まぐろのｽﾊﾟｲｼｰｿﾃｰ ✿ ひとくちﾁｷﾝｶﾂ(๑¯﹃¯๑)♪

今日も(p-д-;q)ちるだいする暑さ
参加中～♪
ポチっ　ありがとう～。ﾟ*｡ (j∇j)


7月28日（金）　　　34/31　湿度72％




職場は夕方の西日がすごい(;´Д｀)

昨日、6時半ごろ車に乗り込んだら　外気温がコレデスヨ(~Q~;)


今日の気温もコレデスヨ


ι(´Д`ι)ｱﾄｩｨ；


最新の1か月予報によると、


関東から九州にかけてと沖縄・奄美は暖かい空気に覆われやすく、むこう1か月の気温は高いでしょう。
特に近畿から九州、沖縄は8月はじめにかけて、体にこたえる暑さが続く見込みです。


(p´･ω･`;)みなさん、夏バテしませんように。


　


私には関係ないけど、本日プレフラ

仕事帰りに映画ってどうでしょう？(*’’▽’’)

本日公開の「ザ・マミー　呪われた砂漠の王女」


ハリウッド映画の中でも伝統と目されているホラー作品
主演のトム・クルーズは55歳、　変わりませんね～若い(*’ω’*)

ところで、Mummy　って　おかあさん(´・д・｀？

と思っていたら、英語でミイラって意味なんですね(~～~;　)








今日のbento


昨日、プチトマトを買い忘れちゃって・・・
赤が足りないから梅干しを置く( ;∀;)


今日のお弁当Menu

■まぐろのスパイシーソテー
■ゆでたまご
■小松菜と人参とポーク炒め
■レンチン茄子のつゆ浸し
■焼き辛子明太子








昨日の晩ご飯

ここでもやっぱり赤が足りないから柴漬けを置く( ;∀;)


晩ご飯Menu

■一口チキンカツ（作りおき冷凍）
■紫蘇入り千切りキャベツ
■茄子のお浸し
■白菜の浅漬け
■オクラとベーコンのガーリック炒め




見て下さってありがとう～♪

レシピブログに参加中♪

私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)ｏ

毎日ウチゴハン

お返事です♪(・ω・)/♪