いっぱい干してきたのに


家路を急いだ。

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家に着くと この太陽
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部屋の中はサウナ状態 。゚p(;′□`A)アチィィ

急いで洗濯物を取り込んだ。 間に合った!(^^)!



するとしばらくして 涼しい風が~~

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来た来た (〃゜△゜〃) これか!



そして予報通り降りだした。

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夕立のおかげで、少し涼んだ。



それにしてもこのアプリ、本当に頼りになるわ~  
グッ!! ( ̄ε ̄〃)b






さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■オクラの肉巻き
■味付けたまご
■れんこんのきんぴら
■にんじんしりしりー
■ひじき煮
■プチトマト
■雑穀玄米ご飯(私)




浅目の弁当箱(左)と深めの弁当箱(右)


詰めやすいのは、浅目のお弁当箱だと思うのよ;
今度お弁当箱買う時は、ちょっとその辺も考えよう~っと。








昨日も筋トレがんばりました (*’ω’*)



私の晩ご飯

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晩ご飯Menu

■冷奴
■ナムル3種(石焼ビビンバの残り)
■自家製柴漬け
■たこときゅうりとわかめの和え物
■茹でオクラ
■しっとりおから(スーパーのお惣菜コーナーから)
■茄子のそぼろ炒め(残り物)




家族はこれ+豚丼で~した^^

ごちそうさま(๑´ڡ`๑)





窓の外を見ると曇って来た。
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いよいよ台風の外側の雲がかかり始めてきた

この台風1号は、台湾を直撃しそう。





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by mm_house | 2016-07-06 10:56 | お弁当と晩ご飯 | Comments(25)

今週の作りおき♪




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7月3日(日)     33/29






ついに台風1号が発生した(´-ω-`)


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この先も北西へ進み、72時間後の6日9時には
フィリピンの東で、強い台風になる見込みです。

7日9時には沖縄の南へ進むでしょう。



うっそ~ん (≧σ≦)


台風1号の発生としては過去2番目に遅い発生となりましたね。

1位 1998年7月9日15時
2位 2016年7月3日 9時
3位 1973年7月2日 3時







さて、今週の作りおき

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とりあえずこれだけ
すぐに無くなりそう^^;





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by mm_house | 2016-07-03 15:11 | 作りおき | Comments(20)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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