人気ブログランキング |

タグ:月曜鮭 ( 2 ) タグの人気記事

美味しいごはんと💛最近の嬉しい事💛(*・ω・*)



参加中~♪

いつも

c0139375_11261413.jpg

7月1日(月)  33/28 湿度91%

梅雨は明けたけど、この湿度 ↑ 
全然カラッとしてない;



九州南部では大雨になっているようですね(;´・ω・)
どうぞお気をつけ下さい。





さ~ 2019年も 後半がスタートです。






今日のbento

c0139375_1127182.jpg

今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■だしまきたまご
■ひじき炒め
■小松菜のお浸し
■プチトマト






昨日の誕生日、
夫が予約してくれた店はSAM‘Sグループの1つ

サムズカフェ
c0139375_11274666.jpg

結婚前、デートで初食事した店がここでした(*‘ω‘ *)
結婚後に一度行ったっきりなので28年ぶり

50~60年代の古き良き時代のアメリカを再現したアメリカンカフェで
レトロでカジュアルな雰囲気のレストランと言った感じ。

c0139375_11283332.jpg

あの頃と全然変わっていませんでした(#^.^#)


詳しくはこんな店
↓↓↓
✤✤✤✤✤


ボリュームたっぷりのアメリカンディナーは全てフルコースで
スープ、サラダ、ごはんorパンが付いています。

夫は、カフェ スペシャル リブロースステーキ プレミアムラージ
私は、イタリアン仕立ての 厚切り赤身ステーキを頂きました(・∀・)

c0139375_11292632.jpg



いただきま~す♪ (^ Θ^ ∈ΞΞ ウマソー♪


( ̄~; ̄)


まんぷく~~ ε= o(´~`;)o


(人´∀、`〃)ご馳走様でした♪




💛最近の嬉しい事💛

ジャザサイズを始めてもうすぐ4か月、
もう以前ダイエットしていた時のような食事制限もしていません。
たまに暴飲暴食をしても体重が増えなくなりました。
ダイエットのストレスがなくなりました。
夜中、こむら返りの痛みで目が覚めたりしたが
それもまったく起こらなくなり、毎日快眠です。
身体も引き締まってきたねと言われます。

運動して汗をかいて爽快!
ストレス解消!

良い事だらけ~~ v(≧∇≦)v




いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-07-01 11:34 | お弁当と晩ご飯 | Comments(13)

月曜鮭弁 ✿ 酒菜セット(๑¯﹃¯๑)♪




参加中~♪

ポチっ ありがとう~。゚*。 (j∇j)

c0139375_1135247.jpg

8月28日(月) 33/30 湿度73%






8月も残すところあと3日、


昨年の今頃の日記を見てみると


8/28(日)晴れのち雨 33/28
最高気温は同じものの、それでも最低気温が今年より低め


8/29(月) 晴れ  31/27
夜、寝ている間に汗をかかないって 何か月ぶりだろう~~
昨夜は窓を開けて、扇風機なしで眠れました。


8/30(火) 晴れ 31/27
昨日も、窓から入る自然の風が涼しく
扇風機なしで眠れました(嬉´Д`嬉) お願いもうこのままで~


8/31(水) 晴れ 32/27

暑さが少々戻るものの、
夏の終わりを告げるセミ ジーワ(クロイワツクツク)が鳴き出したとある。



でも今年の週間予報はご覧の通り

c0139375_11362049.jpg

9月になってもまだまだ残暑が厳しそう~(+ω+;
(;´ΘェΘ`;)本当に今年の夏はスーパー猛暑だっ・・


でも日の出の時間がだいぶ遅くなってきた。
今朝は6:08でした。
ちなみに札幌は4:55
1時間以上も差があるのね^^;

酷暑も もう少しの辛抱かな~?







さて、作りおきと恒例月曜鮭弁 (*^^)v

c0139375_1137112.jpg

今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■ねぎ入りだしまきたまご
■アマランサスのお浸し
■インゲンとにんじんのベーコン炒め
■ひじき煮
■お友達作きゅりのキューちゃん
■プチトマト
■紫蘇ふりかけ混ぜご飯








昨日のつまみセット

c0139375_1137336.jpg

Menu

■きはだまぐろの刺身
■きゅうりのおかか和え
■水菜のごまわさび
■きゅうりのキューちゃん
■もずく酢
■ミニトマト



見て下さってありがとう~♪
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ

私が管理人しているトラコミュです。
じゃんじゃんトラックバックしてね。ヽ(*'-^*)o

にほんブログ村 トラコミュ 毎日ウチゴハンへ
毎日ウチゴハン



お返事です♪(・ω・)/♪
by mm_house | 2017-08-28 11:40 | お弁当と晩ご飯 | Comments(23)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
プロフィールを見る
画像一覧
更新通知を受け取る