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[ 2017-07 -28 12:06 ]
2017年 07月 28日
まぐろのスパイシーソテー ✿ ひとくちチキンカツ(๑¯﹃¯๑)♪

今日も(p-д-;q)ちるだいする暑さ
参加中~♪

ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

7月28日(金)

職場は夕方の西日がすごい(;´Д`)
昨日、6時半ごろ車に乗り込んだら 外気温がコレデスヨ(~Q~;)

今日の気温もコレデスヨ

ι(´Д`ι)アトゥィ;
最新の1か月予報によると、

関東から九州にかけてと沖縄・奄美は暖かい空気に覆われやすく、むこう1か月の気温は高いでしょう。
特に近畿から九州、沖縄は8月はじめにかけて、体にこたえる暑さが続く見込みです。
(p´・ω・`;)みなさん、夏バテしませんように。

私には関係ないけど、本日プレフラ
仕事帰りに映画ってどうでしょう?(*’’▽’’)
本日公開の「ザ・マミー 呪われた砂漠の王女」

ハリウッド映画の中でも伝統と目されているホラー作品
主演のトム・クルーズは55歳、 変わりませんね~若い(*’ω’*)
ところで、Mummy って おかあさん(´・д・`?
と思っていたら、英語でミイラって意味なんですね(~~~; )
今日のbento
昨日、プチトマトを買い忘れちゃって・・・
赤が足りないから梅干しを置く( ;∀;)

今日のお弁当Menu
■まぐろのスパイシーソテー
■ゆでたまご
■小松菜と人参とポーク炒め
■レンチン茄子のつゆ浸し
■焼き辛子明太子

昨日の晩ご飯
ここでもやっぱり赤が足りないから柴漬けを置く( ;∀;)

晩ご飯Menu
■一口チキンカツ(作りおき冷凍)
■紫蘇入り千切りキャベツ
■茄子のお浸し
■白菜の浅漬け
■オクラとベーコンのガーリック炒め
見て下さってありがとう~♪


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