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今週の作りおき٩( ∂∇∂ )



参加中~♪

゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!!

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5月20日(日)  30/25 湿度77%




今日はこの後お天気下り坂っていうけど・・・

明日にもすぐに回復して、ご覧の通りまた晴れマークが続く。

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ほんと空梅雨だわ~(。´◕ω◕`。)  
しかし 5月なのにもう気温・・・ (;´Д`) 先が思いやられる



そうそう、庭のライチがまた少し大きくなってきましたよ(*^-^*)
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来月には食べられるかな~( ̄¬ ̄*)
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今週の作りおき


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■取りあえす塩麹漬けささみ
■鮭の塩麹漬け
■鶏チャーシュー(下味)


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先週使えなかった汁だく鶏そぼろは大根と煮ました。
サラダ用ごぼうがおつとめ品で半額、2袋きんぴらに。
■大根の鶏そぼろ煮
■五目煮
■こんにゃくの土佐煮
■ひじきとれんこんの煮物
■きんぴらごぼう
■焼き辛子明太子


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■水菜のお浸し用
■大根(サラダ用)
■紫キャベツのマリネ
■ラディッシュ
■きゅうりと大根の浅漬け
■プチトマト


٩(๑❛ㅂ❛๑)۶
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by mm_house | 2018-05-20 14:49 | 作りおき | Comments(18)

今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

・*:.。☆..。.(´∀`人)ありがと!!

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5月13日(日)  28/23 湿度85%



今日は関東、東海、近畿で強雨の恐れだそう、お気を付けください。

こちらは晴れマーク1文字
なんだか本州の方が梅雨みたいですね;

洗濯物が乾くのは嬉しいけど、今年はほんと雨が少ない。

もしかして 空梅雨 ´・д・`?


まとまった雨が降ってくれないと 今度は水不足が心配です;;
観光客も多いですからね。(ハワイ超え)


観光客が急激に増えた宮古島では先日、
水の需要に供給が追い付かず、突然断水して大騒ぎになりましたから・・・。


とりあえず、梅雨の間に
雨 雨 降れ 降れ もっと降れ~♪ って感じです。





さて、今週の作りおき
変わり映えしないけど^^;

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■一口チキンカツ(冷凍)
■オクラの肉巻き
■きんぴらごぼう
■汁だく鶏そぼろ
■焼き鮭(あら)のほぐし
■レンチンかぼちゃの鶏そぼろ和え
■三枚肉の煮つけ
■大豆もやしのナムル
■紫キャベツのマリネ(残り)
■茹でインゲン
■小松菜
■プチトマト
■ブロッコリー
■人参しりしりー用


素敵な母の日をお過ごしくださいませ(#^.^#)




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by mm_house | 2018-05-13 10:38 | 作りおき | Comments(19)

作りおき٩( ´ω` )و ♪



参加中~♪

Thanks…ヽ(*’-‘*)-8))

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5月6日(日)  28/24 湿度74%



いいお天気です。
断捨離はできなかったけど、大物の洗濯物を干せたので良かった。




(*´з`) とうとうGWも終わるのね


明日から 

仕事だぁ

仕事だぁ  

仕事だぁ~~

( ( (__|||) ) ) ユウウツ





というわけで、明日からの弁当に備えて作りおき(ง •̀_•́)ง

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■シシカバブのたね
■鮭の塩麹漬け
■娘作ミートソースの残り
■ズッキーニ
■茹でほうれん草
■肉じゃが
■筍と椎茸と鶏肉の煮物
■筍のガーリックバター醤油
■ホタテのガーリックソテー
■結びこんにゃくの土佐煮
■イカのねぎ塩焼き
■紫キャベツのマリネ(残り&新)
■プチトマト(実家から)
■黄色&赤プチトマト



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by mm_house | 2018-05-06 11:05 | 作りおき | Comments(19)

今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

(*´∀人)ありがとうございます♪

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4月22日(日)  25/22 湿度87%




本州は今日も晴れマークで 夏日?^^;

暑そうだけど、行楽日和でいいな~~


こちらはお昼ごろからずっと雷ゴロゴロです (:_;)

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部屋の中も薄暗くて 写真も暗い( 一一)


今週の作りおき

筍と一緒に生のれんこんや蕗も入っていました^^
どれも似たようなおかずになっちゃいました^^;

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■蕗と筍の肉巻き
■チンジャオロース用のお肉
■蕗とチキアギーの煮物
■ピリ辛豚そぼろ
■先週のごぼうのきんぴらにれんこんをプラス


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■ピリ辛こんにゃく
■れんこんとにんじんの塩きんぴら
■五目煮
■茄子のお浸し
■かぼちゃ辛子マヨ


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■五目ごはんの素(筍・れんこん・椎茸・こんにゃく・にんじん)



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■紫キャベツのマリネ
■チキナー(からし菜の塩もみ)
■韮醤油
■青梗菜
■大豆もやしのナムル

ほか、
■プチトマト
冷凍
■塩麹漬け鶏むね肉・もも肉
■鮭の塩麹漬け



٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

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by mm_house | 2018-04-22 14:55 | 作りおき | Comments(16)

今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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4月15日(日)  22/21 湿度88%



今日は涼しい~~(=^・^=)

この気温で涼しいと感じるんだから、昨日一昨日がどれだけ暑かったかってことよ(-_-;)


昨日の夜には涼しくなってベランダからこの花火を楽しみました^^
↓↓↓
琉球海炎祭2018

うちから少し離れているけど、海上の花火まで見えるんですよ(*^^)v





さて、今週の作りおき


早いでしょう?
最近は土曜日の夜から仕込みはじめるようにしています。
そしたら日曜の午後はゆっくりできるから(*’ω’*)

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■豚ロースの塩麹漬け
■パプリカとズッキーニの肉巻き
■ハンバーグ(つくねor挟み焼き)


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■きんぴらごぼう
■根菜類のコンソメスープ
■新じゃが&新玉ジャーマンポテト
■ブロッコリーの芯とベーコンできんぴら
■ベニーホタテのしぐれ煮


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■ブロッコリー
■きゅうりの中華風漬け物
■オクラ
■紫キャベツのマリネ(先週の残り)
■白菜の彩浅漬け
■さがほのか



٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

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by mm_house | 2018-04-15 10:17 | 作りおき | Comments(22)

春眠暁を覚えず(∪。∪)。。 ✿ 惣菜づくし弁♪



参加中~♪

(‘-‘*)アリガト♪♪

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4月10日(火)  25/18 湿度67%



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日中は少し暑いけど、夜は涼しくて扇風機要らず
気持ち良くてね~(´ω`*)  

春眠暁を覚えず・・・

まさにそんな時季

そうそう この春眠暁を覚えずって 続きをご存知ですか?
聞いたことはあるけど覚えられない^^;
「春眠暁を覚えず、処処啼鳥を聞く、夜来風雨の音、花落つること知る多少」
訳:春の夜は気候もよく心地よいので、夜明けも知らず鳥のさえずりが聞こえる。
昨晩は嵐の吹く音がしたが、おそらく花がたくさん散ったことだろう


なぜ春はこんなに眠いんだろう~(ΘωΘ)?

寒い時期には交感神経が活発だけど、
暖かくなってくると逆に副交感神経が活発になって自律神経が不安定になるのだとか。



眠いと言えば、
お昼後に睡魔に襲われることって多々ありませんか?
実は、これお昼ごはんを食べてお腹いっぱいになってからの睡魔ではないそうで・・

ヒトの体内時計のリズムは眠気のピークが、
就寝時刻からおよそ15時間後にくるようになっているんだそうです。

私は主に14時~15時ごろよく眠くなるんだけど
それから逆算すると 夜0時

そう~  (◎o◎)!
私の寝る時間は0時頃から0時30分ごろが多いんです
ちょうど15時間後だ( ゚д゚)

この睡魔に襲われた時に20分程度の仮眠を取ると頭がスッキリするそうだ。
そんな事言っても仕事上寝られないしね~
って人は1分間目を閉じるだけ、
それをこまめにするだけでも効果があるそうですよ(`・ω・´)b







さて、今日のbento


寝坊しても作りおきがあるから 大丈夫(≧з≦)b

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今日のお弁当Menu

■五目煮
■ひじき煮
■レンチンかぼちゃ
■ブロッコリー香ばしじゃこ醤油
■だしまきたまご
■かまぼこ


ブロッコリーはこれを使いました^^
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美味しい~


昨日の晩ご飯(画像なし)

イメージ
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晩ご飯Menu

■豚の生姜焼き
■キャベツの千切りサラダ
■もずく酢
■具だくさん味噌汁



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by mm_house | 2018-04-10 11:33 | お弁当と晩ご飯 | Comments(18)

今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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4月8日(日)  20/14 湿度56%




(*´∀`)爽やかな良い天気~~
一昨日の夏日が嘘みたい

ずっとこれくらいがいいな~~♪ 



今日は午後から法事があるので 常備菜作りも昨日の夜からぼちぼち早めに
親戚が多いので冠婚葬祭もその分多いです;




さて、今週の作りおき


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とりあえず塩麹付け
■ささみ
■鮭
■にら饅頭のたね
■もずく入り焼売のたね


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■筍と山菜 ベビーホタテの炊き込みご飯用
■ひじき煮
■きんぴらごぼう
■五目煮
■レンチンかぼちゃのつゆ浸し
■筍の土佐煮


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今年初のオクラ^^
■ホクホクかぼちゃマッシュ(サラダorコロッケ用)
■紫キャベツのマリネ
■大豆もやしの中華マリネ
■オクラ
■もずく酢
■紅大根ときゅうりの浅漬け


٩(๑❛ㅂ❛๑)۶

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by mm_house | 2018-04-08 10:39 | 作りおき | Comments(25)

今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪



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ポチっ  (。uωu)ァリガト♪

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4月1日(日)  24/19 湿度63%



4月になりましたね。

エイプリルフールだけど、気の利いた嘘も思いつかないので ふつーに w


それにしても珍しくず~っと良いお天気が続いています、嬉しい♪(#^.^#)

うりずんの季節
沖縄の3月の終わりから4月中は台風の心配もなく雨も少ないので、
旅行するなら良い時じゃないかな~ と思います^^
もう海開きもしてますしね~(*^^)






さて、今週の作りおき(・ω・)/

今日は用があるので昨晩から仕込みました。

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■茄子の肉巻き
■れんこんつくね
■鮭の塩麹漬け
■ピリ辛豚そぼろ
■ピリ辛こんにゃく
■三枚肉の煮つけ
■ブロッコリー
■ほうれんそう(お浸し用)
■紫キャベツのマリネ(先週の残り)
■赤かぶときゅうりの浅漬け
■赤かぶの薄切り浅漬け
■さがほのか




今日は従妹の結婚式です。
お昼の結婚式って初めて(´,,・ω・,,`)







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by mm_house | 2018-04-01 10:22 | 作りおき | Comments(19)

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3月25日(日)  23/15 湿度53%



今日も良いお天気~( ´▽`人)

東京では桜が満開になったそうですね
お花見を楽しむにも良いお天気、いいな~♪

こちらもお出かけ日和でだけど、
朝から庭掃除や作りおきに励んだ ( 一一)





今週の作りおき

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集合写真に入れなかったものたち
■白菜の浅漬け
■茄子の浅漬け
■ひじき入り豆腐ハンバーグ
■レンチンかぼちゃのつゆ浸し


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■ロールチキン
■塩麹漬け鮭
■五目煮
■ベビーホタテのしぐれ煮
■揚げ出し豆腐
■こんにゃくの土佐煮
■クレソンのお浸し用
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト


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by mm_house | 2018-03-25 13:09 | 作りおき | Comments(20)

今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪



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3月18日(日)  24/19 湿度68%





なんや今日、exciteブログはずっとアクセスができず

こんな時間になったや~ん・・・(*´з`)

マイページに入れないとどこにも繋がらなくなる( 一一;)





今週の作りおき



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■ささみの塩麹漬け
■鮭の西京漬け



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■椎茸つくね&青紫蘇つくね
■お煮しめ



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■五目御飯の素
■ひじき煮
■きつね
■卯の花
■ピリ辛こんにゃく
■れんこんとにんじんのきんぴら


■大根葉お浸し用
■紫キャベツのマリネ(先週の残り)
■大豆もやしのナムル(写真撮り忘れ)



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by mm_house | 2018-03-18 17:02 | 作りおき | Comments(20)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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