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月曜鮭弁♪



参加中~♪

(☆´3`)ノthank you♪

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3月11日(月)   22/17 湿度60%




東北大震災から8年

昨日は特番を観ていましたが
今もなお多くの方が仮設住宅で避難生活をしておられるなか、
8年たった今も、
自宅を直せず壊れた家に住み続けている人たちがいらっしゃる。
いわゆる「在宅被災者」と呼ばれる人たちだそうです。

自治体が本格的な調査を行ったのは初めてで、
これまで見過ごされてきた被災の実態が
ようやく明らかになってきたというのです。


8年経ってもまだ・・・・・


他人ごとではないです。
こういった現実も含めて忘れてはいけないですね。








さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■菜飯
■ねぎ入りだしまきたまご
■ブロッコリーの浅漬け
■イカゲソと韮のバター醤油





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/
by mm_house | 2019-03-11 11:54 | お弁当 | Comments(14)

月曜鮭弁 ✿ 多肉ちゃんの花(*・∀・`)♪



参加中~♪

Thanks…ヽ(*’-‘*)-8))

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3月4日(月)  20/16 湿度65%




結婚式だった土曜日と日曜日の昨日は、かなり蒸し暑かったけど

今日は北風ぴーぷー

7℃(日中の最高気温からだと10℃くらい)下がって

とても涼しい  (*´―`*)♪


本当はこれが平年並みなのよ、
今年はやっぱり暑すぎ (-_-;)



例年より暖かい(暑い)せいか、
今、いろいろ多肉ちゃんが花を咲かせています。

これは去年も咲いてくれた多肉ちゃん
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よく見るとアリがいますね 蜜が甘いのかな?

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そして この多肉ちゃんも

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可愛いお花がもうすぐ開きそうです (#^.^#)

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さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鮭のバター醤油
■コーンバターのっけ
■ブロッコリーのアーリオオーリオ
■椎茸のバター醤油
■プチトマト
■ぶどう





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
by mm_house | 2019-03-04 12:19 | お弁当 | Comments(18)

月曜鮭弁(‘◇’)ゞ♪



参加中~♪

゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

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2月25日(月)  23/16 湿度71%



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お隣さんの桜が満開になっていました (*´ω`*)
デジカメの望遠にて撮影



あ  メジロちゃんだっ (・∀・*)

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うう~ 動きが早いっ 


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ボケボケ~(;´▽`A``



これが限界;

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さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■焼き鮭
■だしまきたまご 辛子明太子のっけ
■れんこん・人参・スナップエンドウのきんぴら
■大根葉のお浸し
■大根&人参マリネ
■プチトマト




いつも見て下さってありがとう~♪







(♥´∀`)/お返事です♪
by mm_house | 2019-02-25 11:39 | お弁当 | Comments(15)

月曜鮭弁(*・∀・`)♪



参加中~♪

(。uωu)ァリガト♪

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2月18日(月)   22/16 湿度80%




朝は少し青空がのぞいていたが
またどんより灰色の空、夜には雨になるとのこと。(-“-)


そして
明日の最高気温



27℃だって~~ (;´Д`A ```


そんな中、
うちの近所の桜が満開を迎えようとしています。

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しかし、毎日残念なお天気だ;;





さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鮭の黒胡椒ソテー
■だしまきたまご
■ベビーホタテとエリンギのガーリックバター
■紫キャベツのマリネ
■大根葉のお浸し
■プチトマト




いつも見て下さってありがとう~♪







お返事です♪(・ω・)/
by mm_house | 2019-02-18 11:27 | お弁当 | Comments(14)

鮭そぼろ丼と癒し時間(*´ω`*)♪



参加中~♪

゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。

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2月12日(火)  20/16 湿度75%




この3連休、
首都圏や中国、四国など各地で数センチの積雪を記録したようだけど

米西部沿岸の各州に襲来している寒波も居座り続け、
ワシントン州では今月に入って3度目の降雪

さらに、この寒気流は太平洋のハワイ州も直撃し

なんと!!

マウイ島で5センチほどの積雪だそうよ~ Σ(・ω・ノ)ノ!

雪であたり一面が真っ白、常夏のリゾートとは思えぬ光景









さて、今日のbento



火曜日だけど

始めの鮭弁(*^^)v


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今日のお弁当Menu

■そぼろ丼
■皮ごと食べられる種なしぶどう





昨日も娘と出かけました

中日のキャンプ会場


と思ったら 満車で入れず (+_+)




ならば こちらへ~ (*^3^)/




いらっしゃ~い♪

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住む町に最近OPENした 猫カフェへ(=^・^=)

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続きはまた今度 (´ω`*)

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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事だよ(。・ω・。)ノ
by mm_house | 2019-02-12 12:45 | お弁当 | Comments(16)

月曜鮭弁 ✿ すき焼きと太巻き(≧з≦)b



参加中~♪

(*′□`)ゞ:・゚☆ありがとぉ♪

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2月4日(月)   20/18 湿度82%



今日は二十四節気の立春

北陸地方では早くも春一番が吹いたそうですね~


本州が暖かくなると
こっちは夏日になるさぁ (´-∀-`;)昨日は1日半袖で過ごしたもん





さて、今日のbento

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今日のお弁当Menu

■塩麹漬け鮭のグリル焼き
■椎茸と長ネギの焼き浸し
■ねぎ入りだしまきたまご
■れんこんのきんぴら
■レンチンかぼちゃのめんつゆ浸し
■ほうれん草のお浸し
■プチトマト







昨日の晩ご飯


節分とは関係のないすき焼きだったけど、
スーパーに買い物に行ったら
太巻きがたくさん並んでいて、1本497円
3人で割って1人160円くらいなら 買うか~ (・∀・@)

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晩ご飯Menu

■すき焼き
■太巻き1/3
■いちご(章姫)



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いつも見て下さってありがとう~♪







お返事だよ~ヽ(・∇・)
by mm_house | 2019-02-04 12:03 | お弁当と晩ご飯 | Comments(12)

月曜鮭弁(*・∀・`)♪



参加中~♪

○Oo(人´∀`*)

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1月28日(月)  20/12 湿度58%




爽やかなお天気~ (*´ω`人)

快晴です♪



私は普段テレビよりラジオを聴いている方なのですが
天気や地震に関する速報もテレビより早い事が多いんです。


でも今はそれよりも早いのが


“雨雲が近づいています”
に何度も助けられている
スマホのアプリです。


yahooニュースで速報が出ると
プッシュ通知してくれるんだけど
先日の熊本地震もテレビ速報よりだいぶ早かったです。



そして、昨日も速報が・・・

の活動休止ですよ~


スマホ画面を見て 思わず

「え~~~!! うそ~? (゚Д゚;)」 って叫んじゃったわ。



2016年のSMAP解散
TOKIOの山口達也さんの引退
関ジャニ∞の渋谷すばるくん離脱
タッキー&翼の解散
そして嵐の活動休止

なんか続いていますね

他にもジャニーズの大物アイドルが・・・・
なんて噂もちらほら








さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■かにかま&わかめ&ねぎ入りだしまきたまご
■ほうれん草のお浸し
■白菜の浅漬け
■人参マリネ・れんこんマリネ
■れんこんのきんぴら
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事だよ~ヽ(・∇・)
by mm_house | 2019-01-28 11:57 | お弁当 | Comments(13)

月曜鮭弁(・ω・)ノ ♪



参加中~♪

((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ

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1月21日(月)  18/15 湿度68%



1年で最も寒いとされる「大寒」の昨日
福岡市中央区にある動物園で、サル山に露天ぶろが登場し
ニホンザルが気持ちよさそうに暖まっている様子が

これ



先日、寒そうだど露天風呂に浸かった 
という彼女とも話題になったんだけど


ほらっ よく自然の猿たちが雪の降る中、
温泉に浸かっているシーン

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猿たちは温泉から出た後 寒くないのかしら?
ってずっと疑問でした。



調べてみましたら・・・

長野県の志賀高原に生息する野生のサルは、
最低気温がマイナス10度以下になる日も温泉に入るそうです (@_@。
でも
湯上がり後に毛先が凍ることがあっても、体調を崩す様子はないとのこと。
地獄谷野猿公苑 職員さんのお話。





人が湯冷めをするのは、冷たい空気に皮膚が触れたり、
皮膚から水分が蒸発して熱を奪うから。
ではサルはなぜ湯冷めをしないのか。

秘密は体毛

多くの毛に覆われていれば、皮膚が冷たい外気に触れにくく、
体にためた熱が逃げにくい、
しかもサルの毛は、体をブルブルと震わせれば多くの水分をはじき飛ばすので、
湯上がりも平気なのだそうです。

へ~ そうだったのか (*‘ω‘ *)

こちらより抜粋






さて、今日のbento


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今日のお弁当Menu

■鮭と椎茸のバター醤油のっけごはん
■だしまきたまご
■きんぴらごぼう
■ほうれん草のお浸し
■にんじんマリネ
■プチトマト





いつも見て下さってありがとう~♪







お返事で~す ٩( ∂∇∂ )
by mm_house | 2019-01-21 12:10 | お弁当 | Comments(16)

仕事始めの鮭弁と七草粥(o・ω・o)♪



参加中~♪

゚.+:。(´∀`)゚.+:。ありがとう!

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1月7日(月)  21/16 湿度62%



冬型の気圧配置が緩むでしょう

というけど


北海道のこの気温よっ  (◎_◎;)

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オレンジや黄色なのは

沖縄だけね~ (^^;



さて、仕事始めの月曜日、
こちらは爽やかな良い天気でスタートで~す(#^.^#)


この9連休、ずっと朝寝坊だったから
今日はアラームがないと起きられなかったわ^^;焦


今年初めの鮭弁

黒豆と紅白かまぼこが正月気分を残してまふ(*´ω`*)

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■酢レンコン
■だしまきたまご
■焼きかまぼこ
■れんこんきんぴら
■ピリ辛こんにゃく
■水菜のお浸し
■黒豆スティック









昨日の晩ご飯


1日早いけど七草粥にしました^^

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晩ご飯Menu

■七草粥
■昆布の佃煮
■辛子明太子
■だしまきたまご
■ピリ辛こんにゃく
■大根とアーサの味噌汁



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
by mm_house | 2019-01-07 12:16 | お弁当と晩ご飯 | Comments(15)

月曜鮭弁(・ω・)♪



参加中~♪

゚.+:。ヾ(*`∀´*)ゞアリガトォー゚.+:。♪

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12月17日(月)  20/16 湿度64%



今年も残り2週間



来週はクリスマス




そして、


再来週はもうお正月ですもんね~ 早っ







月曜鮭弁 (*^^)v


天気も悪くて暗い朝 撮影に苦労する;;

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今日のお弁当Menu

■鮭のグリル焼き
■れんこんバター醤油
■ひじき炒め
■しっとりおから
■かぼちゃのそぼろ煮
■白菜ときゅうりの塩昆布和え
■ホタテのしぐれ煮
■黒豆煮
■プチトマト



いつも見て下さってありがとう~♪







お返事ですよ(*゚ー゚*)ノ
by mm_house | 2018-12-17 12:30 | お弁当 | Comments(13)

うちごはん☆お弁当☆レシピなど・・・。


by mana
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