** mana's Kitchen **

4：44の女 ☀ 海の日 ✱ 花火♪

参加中～♪

いつも


7月15日（月）　　33/29　湿度80％



以前から何度もお話しているが、

何故か昔から私がよく目にするゾロ目の時間


今朝も目が覚めてスマホをタッチしたらこの時間でした＾＾；






なんでやろ？　　(｀Д´≡｀Д´)??　不思議～


4：44の女ｗ




3連休も最後　　

海の日ですね。

今年も町内のビーチでカーニバルがあって
土日は花火が上がりました。



ベランダにてスマホ撮影



さて、そんな週末は簡単ワンプレート(≧ω≦)b

氷を入れてキンキンに冷たい緑茶とともに
焼きそば


あ～　休みはあっという間だ　(´ΘェΘ`)




いつも見て下さってありがとう～♪

お返事だよ～(๑ˆOˆ๑)

月曜鮭弁 ✿ 花火♪

参加中～♪

ヾ(*｀∀´*)ゞアリガトォーﾟ.+:｡


7月30日（月）　　33/28　湿度82％




迷走台風12号は行く先が定まらず
明日にかけて九州付近でほとんど停滞しそうとのこと。(;´･ω･)

今後は屋久島あたりでループを描くような進路を取り
明日以降は高気圧の縁を吹く東よりの風に乗って西に進んでいくと見られる。


今日もι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

北陸や東北の日本海側ではフェーン現象で今日も猛烈な暑さになりそうですね、
体調を崩さないように気を付けてください。；








今日のbento



今日のお弁当Menu

■ほぐし鮭
■ねぎ入りだしまきたまご
■大根葉のお浸し
■ひじき炒め
■大根の糠漬け
■すっぱい(；´３｀)自家製梅干し
■プチトマト






うちの町にあるビーチで毎年行われるお祭りが今年も土日の2日間に開催されました。
子供らが小さい頃はよく出かけたものだが、今はベランダから花火を眺めるだけ＾＾；
よく見えるんですよ～♪
ちょっと動画にチャレンジしてみました(#^.^#)







昨日の晩ご飯


撮影ならず；　
こんな感じでした（過去の画像より）

晩ご飯Menu

■ナーベーラーンブシー
■イワシのから揚げグルクンのから揚げ
■セロリのツナ和えきゅうりのツナ和え
■まぐろの刺身
■茹でオクラ
■ゆし豆腐（画像なし）



いつも見て下さってありがとう～♪

お返事ですよ(*ﾟｰﾟ*)ﾉ

今週の作りおき(๑¯﹃¯๑)♪

参加中～♪

(｡uωu)ｧﾘｶﾞﾄ♪


4月15日（日）　　22/21　湿度88％



今日は涼しい～～(=^・^=)
この気温で涼しいと感じるんだから、昨日一昨日がどれだけ暑かったかってことよ(-_-;)


昨日の夜には涼しくなってベランダからこの花火を楽しみました＾＾
↓↓↓
琉球海炎祭2018

うちから少し離れているけど、海上の花火まで見えるんですよ(*^^)v





さて、今週の作りおき


早いでしょう？
最近は土曜日の夜から仕込みはじめるようにしています。
そしたら日曜の午後はゆっくりできるから(*’ω’*)



■豚ロースの塩麹漬け
■パプリカとズッキーニの肉巻き
■ハンバーグ（つくねor挟み焼き）



■きんぴらごぼう
■根菜類のコンソメスープ
■新じゃが＆新玉ジャーマンポテト
■ブロッコリーの芯とベーコンできんぴら
■ベニーホタテのしぐれ煮



■ブロッコリー
■きゅうりの中華風漬け物
■オクラ
■紫キャベツのマリネ（先週の残り）
■白菜の彩浅漬け
■さがほのか



٩(๑❛ㅂ❛๑)۶




いつも見て下さってありがとう～♪


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毎日ウチゴハン

(♥´∀｀)／お返事です♪