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今日のbento(`・ω・´)♪



参加中~♪

いつも

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6月24日(月)  26/22 湿度90%



大雨・洪水警報、土砂災害警戒発令中

今日も時よりバケツをひっくり返したような雨が降り
朝はあちらこちらで交通事故も起きていて
大・大・大渋滞でした(・。・;

(;´・ω・)いつもなら梅雨明けする頃なのに
今年は例年より梅雨時期が長引きそうです。


湿度は高いけど(朝は100%でした(・。・;)
この時季にしては珍しく気温が低めです。


南の海上には熱帯低気圧もいるんですよね (-_-;)
台風になる確率は少なそうだけど・・・






さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鮭のバター醤油
■れんこんのきんぴら
■肉じゃが
■ほうれん草のお浸し
■レンチン茄子のお浸し
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
by mm_house | 2019-06-24 12:02 | お弁当 | Comments(10)

月曜鮭弁(・ω・)ノ ♪



参加中~♪

いつも

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6月17日(月)   26/22 湿度76%



昨日も綺麗な夕焼け空でした~

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19:13の夕陽



沖縄は梅雨入りして1か月が経ちました。

土日はお天気に恵まれてとても助かった~。
久しぶりに大物を4枚も洗えたしね (#^.^#)
今日は気温も低めで、これまたありがたい。

また梅雨空に戻るけど、
今朝、アブラゼミが鳴いていましたよ~。

沖縄の梅雨明けはもう間近かな?








さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■ねぎ入りだしまきたまご
■ひじき炒め
■小松菜のお浸し
■竹輪オクラ
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2019-06-17 13:14 | お弁当 | Comments(13)

月曜鮭弁 ✿ 貯め生活♪



参加中~♪

いつも

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6月10日(月)   28/24 湿度91%



梅雨末期の大雨だろうか
今朝も明け方から凄い大雨でした。

沖縄地方の梅雨明けは平年だと6/23日頃
沖縄が梅雨明けしたら今度は本州が梅雨本番ですね。

今年は太平洋高気圧の張り出しが弱く、
関東甲信では梅雨の期間は平年より長くなる可能性があるそうですよ。


 



貯め生活

始めませんか?


1年の中で最も出費の少ないのは6月だそうです。

(´・∀・)考えてみたら そうですよね

3~4月は歓迎会とか子供の学費など、
5月はゴールデンウィークで出費が増えるし・・・
7・8月は夏休みでまた出費が増え、水道光熱費も高くなりますからね~

6月は1年の中でも生活費が最も少なくなるうえ
さらに後半には多くの企業でボーナスの支給があります。

最も支出が少なく収入が多い月

「貯め生活」をスタートするには、6月は絶好のタイミングなのです(^^*)



貯金を続けるには、目に見えて実感していく事が大切だそう
体重計にのってデータを見る「はかるだけダイエット」のように(´ω`*)


月1万円貯められれば、年間12万円
積み重ねの効果は大きいですよね。


でも、月1万円は厳しいというあなた

例えばこんなのどう?


365日貯金

1日目は1円、2日目は2円・・・・・・
218日目は218円・・・
という風に1~365円まで毎日365日続けると、

総額66,795円が貯まる というもの。

これならできそうじゃない?
しかも面白そうです^^

こんな風にシートを作ればモチベーションも上がります。

365日貯金シート


小さなことからコツコツと

私も目標を立てて頑張ってみようと思いま~す(・∀・)v





今日のbento

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今日のお弁当Menu

■焼き鮭
■ねぎ入りだしまきたまご
■ゴーヤーちゃん
■きんぴらごぼう
■筍のバター醤油
■小松菜のお浸し
■プチトマト




いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-06-10 11:53 | お弁当 | Comments(15)

月曜 ヒヤリハットΣ(゚Д゚;)



参加中~♪

いつも

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6月3日(月)  30/24 湿度91%


何かと気持ちも忙しい

そんな月曜日の朝


今日もこんなヒヤリハットが💦



交差点手前の片側3車線
ここはいつも右折車線が渋滞している。

私は中央車線を走行中
左車線に軽自動車が走行していた

するとその左車線の軽自動車が突然私の前で車線変更してきた

ヒィィ(;゚;Д;゚;)ィィイィ!! !! 

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あぶな~い(≧mm≦;) 
急ブレーキ

そしたらこの人、
さらにそのまま右折車両に入り込んだ


何と言う女だ コノ~~ (๑`ȏ´๑)



雨の日ですよ?

あ~もうダメぶつかると思いましたよっ ( ノД`)

こんな時でも、クラクションが鳴らせない自分に無性に腹が立った


(。ŏ_ŏ)ムー
あまりの怒りで思わず、すれ違いざまに睨んだが
顔を右側に背けていたコノ女

(#`⌒´*)


いや~本当に怖い思いをした朝でした(´Д`ι)



最近ヒヤっとする事が多いな
自分自身もホント気を付けないと・・・・・(´-ω-`;)


みなさんも、気を付けてくださいね。







今日のbento


月曜鮭弁 (*^^)

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今日のお弁当Menu

■鮭のバター醤油
■コーンバター醤油
■大根葉のお浸し
■レンチン茄子のお浸し
■紫キャベツのマリネ
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
by mm_house | 2019-06-03 12:21 | お弁当 | Comments(13)

月曜鮭弁 ✿(๑¯﹃¯๑)♪



参加中~♪

((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪

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5月20日(月)   29/23 湿度98%




昨日の青空からうって変わって

今朝の空はこんなでした。 雷もゴロゴロ
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通勤時間は雨雲レーダーもこんなで
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一時前が見えにくいほどの土砂降りで
運転が怖かった~ (´Д⊂ヽ

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他の地域でも局地的な大雨があるそうですから、
みなさんも気を付けてくださいね。



先週は与那国島で50年に一度の大雨
そしてまた昨日は、屋久島でも50年に一度の大雨

今年の梅雨は極端な感じがします。







さて、今日のbento



部屋がめっちゃ暗かったので 変な色 (*´з`)
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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■ねぎ入りだしまきたまご
■ゴーヤーちゃん
■大根葉のお浸し
■れんこんバター醤油
■レンチン茄子のお浸し
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







(*・x・)/お返事で~す♪
by mm_house | 2019-05-20 11:03 | お弁当 | Comments(17)

サーモンマンデー ✿(´U`○) ♪



参加中~♪

(@>з<@)/ Thankyou★

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4月22日(月)  26/22 湿度85%




蒸し暑っ  (;´。 `A``

今週の天気予報は ずっと曇か雨

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梅雨の走りかな


5月になれば沖縄はもう梅雨の季節だもんね~。






さて、今日のbento


正直 (;¬¬)まだ不安はあるものの

あの医者の話を信用して
バターをよく食べています(;・∀・)ダダイジョウブカナ・・・?


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今日のお弁当Menu

■サーモンバター醤油
■れんこんバター醤油
■コーンバター醤油ごはん
■いんげんとベーコン炒め
■ロマちゃん
■紫カリフラワーのマリネ
■プチトマト




週末、隣町のスーパーに行ったら
産直コーナーがあって、ロマちゃんと紫カリフラワーを見つけて購入。^^
紫カリフラワーは初めて。

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でも、さっと湯がいてみたら、
なんか美味しくなさそうな変な色になった (;_;)

そうだ! 
マリネにしてみよう(・∀・) 

紫キャベツみたいにらっきょう酢に漬けてみたら
きれいな色になりました (*^^)v
食感もカリッと 美味しい~♪




いつも見て下さってありがとう~♪







お返事だよ(。・ω・。)ノ♪
by mm_house | 2019-04-22 11:34 | お弁当 | Comments(15)

ガビ~ン !Σ( ̄□ ̄;)



参加中~♪

(‘-‘*)アリガト♪

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4月15日(月)  24/20 湿度62%



過去には約8キロダイエットに成功したこともある。



またやればうまくいくと思っていた





じぇんじぇん だめだめ~ ( ノД`)シクシク…



歳を取ったな~と感じた 


あの後



久しぶりに会ったお友達に


「あんた 前より太ったね?」


と言われて  ガビ~ン  !Σ( ̄□ ̄;)



そうよ そうよ!

今人生MAXだもん・・・・ (;´Д`A



「自分もさぁ~ ヤバイと思って、最近運動始めたよ~
そしたら腹囲が3cm減った」


というので、

(゚д゚)どんな運動をしているか聞いてみたら


私も前から知っている

あのエクササイズだった (・∀・*)






+++++++  ごめん(*´人`*) 続きはまた明日 +++++++





さて、今日のbento


鮭が二尾しかなかったので、焼いてほぐして3人分(*^^)v

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今日のお弁当Menu

■ほぐし鮭
■だしまきたまご
■ちくわの磯辺揚げ(昨日天ぷら次いでに揚げたもの)
■きんぷらごぼう
■ひじき炒め
■プチトマト
■十穀玄米ごはん(私)





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
by mm_house | 2019-04-15 11:15 | お弁当 | Comments(16)

月曜鮭弁 ✿(`・ω・´)♪



参加中~♪

゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!!

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4月8日(月)  28/21 湿度60%




東京はまだ一桁の気温 冬コートが欲しい寒さ




ですと? (;゚Д゚)





こっちは朝からクーラーガンガンなんですけど? (;´Д`) 💦
昨日、波照間島では最高気温30・1度を記録する真夏日でした。
沖縄本島でも4月の観測史上最高気温を記録した地域があるようです。







扇風機も回してるよ;




さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■ねぎ入りだしまきたまご
■れんこんバター醤油
■チキアギーとキャベツ炒め
■オクラちくわ
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
by mm_house | 2019-04-08 12:27 | お弁当 | Comments(13)

月曜鮭弁 ✿ o(б_б;)o いよいよ



参加中~♪

(ヾ(o゚∀゚o)ノ☆゚+.ァリガトゥ♪♪

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4月1日(月)  18/15 湿度56%



今日は日本中が








そわそわ



 (灬╹ω╹灬)┣¨キ┣¨キ*




でしょうね~~




新元号は午前11時半ごろに発表される。


*******追記*******


新元号は 「令和」に決定









さっ 新年度は月曜日なので


今年度も鮭弁でスタート(*^^)v

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今日のお弁当Menu

■鮭と椎茸のバター醤油
■だしまきたまご
■きんぴらごぼう
■大根葉のお浸し
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事だよ~ヽ(・∇・)
by mm_house | 2019-04-01 10:44 | お弁当 | Comments(17)

月曜鮭弁♪



参加中~♪

(☆´3`)ノthank you♪

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3月11日(月)   22/17 湿度60%




東北大震災から8年

昨日は特番を観ていましたが
今もなお多くの方が仮設住宅で避難生活をしておられるなか、
8年たった今も、
自宅を直せず壊れた家に住み続けている人たちがいらっしゃる。
いわゆる「在宅被災者」と呼ばれる人たちだそうです。

自治体が本格的な調査を行ったのは初めてで、
これまで見過ごされてきた被災の実態が
ようやく明らかになってきたというのです。


8年経ってもまだ・・・・・


他人ごとではないです。
こういった現実も含めて忘れてはいけないですね。








さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■菜飯
■ねぎ入りだしまきたまご
■ブロッコリーの浅漬け
■イカゲソと韮のバター醤油





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/
by mm_house | 2019-03-11 11:54 | お弁当 | Comments(14)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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