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チーパッパが開花(´ω`●) ♡沖縄ちゃんぽん♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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12月15日(土)  21/16 湿度58%




みなさん流れ星は見られたかな?
私は夜ベランダに出てみたけど、やっぱり雲が多くて
もう少し経ってから観ようと思っていたら


金ドラ  
『大恋愛〜僕を忘れる君と』
(最終回)を観て 


終始  

流星群の事もすっかり忘れてしまい

朝でした(-_-;)

今日は目も腫れておりますw 泣きすぎっ




さて、
今日は雲は多めだけど、まずまずのお天気 (#^.^#)

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かすかに慶良間諸島が見えます。

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湿度も低めなので洗濯がはかどるわ~(*´▽`人)♪





今日のお昼ごはんは沖縄ちゃんぽん


簡単に言えば 少し濃い目に味付けした野菜炒めを溶き卵でとじて
ごはんにのっけた丼ものです。

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家族の弁当もちゃんぽんだよ^^;




午前中は庭仕事でした。
庭のちーぱっぱが開花中~♪
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ちーぱっぱとは、沖縄の方言でツワブキの事です(#^^#)

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最近は食することはあまりしなくなったけど
昔はフキのように茎を煮物や佃煮、炒め煮などで食べていました。

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今日は天気が良いせいか、ハチがぶんぶん飛んでいます。

せっせと蜜集め^^

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さっ 私は 掃除 掃除












いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
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by mm_house | 2018-12-15 15:39 | 沖縄料理 | Comments(13)

去年の今ごろ ❤ bento&晩ご飯♪



参加中~♪

゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。♪

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12月6日(木)   27/23 湿度87%



今日は全国的にお天気悪いのね;;


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8時台ですでに25℃ 湿度は94%

今朝も蒸し暑いよ~~ (;´Д`A ```



ちなみに去年の12月6日はどうだったろう(。◔‸◔;)?




12月6日(水)   19/16 湿度58%


去年よりだいぶ暑いじゃん (;´Д`A ``




週末に寒波が襲来するそうだが
沖縄付近まで寒気が南下してくることって


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そうないんだよね~( ;∀;)



でも思い出してみたら

今年の1月にはこんな日もあった






昔のように感じるさ~ (○艸-д-)。оОトオイメ





今日もそんな夏日のbento



ラララ♡タコライス~( ^0^)θ~♪

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昨日は義母の命日でした。

お供えして、晩ご飯


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晩ご飯Menu

■焼きさば
■白菜と豚バラの重ね煮
■とろまぐろのお刺身
■わかめの味噌汁
■洋ナシ&豊水&柿



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す !(^^)!
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by mm_house | 2018-12-06 12:18 | お弁当と晩ご飯 | Comments(12)

夏日の夏ごはん(*・∀・`)♪




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12月2日(日)  26/21 湿度74%

参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

↑のランキングバナーを見たら
今日もどんな日だったか分かるはず (;´Д`)


蒸し暑~~い(p-д-;q)



どんな12月になることやら・・・・








ず~~~~~っと

PCを夫に占領され 更新もままならず (-_-;)




昨日のお弁当の残りでひとりランチ
でも夫はすぐに帰ってきてPC・・・・ (*´з`)

ここにきて ゴーヤーが安い (笑)

完全に夏ごはん^^;

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昨日のお弁当Menu

■ゴーヤーちゃんぷるー
■グルクンのバター醤油
■辛子明太子のっけ一口ごはん
■小麩味噌汁
■紫キャベツのマリネ


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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪ ヾ(´ε`*)
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by mm_house | 2018-12-02 17:38 | 沖縄料理 | Comments(12)

働けることに感謝 ✿ 牛丼とソーミンチャンプルー(*・∀・`)♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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11月23日(金)  23/19 湿度62%



近畿地方でも木枯らし1号が吹いたそうですね。

こちらは最低気温が20℃を切ったので、
と~っても過ごしやすいです( *´艸`)♪




さて、今日は勤労感謝の日
勤労をたっとび、生産を祝い、国民たがいに感謝し合う日

呼称はアメリカの感謝祭 Thanksgiving Dayにならったものだそうです。
Thanksgiving Dayは11月の第4木曜日

日本はハロウィンが終わると一気にクリスマス気分になるけど、
アメリカではこのThanksgiving Dayが
一年のうちでもっとも重要なイベントだそうですよ。




さて、そんな祝日だけど

夫は仕事、
働けることに感謝して、なお励みましょう♪

そんな勤労感謝の日のbentoは
先日の牛肉とごぼうのしぐれ煮の残りで 牛丼(≧з≦)b

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今日のお弁当Menu

■牛丼
■ほうれん草の胡麻和え
■だしまきたまご
■プチトマト




ごはんもなくなっちゃったので、
私のお昼は ソーミンチャンプルー♪

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そしたら偶然にも(゚д゚)


彼女の記事では
あるカフェメニューに必ずついてくるという素麺の話題 !!

「わたしの子供時代を振り返ると 
夏のお昼は 毎日のように素麺でした」
という彼女

沖縄のソーミンチャンプルーについても触れています^^



★癒されるカフェ★

見てみてね~^^




いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
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by mm_house | 2018-11-23 16:21 | お弁当 | Comments(18)

難しいダイエット(;´з`) ✿ bento&晩ごはん♪



参加中~♪

(‘-‘*)アリガト♪

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11月1日(木)   24/20 湿度79%



私のデスク横にあるカレンダーが残り1枚(2か月表示)になりました。


今日から11月


こちらは11月が冬の衣替えの頃
朝晩はようやく涼しくなったけど、まだまだで半袖で十分 (;^ω^)


そして、来週のこの気温よっ  (・_・;)


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夏やんかぁ (;´Д`)



そう言えば、台風26号はまだいたんですね@@

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最大風速も25m/s以下となり、暴風域は無くなったけど
今年発生した台風で最も寿命が長い台風だそう。





今日のbento


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今日のお弁当Menu

■ササミカツ
■ゆでたまご
■きゅうり&ラディッシュ
■コーン
■ブロッコリーマヨ
■プチトマト
■巨峰






ダイエットを始めて10日以上経った

1週間は1日1食にしてみたけど、
ほとんど変化なし (-_-;)


実は彼女

分食してみては?
(1日の摂取量を何回かに分けて食べる)
とアドバイスを頂きました。


明日公開の怖い映画に出演している北川景子さん

彼女「一日9食」なんだって~ \(◎o◎)/!



9回に分けるのはさすがに無理だけど、
取りあえず月曜日から3食に戻してみました^^;




昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■グルクンガーリックバター
■厚揚げ野菜炒め
■小松菜の塩昆布和え
■大根ツナサラダ
■ゆし豆腐



未だ変化なし
以前だったら たった3kgと思っていたけど
今じゃ10kg減量するくらい大変;
摂取量をもう少し減らすかぁ~ ( ;∀;)


あ~(´Д⊂ヽほんと難しい~~ 




いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/
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by mm_house | 2018-11-01 12:30 | お弁当と晩ご飯 | Comments(16)

えびフライ ✿ 沖縄そば(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

Thanks…ヽ(*’-‘*)-8))

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10月17日(木)   26/22 湿度70%



停滞していた秋雨前線がやっと南へ離れてくれて
久しぶりに晴れマーク(*´ω`人)

先週“ミーニシ”が吹いてから沖縄もようやく短い秋の到来を感じています。

ミーニシ
沖縄方言、直訳すると【新北風】と書きます。

この風が吹くと、暑さもだんだん和らぎ、
沖縄も涼しく過ごしやすい季節になります。 嬉♪

今日も北風が少し強くて涼しいで~す (*´▽`*)






聞いてよ~! 

昨日家に帰って直後









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ウソでしょ?


また停電だしたんですよ~( ノД`)
短い時間だったから良かったけど(20分くらい)
停電の原因は火力発電所 ガスタービン1号機発電設備の不具合
とのこと。
もうドキドキしちゃう( ;´Д`)




さすがにもう台風はなかろう?



気になってWindyを見てみた。


なんだ? これは
まさか 台風のたまご? (◎_◎;)

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10日先 来週の土曜日の予報 

あくまでも予報だから分からないけど・・・(-_-;)




もう やだよ~ (;O;) 






今日のbento


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今日のお弁当Menu

■えびフライ(市販冷凍もの)
■ねぎ入りだしまきたまご
■しっとり卯の花(スーパーのお惣菜にねぎを+)
■きんぴらごぼう
■きゅうりの浅漬け
■プチトマト








昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■三枚肉と野菜そば
■梨
■ぶどう



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
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by mm_house | 2018-10-18 11:54 | お弁当と晩ご飯 | Comments(15)

フーちゃんぷるー(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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9月22日(金)  32/27 湿度72%


なかなか涼しくなりません (p-д-;q) 今日もあぢぃ


気になる台風24号は
今夜にも暴風域が発生し、その後も発達を続ける予想

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海面水温はまだまだ高いね~ (*_*;

台風はその海面水温の高い海域を進み、
沖縄の南で停滞し、猛発達する予想となっている。

来週中頃には進路を北寄りに変える可能性もあるというから
油断できません(-_-;)



それにしても
今年の春 綺麗に咲いていたデイゴの花

やっぱり・・・。





さて、今日も家族がbento
な~んにもなくて
冷蔵庫にある野菜と買っておいた車麩で
フーちゃんぷるー弁当にした(;’∀’)



残りで 私のお昼ご飯

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今日のお弁当Menu

■フーちゃんぷるー(再生豆苗たっぷり)
■味噌汁
■パイナップル


2週間ほど前
頂いたパイナップルがあんまり甘くなくて、
半分はラップして冷蔵庫に入れておいたのを忘れてました( ;∀;)

カビも生えてないし 大丈夫やろ;
表面を薄く切落としてカットしてみました。

甘っ (゚▽゚)! 

甘くないパイナップル
しかも切ってしまっても追い熟するんですね~♪
美味しかった(#^.^#)



いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
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by mm_house | 2018-09-22 15:46 | 沖縄料理 | Comments(13)

一国民の気持ち ✿ 今日のbento&晩ご飯



参加中~♪

(‘-‘*)アリガト♪

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9月20日(木)  33/26 湿度73%




気になる総裁選


安倍晋三首相が9割に迫る国会議員票を固め、
党員票でも石破茂元幹事長を上回る勢いをみせており、
連続3選が確実な情勢  





だそう




アッソ(´゚,_ゝ゚)


日本の総裁選って国民は蚊帳の外ですよね(-"-)


日本でもアメリカの大統領選のように
内閣総理大臣を国民が選ぶ首相公選制にすればいいのに


って 思いません?




直接選挙になれば国民だって
もっと政治や選挙に対しても興味を持つ人が増えて

立候補者は党内や支援者ではなく
直接国民に対してアピールしなければならなくなる

そしたら国民の意識も高まって投票率はめっちゃ上がると思うよ~

変な人が当選してしまうというデメリットはあるかもしれないけど
国民1人1人が政治に対してもっと責任を持って考えるようになると思う。

そういう制度を決めるのも、国民の選挙で決められればいいのに。
やってみてダメならまた考えればいいじゃない。








今日のbento


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今日のお弁当Menu

■赤魚のから揚げ
■根菜類の煮物
■小松菜の塩昆布和え
■きんぴらごぼう
■かぼちゃのピーナツ和え
■プチトマト







昨日の晩ご飯


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晩ご飯Menu

■野菜そば
■スーパーの細巻き
■イカフライ(スーパーの惣菜)



いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
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by mm_house | 2018-09-20 11:12 | お弁当と晩ご飯 | Comments(17)

ありがとう ❤ 安室ちゃん♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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9月16日(日)  32/28 湿度74%



今日の新聞


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シワが~;; (アイロンかけよw)



ライブ最後のMC、

 「最後は笑顔で、みんな元気でねー! バイバーイ」
とステージを後にした安室ちゃん。

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引退を表明してから1年

とうとうこの日がやってきてしまいました。



本当のラストステージ

昨日最後の安室ちゃんの歌声を聴くことができたのは3500人
倍率は数百倍だったともいわれています。
ひゃ~ 私は落選して当たり前?( ;∀;)
これを手にした人のくじ運の方が凄いと思うわ。


昨日開催された音楽イベントについては
トレードマークの赤のニーハイブーツの安室スタイルで、歌い踊った。
「さわげ沖縄~!」とあおりながら、
この日出演した平井堅らとのコラボも交えながら8曲を披露した。

とあります

具体的なライブの詳細については報道に制限がかけられているため
まだ詳しい情報は出てこないけど、
明日17日朝、
楽曲やライブの動画、写真など、会場の様子を伝える文章などが
安室ちゃん側から提供されるそうです。


待ち遠しいですね ( *´艸`)








先日の安室ちゃんの引退まであと4日という日、


>女優デビューとかないの?(おいこら!)
このあとアムロちゃんはどこに行くの?
何をするん?
寂しい…

と この方からのコメントがありました。


昨日コメント頂いた彼女の話によると

一部ゴシックネタでは、
引退後は旅館か民宿を経営して女将になるかもとか言ってたけど、
ほんとかどうか~。


なんて話も (笑)


近年の安室ちゃんはテレビ出演もほとんどせず、SNSで発信もしなかったが
この1年はテレビやラジオなどのインタビューで思いを語っている。

12日放送のNHK「あさイチ」にVTR出演し、
「私の中で歌手の安室奈美恵は完結している。
私がステージに戻ることはない」と断言した。

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(*´з`)ジャンネンダケド
安室ちゃんほどストイックな人が決断したのだから、
多分戻ってくることはないかな・・・


でも、安室ちゃんに近い音楽関係者によると
「引退後はプロデュース業に回って若手の育成に励む」という計画もあるそうで
音楽の世界で後進を育てるプロデューサーの道と、
ファッション業界におけるプロデュース業
への進出が有力視されているようですよ(*^^)

もしかしたら、将来
安室ちゃんプロデュースで第二の安室ちゃんが誕生するかしら?



↑のインタビューの続きで

16日については「多分、沖縄にいますね。」
引退後にやりたいことを聞かれると、
「思いつかないですね…。これから趣味探しです」
と話していた安室ちゃん

自称インドア派の安室ちゃんだけど、海外旅行が趣味だそう。
NYなどの都市にもよくいったが、
のんびりできる田舎や島がお気に入りの旅先とのこと。



実は安室ちゃんはお忍びで12日に
「namie amuro Final Space」沖縄会場を訪れていました。
ってことは もうその前後から沖縄入りしていたんですね。

この日の訪問で全国4会場を制覇した安室ちゃんは
イモトアヤコさんとの写真パネルに
「緊張する~」と言いながら、サインを書き込みました。
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引退したら世界一周旅行でもしようかな?と 楽しみにしているらしい。
その海外ツアーに同伴するのが、
この“日本一の安室ファン” イモトさんらしいですよΣ(^Д^)

初対面を果たしたあの番組『世界の果てまでイッテQ!』で
2人は番組共演後、意気投合したそうです ^^) !

「キリマンジャロ登頂を果たしたこともあるイモトさんは
『一緒に山登りしたい!』と言っているそうですが、
安室さんは『私には無理だよ~(笑)』などと楽しげに連絡を取り合っているとのこと。
そこで、安室さんの希望で、パワースポット巡りをすることになったそうです。



そんな“夢の海外ツアー”に同伴できるとしたら 
すごい夢を敵えたイモトちゃんも すごいよね!Σ(゚Д゚)


2人はどんな旅行プランを立てているのでしょう?(#^.^#)




安室ちゃん、26年間お疲れさまでした。
残りの人生、う~んと楽しんでね♪

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そして、平成の歌姫 さようなら
あなたの歌やダンスは伝説となり永遠です。




さて、昨日の晩ご飯


スーパーで手に入れたイマイユは 魚汁にしたよ(*^^)v
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晩ご飯Menu

■魚汁
■タマナちゃんぷるー
■鯖の南蛮漬け
■まぐろの刺身
■オクラのわさびマヨ
■冷奴



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
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by mm_house | 2018-09-16 17:10 | 沖縄料理 | Comments(13)

から揚げ ✿ 中身そば(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

((ヾ(o゚∀゚o)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪

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8月30日(木)  32/26 湿度78%




発達中の台風21号(チェービー)

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ひまわり8号より

もうすぐ目もはっきりしてきそう;


2日には非常に強い台風になるようです ((+_+))

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中心気圧 935hPa
中心付近の最大風速50m/s
最大瞬間風速 70m/s



来週にかけて日本列島に近づきそうだけど
また西日本? (~_~;)

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各国の気象予測モデルによる台風の動きを見ても、
ほとんどがこの通り

今後の動向に要注意です(;´・ω・)




それにしても なかなか涼しくなりませんね~ (´-∀-`;)

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好きなアーティストのライブがあって名古屋に行っていた娘によると
会場はビーチだったけど、沖縄とは違う暑さで
(沖縄の場合太陽の日差しが半端ないけど、風がある)
「マジ死にそうな暑さだったんですけど(;@Д@)」 

熱中症になり救急車で運ばれる人が続出していたそうです;

まだまだ気が抜けない暑さが続きそうです、 ご用心を。





今日のbento


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今日のお弁当Menu

■から揚げ
■ウインナー
■ブロッコリーのアーリオオーリオ
■ゆでたまご
■しめじのマリネ
■プチトマト
■ぶどう








昨日の晩ご飯


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旧盆の残り物、中身汁で 

中身そば(*^^)v
中身とはモツのことです


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晩ご飯Menu

■中身そば
■ウンチェー(空芯菜)のガーリック炒め
■タタキまぐろ巻き
■ぶどう



いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
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by mm_house | 2018-08-30 11:33 | お弁当と晩ご飯 | Comments(18)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


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